- Attila17Veterano
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Servizio, piede di richiamo
ieri mi sono fatto fare dei mini video ( che nn riesco a mandarmi via mail xè mi dice troppo pesanti) mentre giochiacchiavo una match con un amico.
La cosa che ho notato , (a parte la mia pochezza nella mobilità, una roba veramente triste.....) è che mentre servo sembro inchiodato con la gamba dx ( sono mancino, quindi quella davanti) e con la gamba di richiamo invece che portarla avanti dopo che ho colpito, l allargo di lato.......
Lo so che senza vedere il video è difficile ( sto cercando qlc modo per inviarlo, tra l altro con lo slow motion si vede bene) ma è solamente un errore di posizionamento o cosa? e come migliorarlo?
Io stavo pensando di lanciarmi la palla un pelo più dentro il campo per essere obbligato a fare lo step.
Che dite?
Ciao e grazie
- kingkongyVeterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
- Attila17Veterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
- Attila17Veterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
- AlexVeterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
Poi metti in questa discussione il link del video che hai caricato ed il gioco è fatto.
Ti assicuro che è facile.
Dalle foto è dura capire bene. Ricordati che il momento in cui impatti la pallina dovrebbe quello in cui arrivi più in alto con la racchetta. Dalle foto non mi sembra così, per quel che si capisce naturalmente.
- Attila17Veterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
Ciao e grazie
- AlexVeterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
Dovresti essere entrato in campo col piede destro (sei mancino) ed il sinistro dovrebbe ancora essere indietro per darti il giusto equilibrio.
- AlexVeterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
- Attila17Veterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
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- AlexVeterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
Ti suggerisco il "trucco" di pensare di saltare solo verso l'alto (e verso la pallina), sarà il movimento della racchetta, se fatto in maniera corretta, che ti porterà automaticamente ad entrare in campo con il piede destro.
Fammi sapere se funziona quando provi.
- AlexVeterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
- OspiteOspite
Re: Servizio, piede di richiamo
- Attila17Veterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
- kingkongyVeterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
Bella scoperta!!!! Bravo Kk, sei un genio.
Allora, in attesa del video, io parto sempre dalla fine: terza foto indicativa di come sei fuori piano, disallineato.
Allora prendi la prima foto e vedi che il movimento è con la spalla sinistra "chiusa" e il gomito sinistro è davanti al petto. Questo, da solo, ti sballa tutto lo swing che diventa a sviluppo inclinato e rovina non solo il busto ma anche la rotazione delle anche.
Attendo il movimento-film ma sono abbastanza sicuro.
- Attila17Veterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
Ciao e thanx
- seneca85Assiduo
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Re: Servizio, piede di richiamo
- kingkongyVeterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
Lo swing così sembra molto "chiuso" e in diagonale con una sovra rotazione del busto.
La seconda foto l'avrei voluta un po' prima e un po' dopo.
Seneca parla di blocco delle anche... dovrebbe spiegarlo meglio perché rischi di non ruotarle...l'ideale sarebbe arrivare con il bacino quasi parallelo alla linea di fondo (alla Roddick, per intenderci...) ma ci si può accontentare di qualcosa meno!
- seneca85Assiduo
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Re: Servizio, piede di richiamo
Il blocco dell'anca c'è in qualsiasi movimento anche nei colpi al rimbalzo. Ad esempio nel dritto per un destrorso l'anca destra durante la fase di attacco alla palla e di impatto rimane indietro e avanza solo dopo l'impatto. L'anca destra ruota sì, come ruota la gamba che scarica ma non avanza se l'avanzamento avviene prima e durante l'impatto si perde stabilità, spinta e non si riesce a far passare l'energia accumulata dal caricamento ai segmenti superiori.
Questo concetto del blocco dell'anca pare una cavolata perché a velocità reale pare che ci sia il famoso anticipo dell'anca e tutte quelle pseudo trovate tecniche ma in realtà prima e durante l'impatto c'è questo blocco solo dopo l'impatto quando la palla è partita si può far avanzare l'anca dietro. Concetto difficile da allenare per chi non c'ha mai prestato attenzione ma è quello che fa la grande differenza tra un buon gesto tecnico e uno insufficiente
- seneca85Assiduo
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Re: Servizio, piede di richiamo
Il blocco dell'anca c'è in qualsiasi movimento anche nei colpi al rimbalzo. Ad esempio nel dritto per un destrorso l'anca destra durante la fase di attacco alla palla e di impatto rimane indietro e avanza solo dopo l'impatto. L'anca destra ruota sì, come ruota la gamba che scarica ma non avanza se l'avanzamento avviene prima e durante l'impatto si perde stabilità, spinta e non si riesce a far passare l'energia accumulata dal caricamento ai segmenti superiori.
Questo concetto del blocco dell'anca pare una cavolata perché a velocità reale pare che ci sia il famoso anticipo dell'anca e tutte quelle pseudo trovate tecniche ma in realtà prima e durante l'impatto c'è questo blocco solo dopo l'impatto quando la palla è partita si può far avanzare l'anca dietro. Concetto difficile da allenare per chi non c'ha mai prestato attenzione ma è quello che fa la grande differenza tra un buon gesto tecnico e uno insufficiente
- Attila17Veterano
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Re: Servizio, piede di richiamo
innanzi tutto, grazie mille per i consigli.
Ovviamente il livello è quello che è....quindi si cerca di migliorare come si può , ma veramente difficile cambiare un movimento automatizzato.
La prox volta che gioc cercherò di farmi fare una ripresa da dietro e magari riuscire a mettere il video....
Ieri ho provato a cambiare caricamento partendo col piede sx più indietro ( tipo Murray x intenderci) e devo dire che già così mi costringe a fare quasi un passo avanti e ho notato dei miglioramenti.
Cmq ci devo lavorare.
Grazie a tutti per i consigli , apprezzatissimi!
Ciao ciao