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locanton
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tendinite polso e affaticamento braccio

il Lun 23 Ago 2010 - 11:01
ragazzi in questo periodo mi si è acutizzata una tendinite al polso destro che avevo da tempo, e non posso praticamente giocare il rovescio, da una settimana lo gioco esclusivamente in back a una mano, ma questa settimana ho un più tornei e non mi posso permettere di non giocare il mio colpo migliore, come faccio a resistere per questi 6-7 giorni?
Poi sto a riposo, credo che sia l'unica soluzione per guarire, giusto?

e poi ho dei dolori al braccio sinistro, altezza bicipite, sia all'interno che all'esterno, ma non mi fa male il muscolo bensì quando premo sull'osso! Rolling Eyes cosa sarà potuto succedere? colpa della racchetta e delle corde? Sad
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bix71
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Lun 23 Ago 2010 - 12:26
Tendinite, semplice riposo, sia per il polso che per il braccio, ti sconsiglio di giocare sono già sei settimane che nn gioco per aver banalizzato una tendinite!!!!!
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Hammer72
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Lun 23 Ago 2010 - 13:29
metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo
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matteogigli
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 18:07
"Il braccialetto che è diventato il fenomeno dell'estate 2010, secondo gli esperti non apporta nessun beneficio a chi lo indossa".

Fonte: http://www.gazzetta.it/Fitness/11-08-2010/power-balance-nessun-miracolo-71752824803.shtml
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m4nd
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 18:11
@Hammer72 ha scritto:metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

Suspect E come farebbe un pezzetto di gomma a risolvere i problemi al polso? Suspect
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GIANLUINI DICA
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 19:18
@Hammer72 ha scritto:metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 19:21
hammer72 deve aver preso tantissimo sole in testa quest'estate... Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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guidoyouth
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 19:27
@Hammer72 ha scritto:metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

bisognerebbe specificare quando si fanno le battute scherzose!
e sulla salute altrui non si scherza...

fai assoluto riposo fino a quando non senti più dolori: non peggiorare la situazione! Wink
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 20:40
Riposo totale.Fatto come te giocando "l'ultimo torneo".Sono fermo x tendinite al polso dalla prima settimana di Luglio.Occhio. Ciao
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Hammer72
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 21:14
@guidoyouth ha scritto:
@Hammer72 ha scritto:metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

bisognerebbe specificare quando si fanno le battute scherzose!
e sulla salute altrui non si scherza...

fai assoluto riposo fino a quando non senti più dolori: non peggiorare la situazione! Wink


Shocked hai ragione ho soppravalutato la tua intelligenza Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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guidoyouth
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 21:24
whatever...
ho avuto una brutta epicondilite e ho amici (anche qui sul forum) che ancora ne soffrono: buon per te che ridi delle sciocchezze che scrivi! keep on going

cheers
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Hammer72
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Re: tendinite polso e affaticamento braccio

il Dom 12 Set 2010 - 21:30
@guidoyouth ha scritto:whatever...
ho avuto una brutta epicondilite e ho amici (anche qui sul forum) che ancora ne soffrono: buon per te che ridi delle sciocchezze che scrivi! keep on going

cheers

non hai capito neanche questa Shocked Very Happy lol!
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