Dolore alla spalla in battuta/smash
- oioia93Frequentatore
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Dolore alla spalla in battuta/smash
Mi sono fatto male per via di uno smash a vuoto ed è ormai più di un mese che sono fermo per via del dolore alla spalla durante i colpi dall'alto verso il basso sopratutto in battuta e smash. Ho provato a giocare 2 giorni fa e finchè si scambia nessun problema posso anche giocare al massimo e la spalla non mi sente ma quando passa alla battuta sento il dolore.
Mi potete consigliare esercizi o rimedi efficaci per questa problematica?
Coloro che ci sono passati e sono guariti, fatevi avanti help me
Grazie mille in anticipo
- taglia1964Fedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
buona fortuna
- oioia93Frequentatore
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- taglia1964Fedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
Se il danno è lieve, iniezione intraarticolare di un cortisonico e riposo per una 20ina di gg. Se il danno è grave potrebbe essere necessario un intervento.
- oioia93Frequentatore
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- oioia93Frequentatore
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- taglia1964Fedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- oioia93Frequentatore
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- nw-tVeterano
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
Se ti sei fatto male in uno smash non può esserti INFIAMMATO genericamente. Ti consiglio di non giocare finchè hai dolore e non sai la diagnosi del problema che hai. Io lo feci 10 anni fà credendo fosse un piccolo stiramento, ma dopo la risonanza magnetica venne fuori che era una borsite sul tendine del sovraspinato. L'ossicino ad uncino amiocrom mi "grattò" la guaina del tendine perchè io ci continuai a giocarci sopra prendendo antinfiammatori...quindi tendine parziarmente lesionato. Non mi sono mai operato, ma adesso purtroppo dopo anni ho meno forza e stabilità sul braccio.oioia93 ha scritto:Problema di tendine infiammato, nessun problema dalla radiografia. Chi ha avuto lo stesso fastidio alla spalla durante la battuta può darmi qualche consiglio ?
- drichichiVeterano
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
Visita Fisiatrica (specialista in medicina fisica e riabilitazione) nell'ordine
Visita
Ecografia (rx non mette in evidenza lesioni dei tessuti molli)
Rmn
Non si eseguono esercizi e non si continua a giocare senza una precisa diagnosi. Io ho avuto problemi alla spalla e la Fisiatra mi ha fatto fare riabilitazione in acqua (piscina) con tecnico preparatore FIN.
Importante non giocare né fare esercizi senza prima aver avuto una precisa diagnosi.
Questo è il mio consiglio.
Ps taglia1964 ti ha dato consigli giusti perché è un istruttore.
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- Eiffel59Veterano
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
Ergo o l'infiammazione era precedente (e probabilmente neppure causata dal tennis) oppure hai fatto un movimento a freddo che l'avrebbe irritata indifferentemente dall'attrezzo.
Oltretutto in condizioni normali ed a parità di setup, non esiste al mondo che la EXtreme tiri meno forte il servizio della Speed (e pure di molte altre)
- framanFedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
Tutto vero,Eiffel59 ha scritto:La Speed 360 è più maneggevole e più confortevole della Extreme, e le corde con la spalla non c'entrano se non in maniera marginale (ma non in questo cao visto che si trata di multi).
Ergo o l'infiammazione era precedente (e probabilmente neppure causata dal tennis) oppure hai fatto un movimento a freddo che l'avrebbe irritata indifferentemente dall'attrezzo.
Oltretutto in condizioni normali ed a parità di setup, non esiste al mondo che la EXtreme tiri meno forte il servizio della Speed (e pure di molte altre)
l'unico dubbio resta fossero due impugnature di misura differente che a volte, anche se raramente possono alterare il movimento del servizio e di conseguenza anche lo sforzo sulla spalla
- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
Può essere che il graphene touch sia più confortevole della nuova versione 360? Che assorbe meglio gli shock da impatto? Con la speed ho avuto delle fitte anche per giorni dopo aver giocato.
- framanFedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
Consigli per una profilata morbida che spinge, simile alla Extreme touch ma un po' più maneggevole? La wilson clash? La donnay formula penta? Più confortevole possibile per la spalla..
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
- stefano30Fedelissimo
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Re: Dolore alla spalla in battuta/smash
se vuoi provare qualcosa di veramente morbido e poco impattante x le articolazioni - donnay Allwood 300gr. - o le prince tour 100 fuori produzione - ma non sono profilateGiulio Marino ha scritto:Forse , penso che con la Extreme posso sforzare di meno perché spinge di più. Cmq l'impatto con le speed mi è sembrato meno morbido.
Consigli per una profilata morbida che spinge, simile alla Extreme touch ma un po' più maneggevole? La wilson clash? La donnay formula penta? Più confortevole possibile per la spalla..
domanda - se con la extreme graphene touch ti trovi bene xchè le cambi?
- Giulio MarinoFedelissimo
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