Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Ultimi argomenti
» Yonex Poly Tour Spin G 125
Oggi a 1:29 Da ernestino

» angolo di apertura diritto
Oggi a 1:00 Da kingkongy

» PRINCE TENNIS FANS CLUB...sei appassionato Prince? Official Tread
Oggi a 0:39 Da Attila17

» Head Prestige Liquidmetal
Oggi a 0:18 Da nw-t

» [Thread unico] Roger Federer
Oggi a 0:16 Da babolat94

» Yonex SV 100 300 gr. manico 3
Ieri a 23:43 Da mork

» Safe method
Ieri a 23:23 Da Andrea1967

» differenza, reale, tra la nuova AP e la APD del 2013
Ieri a 23:21 Da pasiut

» Yonex VCore 98 SV
Ieri a 22:22 Da gilgamesh

» Grigor Dimitrov
Ieri a 21:43 Da salutavosempre

» Dedicato a "quelli che giocano un bel tennis"
Ieri a 21:40 Da VANDERGRAF

» Vendo racchette varie (Head, Wilson, Babolat, Volkl, Tecnifibre, Donnay, Dunlop, Yonex)
Ieri a 21:37 Da fulvione

» yonex sv 100
Ieri a 21:23 Da flavioprussi

» Vendo/Scambio coppia di Yonex Vcore SV98 305gr L3
Ieri a 21:13 Da gin

» Come muoversi in campo
Ieri a 20:41 Da doppiofallo

» Yonex VCORE SV 98 305g (L3)
Ieri a 20:39 Da gin

» Dynawire
Ieri a 20:24 Da salutavosempre

» Racchetta originale Federer
Ieri a 20:02 Da babolat94

» blade cv 16x19
Ieri a 19:55 Da MEGA77

» Babolat Pure Strike 2016
Ieri a 19:47 Da nw-t

» Nuova serie Volkl: V-sense
Ieri a 19:08 Da Becker

» Scelta della racchetta
Ieri a 18:29 Da wtgger

» Forte, fortissimo
Ieri a 18:10 Da Maffa

» Head Graphene Touch Instinct MP
Ieri a 17:40 Da fa

» Australian Open 2017
Ieri a 17:14 Da Pizzampras

» corde per Vcore SV100
Ieri a 17:12 Da Eiffel59

» Vendo Yonex DR 98 L2 o scambio
Ieri a 16:54 Da honogiulio

» vendo donnay pro stock modello schiavone
Ieri a 16:45 Da gilgamesh

» VENDO/scambio DONNAY XDUAL SILVER L3 (ribasso)
Ieri a 16:19 Da stefano30

» Textreme tour 100p 18x20
Ieri a 16:02 Da Sifo



Link Amici

Web stats powered by hiperstat.com


19056 Utenti registrati
186 forum attivi
640345 Messaggi
New entry: cloudichigo

dolori al braccio

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

dolori al braccio

Messaggio Da carmelolg il Gio 21 Ott 2010 - 17:43

Ieri ho superato me stesso, ho giocato per due ore e mezza e ho forzato molto, sopratutto alla battuta. Diciamo che ho giocato oltre le mie potenzialità sfruttando troppo il braccio.
Ora sono pieno di dolori. Ma ieri sera ancora di più ora solo qualche fastidio poco al braccio e alla schiena.
E' normale oppure c'è qualcosa che non va quando forzo troppo?
Sopratutto alla battuta cercavo di farle piu potenti possibili, cosa che da novellino ancora devo imparare!

carmelolg
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 84
Età : 26
Località : Vibo Valentia
Data d'iscrizione : 20.09.10

Profilo giocatore
Località: Vibo Valentia
Livello:
Racchetta: Artengo 820 Flax Fiber

Tornare in alto Andare in basso

Re: dolori al braccio

Messaggio Da nw-t il Gio 21 Ott 2010 - 17:48

Bisognerebbe verderti all'opera per poterti dare qualche consiglio... così è difficile. Potrebbero aver influito più cose, dal movimento non ortodosso, alle corde o dal limite dei tuoi muscoli. Se passano il limite....

nw-t
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 15584
Data d'iscrizione : 24.04.10

Profilo giocatore
Località: Terra di nessuno
Livello: Riesco a buttarla di là...benino...
Racchetta: HEAD TGT 312.1 Prestige Grafene Rev Pro XL 69 cm

Tornare in alto Andare in basso

Re: dolori al braccio

Messaggio Da carmelolg il Gio 21 Ott 2010 - 17:51

Forse il problema è che muscoli non ne ho! Very Happy

Comunque sia, non mi vedo nemmeno io.. ma i movimenti credo che non li faccio proprio giusti.
Considera che gioco da un paio di mesi

carmelolg
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 84
Età : 26
Località : Vibo Valentia
Data d'iscrizione : 20.09.10

Profilo giocatore
Località: Vibo Valentia
Livello:
Racchetta: Artengo 820 Flax Fiber

Tornare in alto Andare in basso

Re: dolori al braccio

Messaggio Da nw-t il Gio 21 Ott 2010 - 19:47

Ho già capito... Shocked prova a giocare con un maestro, devi imparare a fare bene i movimenti dei fondamentali (dritto e rovescio) e impare a servire senza farti del male a spalla e schiena.

nw-t
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 15584
Data d'iscrizione : 24.04.10

Profilo giocatore
Località: Terra di nessuno
Livello: Riesco a buttarla di là...benino...
Racchetta: HEAD TGT 312.1 Prestige Grafene Rev Pro XL 69 cm

Tornare in alto Andare in basso

Re: dolori al braccio

Messaggio Da carmelolg il Ven 22 Ott 2010 - 0:00

una parola!!

carmelolg
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 84
Età : 26
Località : Vibo Valentia
Data d'iscrizione : 20.09.10

Profilo giocatore
Località: Vibo Valentia
Livello:
Racchetta: Artengo 820 Flax Fiber

Tornare in alto Andare in basso

Re: dolori al braccio

Messaggio Da nw-t il Ven 22 Ott 2010 - 0:15

Ogni sport ha le metotologie... hai mai fatto il salto in lungo atterrando di sui ginocchi.....

nw-t
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 15584
Data d'iscrizione : 24.04.10

Profilo giocatore
Località: Terra di nessuno
Livello: Riesco a buttarla di là...benino...
Racchetta: HEAD TGT 312.1 Prestige Grafene Rev Pro XL 69 cm

Tornare in alto Andare in basso

Re: dolori al braccio

Messaggio Da carmelolg il Ven 22 Ott 2010 - 10:10

hai ragione, ma senza maestro è una parola, cmq piani piano mi abituo. Andadando all'uni, non ho molto tempo d dedicare al maestro

carmelolg
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 84
Età : 26
Località : Vibo Valentia
Data d'iscrizione : 20.09.10

Profilo giocatore
Località: Vibo Valentia
Livello:
Racchetta: Artengo 820 Flax Fiber

Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permesso di questo forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum