- steccovichAssiduo
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TENNIS E PILATES
- abracadabra78Veterano
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Re: TENNIS E PILATES
io nn saprei,prova a fare palestra e yoga,mix vincente,sto iniziando,vediamo tra un anno se cambiera' qualcosa,a livello fisico e mentale,che e' fondamentale nel tennis e nn solosteccovich ha scritto:Cosa pensate degli esercizi di pilates abbinate al tennis
- clemclemAssiduo
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Re: TENNIS E PILATES
- AlexVeterano
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Re: TENNIS E PILATES
Sia per prevenire eventuali infortuni, che per migliorare la coordinazione dei gesti tecnici.
Ciao.
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