Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Ultimi argomenti
» FORMULA 100 GT 2016
Oggi a 22:08 Da jordy71

» Textreme tour 100p 18x20
Oggi a 21:54 Da drichichi@alice.it

» evitare gli "smile"
Oggi a 21:53 Da Jaco

» Corde per angell tc95 16x19 ra63 310 gr 31,5 cm
Oggi a 21:51 Da drichichi@alice.it

» Desidero una Prince... e nient'altro!
Oggi a 21:46 Da drichichi@alice.it

» Vendo Yonex DR 98 L2 o scambio
Oggi a 21:46 Da drew76

» PRO KENNEX Q KI 15 285?
Oggi a 21:45 Da misterrovescio

» Estusa Pro Advantech Boris Becker Limited Edition
Oggi a 21:41 Da VANDERGRAF

» Mia prova tensione "volandri"
Oggi a 21:40 Da drichichi@alice.it

» Corde per Angell tc 100
Oggi a 21:40 Da Mecir_61

» Yonex VCore SV
Oggi a 21:26 Da salutavosempre

» CERCO PUMA BORIS BECKER SUPER O ESTUSA - SOLO SU ROMA PER SCAMBIO
Oggi a 21:19 Da VANDERGRAF

» Corda per Pro Kennex Q5
Oggi a 21:01 Da albertoponzoni

» Pro kennex Ki15 300 gr
Oggi a 20:23 Da gino's

» corde per pure aero vs
Oggi a 19:52 Da dce

» Nuovo regolamento federale 2018 per le promozioni!
Oggi a 18:59 Da fedmex

» Vendo diversi telai
Oggi a 18:37 Da ziku99

» Differenze tra Rpm blast e Rpm Team
Oggi a 17:50 Da Eiffel59

» Classic 107
Oggi a 17:50 Da gabr179

» Luxilon Element
Oggi a 17:30 Da PabloZmb92

» Vendo Matassine Head Lynx - Hawk
Oggi a 17:30 Da jasper

» Blade 2017
Oggi a 17:28 Da Trox

» Head Sonic Pro 1,25 - Vendo
Oggi a 17:17 Da jasper

» Gutex Ultra, quando cambiarle?
Oggi a 16:35 Da Jaco

» Scambio Head graphene speed MP limited L3 con...
Oggi a 16:34 Da drew76

» Abbigliamento Babolat
Oggi a 16:30 Da fa

» PUMA PCS
Oggi a 15:42 Da VANDERGRAF

» Il Guru Alex Dolgopolov
Oggi a 15:41 Da mattiaajduetre

» racchetta Pliskova
Oggi a 15:34 Da fa

» i tennisti di quarta sono proprio scarsi ?
Oggi a 15:06 Da giococlassico75



Link Amici

Web stats powered by hiperstat.com


19230 Utenti registrati
188 forum attivi
644627 Messaggi
New entry: Andrew85

Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da RAGE il Mer 2 Dic 2015 - 22:49

Salve a tutti  cheers
Volevo chiedere qualche consiglio su un problema che ho da tempo e non riesco a risolvere. Quando vado in partita che sia torneo o allenamento i primi 3 game di ogni set sembro sulla luna, nel senso che non faccio nemmeno tempo ad accorgermene che mi trovo sotto 0-30 se scelgo di servire e poco dopo 3 game a 0 senza aver capito nulla. Poi di solito inizio a svegliarmi e a rodare ma ogni volta non posso partire sempre in rimonta , perche' se dall' altra parte ho una che regala poco finisco il primo set 6-2 o 6-3 per lui , secondo set fotocopia del primo  Sad E' come se non sapessi cosa fare e sbaglio tanto regalando punti gratuiti molto ingenuamente, dopo mi sveglio e sto li con la testa ma ovviamente son sempre sotto e devo fare i miracoli. 
Ho un discreto servizio ma se posso scelgo sempre di iniziare a ricevere perche' altrimenti al 90 % son sicuro di non tenere il mio servizio proprio perche' "non sono in partita con la testa".
Qualcuno ha qualche consiglio da darmi per partire subito dal primo game a giocare come devo e non dal terzo quarto?
Grazie in anticipo per le risposte Wink

RAGE
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 119
Data d'iscrizione : 05.06.13

Profilo giocatore
Località: Modena
Livello: In crescita ...
Racchetta: APD 2013 - Custom , Si98

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da maurotrevi il Gio 3 Dic 2015 - 1:53

seguo perchè condivido in parte il problema, diciamo che io regolarmente non riesco a portare a casa il primoturno di servizio, commetto una valanga di errori.

maurotrevi
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 234
Località : trieste
Data d'iscrizione : 16.11.13

Profilo giocatore
Località: Trieste
Livello: 4.0 itr
Racchetta: PS 97

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da andyvakgj il Gio 3 Dic 2015 - 9:44

di sicuro entrare in campo caldi aiuta molto. corsette, elastici, stretching dinamico.
oltre a sciogliere i muscoli serve anche per la testa che inizia a entrare in partita. altra cosa molto importante è provare i colpi, i movimenti del dritto, del rovescio, della battuta. questo, oltre ad aiutare a scaldarci, serve molto per "centrare la testa" sul proprio corpo e sulla partita.

a me serve molto

ciao
andy

andyvakgj
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 850
Età : 48
Località : Rimini
Data d'iscrizione : 04.02.14

Profilo giocatore
Località: Rimini
Livello: del mare
Racchetta: zus custom 100 - pt57e - tgk 238.1 XL - Yonex Regna - tgk 260.1 - pt151 and many more

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da mestar il Gio 3 Dic 2015 - 10:57

Condivido quanto scritto, avendo personalmente risolto, almeno in parte, questo problema affrontando in maniera diversa, e con la concentrazione di inizio partita, il riscaldamento, soprattutto gli ultimi minuti.
PS: in alcuni casi va considerato anche l'avversario che, se più bravo, capita ti aggredisca per poi gestire!

mestar
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 317
Età : 37
Data d'iscrizione : 03.03.14

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4nc (punti per 4.1)
Racchetta: Wilson Juice blx - Babolat PD Roddick

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da RAGE il Gio 3 Dic 2015 - 22:13

Grazie a tutti per le risposte  Wink
Sicuramente il riscaldamento e' fondamentale e lo eseguo sempre molto bene perche' in passato a causa di cio' ho avuto un lungo infortunio per non essermi scaldato a dovere e ora ci guardo bene, pero' mi avete fatto notare il come farlo, ovvero io guardavo piu a scaldarmi muscolarmente e basta senza pensare, invece dovrebbe essere un modo per aumentare la concentrazione mentale.
Provero' sicuramente ad approcciare in modo diverso , grazie per lo spunto Wink

RAGE
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 119
Data d'iscrizione : 05.06.13

Profilo giocatore
Località: Modena
Livello: In crescita ...
Racchetta: APD 2013 - Custom , Si98

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da drichichi@alice.it il Gio 3 Dic 2015 - 22:46

Ecco questo è un problema specialmente quando hai un passaggio a vuoto e sbagli 8 punti di fila!

drichichi@alice.it
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 6045
Età : 49
Località : Cirò marina (KR)
Data d'iscrizione : 22.09.13

Profilo giocatore
Località: Terronia!
Livello: Scarsissimo ed anche di più!!!
Racchetta: Prince TeXtreme Tour 100P.

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da RAGE il Sab 5 Dic 2015 - 21:06

Ho provato a mettere in pratica il consiglio del riscaldamento, direi meglio sono andato avanti sino al 3 pari da subito nel primo set

RAGE
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 119
Data d'iscrizione : 05.06.13

Profilo giocatore
Località: Modena
Livello: In crescita ...
Racchetta: APD 2013 - Custom , Si98

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da Michele Forni il Dom 6 Dic 2015 - 0:07

È un problema di testa e non esistono "esercizi" o "strategie" per risolverlo... Sei tu che ti ci devi impegnare x risolverlo...

Michele Forni
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2128
Età : 43
Località : San Giovanni in Persiceto (BO)
Data d'iscrizione : 17.11.13

Profilo giocatore
Località: Monteporzio Catone
Livello: 4.1 tendente al 3.3
Racchetta: Prestige MP 100% graphene

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da albs77 il Mer 9 Dic 2015 - 17:02

Potrebbe essere mancanza di stratregia di base?

Più che starci con la testa è che non avendo un tuo piano A , ti adatti al gioco dell'avversario, ma se non sai come gioca ti senti perso finchè non cominci a capirci qualcosa, è plausibile?

Nel dubbio potresti farti fare un analisi da un tuo avversario pari livello e farti dire secondo lui quali sono i tuoi punti di forza e impostare una tattica generale su quella.

Così facendo entri in campo e sai già cosa fare per sfruttare al meglio il tuo tennis: eventuali variazioni che dovessere rendersi necessari le valuti man manco che capisci il tuo avversario, almeno finchè non avrai pure un piano B, e magari pure C.

albs77
Fedelissimo
Fedelissimo

Numero di messaggi : 1230
Età : 39
Data d'iscrizione : 29.11.11

Profilo giocatore
Località: Oriago di Mira
Livello: itr 4
Racchetta: pacific X feel tour

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da doma12 il Mer 9 Dic 2015 - 17:32

Ciao, anche secondo me se il problema è di testa certamente non è il riscaldamento che può cambiare il tuo approccio.

Secondo me è fondamentale scegliere come affrontare l'avversario prima di aver provato i servizi. Durante il palleggio bisogna al più presto cercare di intuire quale palla gradisce meno il nostro avversario (diritto, rovescio, palle alte, palle basse). Individuato cosa fare fai sempre e solo quella cosa per il primo game. Inizia concentrandoti a fare una cosa, ovviamente senza strafare! Ovvero la cosa fare non può essere "vincente inside in di diritto". A livello di quarta diciamo che nel 70% di casi il punto debole è il rovescio, quindi ti metti li e senza variare troppo cerchi di giocare lavorato sul rovescio. Appena hai ingranato questa semplice tattica inserisci tutte le varianti di cui sei capace!

doma12
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 138
Data d'iscrizione : 03.11.13

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.2 FIT
Racchetta: Head Speed Graphene MP

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da Veterano il Mer 9 Dic 2015 - 20:34

Mahhh sara' che io giocavo un tennis diverso ma ai primi game pensavo solo a buttarla di la,il capire i pùnti deboli dell 'avversario specialmente all' inizio,visto il problema di stare in partira sin da subito,non e' che servano piu' di tanto,serve di piu'concentarsi sul giocare facile e profondo.Per quello che riguarda le tattiche vale sempre il discorso delle diagonali e di cosa sono capace a fare io tecnicamente per mettere in pratica la tattica che  avrei in mente di fare.Giocate facile.........

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2102
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: Wilson Blade 104

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da Michele Forni il Mer 9 Dic 2015 - 22:49

Se hai un minimo di esperienza, già nei palleggi capisci dove il tuo avversario è più scarso... In quarta categoria hai solo l'imbarazzo della scelta.... Tendenzialmente impongo (o cerco) il mio gioco anche perché, soprattutto adesso che ho 41 anni, zero fiato, 9 ore di lavoro sulla schiena, 2 figli e l'incubo che mi arriva una telefonata dalla ragazza che mi devo sbrigare e comprare il latte, non sono "attrezzato" per stare in campo delle ore a remare.... Cerco di chiudere subito, fin da subito.... Vincere una partita contro un giocatore più forte di me solo perché l'ho fatto collassare, non mi va più e comunque snaturerei il mio gioco...

Michele Forni
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2128
Età : 43
Località : San Giovanni in Persiceto (BO)
Data d'iscrizione : 17.11.13

Profilo giocatore
Località: Monteporzio Catone
Livello: 4.1 tendente al 3.3
Racchetta: Prestige MP 100% graphene

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da neo1970 il Gio 10 Dic 2015 - 9:48


utilissimo...grazie.

neo1970
Nuovo arrivato
Nuovo arrivato

Numero di messaggi : 14
Età : 46
Località : Roma
Data d'iscrizione : 09.01.14

Profilo giocatore
Località: Roma
Livello: 4.NC
Racchetta: yonex vcore 97 (330gr)

Tornare in alto Andare in basso

Re: Entrare in Partita Mentalmente dal primo Game

Messaggio Da defe88 il Gio 10 Dic 2015 - 14:28

Secondo me è molto importante affrontare il riscaldamento già con la mentalità della partita. Concentrati ed attenti.

defe88
Fedelissimo
Fedelissimo

Numero di messaggi : 1213
Età : 28
Località : Toscana
Data d'iscrizione : 08.12.12

Profilo giocatore
Località: Toscana
Livello: Tra un top4 e un n.c. (più verso l' n.c.)
Racchetta: Dunlop Biomimetic M3.0 ; Wilson K Factor Pro Team

Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permesso di questo forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum