Corde Epicondilite

Sono un nuovo iscritto ed approfitto per salutarvi, sono un principiante ed ho appena comprato una PK Q5 X 315 ad un buon prezzo credo, proprio per evitare di andare incontro a cronicizzazione del fastidio che mi porto avanti al gomito, mi potete consigliare una corsa da mettere e se avete avuto qualche esperienza con questa racchetta

Per non aver problemi dovresti montarci un multifilamento, se lo fai e non lo sai gestire a dovere tutti i telai del campo sono tuoi. Mi auguro tu giochi solo per mero divertimento, altrimenti non hai fatto una scelta molto sensata, o perlomeno non tecnicamente corretta. Dal punto di vista protezione del braccio con le giuste corde sei a posto.

Sarebbe interessante sapere  se il problema al gomito ha origini solo tennistiche nel qual caso o non hai una corretta tecnica specie nel rovescio oppure tieni montate corde troppo rigide o per troppo tempo, o -peggio- le due cose insieme.

Sapere come giochi (o vorresti giocare) potrebbe aiutare nella scelta di un corretto setup...

Benvenuto nel forum.

P.S. per inciso nessun telaio "guarisce" l'epicondilite...

Ho scritto una risposta abbastanza impegnativa, è arrivata per caso ? Presto imparerò ad usare il forum

In ogni caso la riscrivo, volevo ringraziarti per il benvenuto e la risposta, detto questo la problematica al gomito è esclusivamente tennistica, ho iniziato da 1 mese ed ho fastidio dalla prima lezione, sono arrivato a mettere gomitiera durante l’allenamento, 2 a settimana da 1 ora uno, ghiaccio dopo e voltaren e pellicola durante la notte e il giorno successivo, però il fastidio non va ma via, oggi è abbastanza doloroso, fino ad ora ho giocato con le racchette del campo ed ho deciso per questa PK Q + 315 ( non posso postare il link ) per l’offerta e perché ho letto che può essere utile per prevenire l’epicobdilite, oltre ad aver appreso che la racchetta che stavo utilizzando è rigida, mono filamenti, incordata vari anni fa

Ciao e benvenuto.
Partiamo dal fatto che la racchetta rigida e con mono tenuto su da tempo vuol dire problemi al gomito al 100%
domanda , sei sicuro che non sia indolenzimento ai muscoli ? perchè se giochi da un mese con le racchette del campo e poi passi ad una 315 grammi con un salto ad occhio di 20/25 grammi potresti trovarti male .
Poi sul discorso corde c' è il maestro e segui lui.
Diciamo che la racca che hai scelto forse è un po troppo complessa se giochi da solo un mesetto.
Ciao

La racca ancora deve arrivare, il dolore non credo sia muscolare ma proprio nel punto di intersezione esterno, ho scelto questa racca principalmente per la tecnologia kinetic, che significa complessa ?

Ciao,
che è una racchetta da 315 grammi che richiede un minimo di tennis per far viaggiare la palla.
Forse un altro tipo di racchetta poteva andare meglio, rispetto al tuo livello di gioco iniziale.
Ma se hai quella ormai provala.
Due cose uno stai fermo qlc settimana e mettici ghiaccio, due monta sulla PK per forza un Multifilo, sennò te la porti dietro per mesi....
Ciao

Va bene, grazie mille per i consigli