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MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

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MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da cristiano75 il Mar 7 Lug 2009 - 18:55

Volevo sapere se ci sono degli esercizi adatti per migliorare appunto la sensibilità.
Io sul dritto, la palla la sento molto bene, mentre sul rovescio molto meno.
Per sensibilità, intendo quel piccolo momento in cui la palla rimane sulle corde e la senti... diciamo quel centesimo di secondo... in cui la palla sta sulle corde.
Chiramente più si è bravi e più si sente, immagino! Suspect

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da Alex il Mer 8 Lug 2009 - 1:16

@cristiano75 ha scritto:Volevo sapere se ci sono degli esercizi adatti per migliorare appunto la sensibilità.
Io sul dritto, la palla la sento molto bene, mentre sul rovescio molto meno.
Per sensibilità, intendo quel piccolo momento in cui la palla rimane sulle corde e la senti... diciamo quel centesimo di secondo... in cui la palla sta sulle corde.
Chiramente più si è bravi e più si sente, immagino! Suspect

Se sul dritto la senti e sul rovescio no è un discorso di tecnica di esecuzione.

Se invece non senti nulla né da una parte né dall'altra potrebbe essere sempre un problema tecnico, ma anche un problema di setup.

Nel tuo caso ti suggerisco di dirlo a chi ti allena e ci penserà lui a sistemare il "problema".

Ciao.

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da cristiano75 il Mer 8 Lug 2009 - 21:16

@Alex ha scritto:
@cristiano75 ha scritto:Volevo sapere se ci sono degli esercizi adatti per migliorare appunto la sensibilità.
Io sul dritto, la palla la sento molto bene, mentre sul rovescio molto meno.
Per sensibilità, intendo quel piccolo momento in cui la palla rimane sulle corde e la senti... diciamo quel centesimo di secondo... in cui la palla sta sulle corde.
Chiramente più si è bravi e più si sente, immagino! Suspect

Se sul dritto la senti e sul rovescio no è un discorso di tecnica di esecuzione.

Se invece non senti nulla né da una parte né dall'altra potrebbe essere sempre un problema tecnico, ma anche un problema di setup.

Nel tuo caso ti suggerisco di dirlo a chi ti allena e ci penserà lui a sistemare il "problema".

Ciao.

Ehi!!!
Ma hai visto il mio livello e la mia età!??!?!
Se ci fosse qualcuno ad allenarmi lo denuncerei per danni!!! Razz
A parte gli scherzi, chiaramente nn mi allena nessuno, proprio per questo volevo sapere se c'erano alcune tecniche che magari nn conoscevo... pig

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da Florian il Mer 8 Lug 2009 - 21:31

Ma hai visto il mio livello e la mia età!??!?!


A dire il vero Cristiano nel tuo profilo è elencato il tuo livello ma non la tua età... Rolling Eyes

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da wik il Mer 8 Lug 2009 - 22:18

si ci sono,
sono tutta una serie di esercizi che spiegarti in un post è quasi impossibile, vedo se ci sono dei video in giro.

wik
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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da cristiano75 il Mer 8 Lug 2009 - 22:34

@Florian ha scritto:
Ma hai visto il mio livello e la mia età!??!?!


A dire il vero Cristiano nel tuo profilo è elencato il tuo livello ma non la tua età... Rolling Eyes

Hai ragione, ora provvedo!
Cmq ti dirò che quel 75 dopo il nome, nn è ne il mio numero fortunato, e nn sono neanche i miei anni! pig

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da cristiano75 il Mer 8 Lug 2009 - 22:35

@wik ha scritto:si ci sono,
sono tutta una serie di esercizi che spiegarti in un post è quasi impossibile, vedo se ci sono dei video in giro.

poeta posta... Cool

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da oedem il Mer 8 Lug 2009 - 23:41

@wik ha scritto:si ci sono,
sono tutta una serie di esercizi che spiegarti in un post è quasi impossibile, vedo se ci sono dei video in giro.
vabbé, trova un po' di tempo ed illuminaci per bene cheers

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da Florian il Gio 9 Lug 2009 - 0:04

Cristiano, spero che questo link faccia al caso tuo:


>>> http://www.fuzzyyellowballs.com/

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da Cerme il Gio 9 Lug 2009 - 12:08

@Florian ha scritto:Cristiano, spero che questo link faccia al caso tuo:


>>> [url=http://www.fuzzyyellowballs.com/
http://www.fuzzyyellowballs.com/[/quote[/url]]

Mamma mia io lo adoro questo sito!!! peccato che l'head coach di fyb sia mancino maledetto quindi tutto quello che dice lo si deve girare al contrario lol lol!

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da wik il Gio 9 Lug 2009 - 12:13

purtroppo non c'é davvero niente in video sul web in proposito

vedo se riesco a spiegartene almeno uno
devi prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera, collocare la palla al di sopra e roteare la racchetta a destra e a sinistra invertendo la posizione da faccia all'indietro a faccia in avanti senza farla cadere. In pratica é tutto un gioco di polso in cui la palla rimane attaccata alle corde per forza centrifuga. Mad E' davvero impossibile spiegare per scritto questi esecizi.

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da federervito il Gio 9 Lug 2009 - 12:49

@wik ha scritto:purtroppo non c'é davvero niente in video sul web in proposito

vedo se riesco a spiegartene almeno uno
devi prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera, collocare la palla al di sopra e roteare la racchetta a destra e a sinistra invertendo la posizione da faccia all'indietro a faccia in avanti senza farla cadere. In pratica é tutto un gioco di polso in cui la palla rimane attaccata alle corde per forza centrifuga. Mad E' davvero impossibile spiegare per scritto questi esecizi.

Infatti wik senza vederlo non si capisce come fare Mad

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da Felipo il Gio 9 Lug 2009 - 12:59

@wik ha scritto:purtroppo non c'é davvero niente in video sul web in proposito

vedo se riesco a spiegartene almeno uno
devi prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera, collocare la palla al di sopra e roteare la racchetta a destra e a sinistra invertendo la posizione da faccia all'indietro a faccia in avanti senza farla cadere. In pratica é tutto un gioco di polso in cui la palla rimane attaccata alle corde per forza centrifuga. Mad E' davvero impossibile spiegare per scritto questi esecizi.

Non capisco cosa intendi per "prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera", per il resto è tutto piuttosto chiaro mi pare...

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da federervito il Gio 9 Lug 2009 - 14:06

@Felipo ha scritto:
@wik ha scritto:purtroppo non c'é davvero niente in video sul web in proposito

vedo se riesco a spiegartene almeno uno
devi prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera, collocare la palla al di sopra e roteare la racchetta a destra e a sinistra invertendo la posizione da faccia all'indietro a faccia in avanti senza farla cadere. In pratica é tutto un gioco di polso in cui la palla rimane attaccata alle corde per forza centrifuga. Mad E' davvero impossibile spiegare per scritto questi esecizi.

Non capisco cosa intendi per "prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera", per il resto è tutto piuttosto chiaro mi pare...

Direi però che ciò che non hai capito è fondamentale Very Happy

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da Eros il Gio 9 Lug 2009 - 16:28

ma sì, si fa con il piattocorde quello che i calciatori fanno quando palleggiano con il pallone.
con la differenza che la pallina non deve mai rimbalzare sul piattocorde: fai salvare la palla e la ricevi accompagnandone a caduta in modo da attutirne il rimbalzo.
la stessa cosa si fa cercando ci cambiare la "faccia" della racchetta, cercando di fare staccare la palla il meno possibile.

l'importate è "prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera" Basketball

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da clemclem il Gio 9 Lug 2009 - 16:40

oppure ti metti a due metri dalla rete e giochi a rimbalzo e al volo usando 5-6 palle tutte diverse anche quelle col bollino rosso .
da impazzire!!!

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da Felipo il Gio 9 Lug 2009 - 16:41

@federervito ha scritto:
@Felipo ha scritto:
@wik ha scritto:purtroppo non c'é davvero niente in video sul web in proposito

vedo se riesco a spiegartene almeno uno
devi prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera, collocare la palla al di sopra e roteare la racchetta a destra e a sinistra invertendo la posizione da faccia all'indietro a faccia in avanti senza farla cadere. In pratica é tutto un gioco di polso in cui la palla rimane attaccata alle corde per forza centrifuga. Mad E' davvero impossibile spiegare per scritto questi esecizi.

Non capisco cosa intendi per "prendere la racchetta come se dovessi lanciare il peso in atletica leggera", per il resto è tutto piuttosto chiaro mi pare...

Direi però che ciò che non hai capito è fondamentale Very Happy

Appunto, la parte più importante è quella che necessiterebbe di maggiori spiegazioni =)

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Messaggio Da wik il Gio 9 Lug 2009 - 17:30

avete presente quando lanciano il peso ? il polso é sotto e a 90 gradi, ora devi far ruotare il polso impugnando la racchetta, con la palla sopra il piatto di 360 gradi sempre mantenendo il contatto palla corda, sembra facile, ma é molto difficile, 5 minuti tutti i gg e avrete sensibiliá migliorata.

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Messaggio Da Felipo il Gio 9 Lug 2009 - 17:36

@wik ha scritto:avete presente quando lanciano il peso ? il polso é sotto e a 90 gradi, ora devi far ruotare il polso impugnando la racchetta, con la palla sopra il piatto di 360 gradi sempre mantenendo il contatto palla corda, sembra facile, ma é molto difficile, 5 minuti tutti i gg e avrete sensibiliá migliorata.

Adesso ho capito, grazie =)

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Messaggio Da wik il Gio 9 Lug 2009 - 17:44

no 'peta che ho sbagliato e mi finiisci all'ortopedico, son 180 gradi, non 360 Rolling Eyes

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Messaggio Da Felipo il Gio 9 Lug 2009 - 17:58

@wik ha scritto:no 'peta che ho sbagliato e mi finiisci all'ortopedico, son 180 gradi, non 360 Rolling Eyes

Si, in effetti rileggendo (e provando) ho notato che è fisicamente impossibile

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Messaggio Da Florian il Gio 9 Lug 2009 - 19:01

@wik ha scritto:no 'peta che ho sbagliato e mi finiisci all'ortopedico...



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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da cristiano75 il Gio 9 Lug 2009 - 20:21

Io nn ho mica capito...
Però so che un peso in atletica si lancia appoggiandolo tra spalla e collo, e il palmo sul peso col braccio carico per spingere in avanti tale peso!!!
Quindi... !??!? Shocked

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da oedem il Gio 9 Lug 2009 - 20:39

@wik ha scritto:no 'peta che ho sbagliato e mi finiisci all'ortopedico, son 180 gradi, non 360 Rolling Eyes
troppo tardi......ho un polso che cammina per casa.....ora cerco di catturarlo


Very Happy

tornando seri, polso ruotato a 90° a palmo rivolto verso l'alto, impugnando il telaio in modo che abbia una faccia verso l'alto

ora, in che direzione bisogna farlo ruotare?

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Re: MIGLIORARE LA SENSIBILITA' TRA PALLA => CORDE

Messaggio Da Florian il Gio 9 Lug 2009 - 21:44

@oedem ha scritto:
@wik ha scritto:no 'peta che ho sbagliato e mi finiisci all'ortopedico, son 180 gradi, non 360 Rolling Eyes
troppo tardi......ho un polso che cammina per casa.....ora cerco di catturarlo


Very Happy



Grazie mano... Very Happy

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