Passionetennis - Il portale del tennista
Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Accedi
Ultimi argomenti


Ultime dal mercatino
Link Amici

Condividi
Andare in basso
darion
Nuovo arrivato
Nuovo arrivato
Numero di messaggi : 32
Data d'iscrizione : 16.12.16

Non saltare sul diritto

il Lun 9 Lug 2018 - 8:13
Ciao
Vorrei chiedere se esistono/conoscete esercizi specifici o tecniche di allenamento per abituarsi a non saltare durante l'esecuzione del diritto: intendo dire al momento dell'impatto perdendo gli appoggi e dando la spinta solo con la forza del braccio senza usare quindi la spinta delle gambe che sono sollevate. 
Grazie
avatar
Hammer72
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 4805
Età : 45
Località : Alessandria / Genova
Data d'iscrizione : 25.05.10

Profilo giocatore
Località: Alessandria
Livello: 4.3 FIT
Racchetta: Wilson BLADE 98 CV 18x20

Re: Non saltare sul diritto

il Lun 9 Lug 2018 - 10:48
è solo una questione mentale secondo me; l'esercizio è pensare ad ogni colpo di arrivare, fermarsi, colpire con il peso avanti e piedi fermi e ben piantati a terra
avatar
Attila17
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 2666
Età : 49
Località : Albissola Marina
Data d'iscrizione : 18.05.13

Profilo giocatore
Località: Albissola Marina , ma sun de Milan
Livello: NC. ITR 4,0
Racchetta: Troppe ma ancora in cerca......

Re: Non saltare sul diritto

il Lun 9 Lug 2018 - 12:37
Reputazione del messaggio: 100% (1 voto)
Perfetto quello che ha detto Hammer , è un cosa a cui tendo anche io, tra l altro il dritto mio colpo peggiore, ieri mi sono allenato a piantare il peide dx davanti caricando il peso del corpo e andava meglio ( sono mancino) , fondalmentalmente si tratta di pensare a tutto tranne che al braccio mentre colpisci.
Io o sono in open stance ( ma col peso indietro e faccio tutto di braccio) oppure salto e ricaffio tutto di braccio.
Invece devo dire che stando puntato faccio meno fatica, controllo meglio e stabilisco io la velocità di palla, se voglio accelerare accelero in questo caso mettendoci un po di braccio.
Ciao
avatar
Maffa
Utente attivo
Utente attivo
Numero di messaggi : 214
Data d'iscrizione : 24.11.15

Re: Non saltare sul diritto

il Mer 11 Lug 2018 - 12:43
secchiate di palle, tante. Imparare fare tutto il movimento del dritto per benino, con palle date a mano pian piano, e meccanicamente aprire giusto e spostare giusto il peso da dietro in avanti, poi appreso quello ci si mette qualche passo, ecc. Lasciare fare tutto all'istinto con palleggi (con o senza commenti dell'istruttore in gioco, che sinceramente non mi sono mai entrati in testa: o ci si ferma e si parla, o si gioca) serve solo a rinforzare brutte abitudini.
Torna in alto
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum