- gabr179Veterano
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Partitella ed allenamento al muro
Il video della partita risale a questo inverno e da allora ho migliorato un poco il servizio cercando di caricare il peso anche sul piede destro per spingere di più verso l'alto. Anche il dritto ora cerco di farlo più in neutral.
Il video dell'allenamento contro il muro é di due giorni fa e, essendo la prima volta, ho faticato a trovare il ritmo soprattutto sul lato del rovescio.
Grazie in anticipo a coloro che mi dedicheranno un po' del loro tempo. [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
- kingkongyVeterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
Ok. Dalle traiettorie contro il muro e considerando pallina sgionfa e superfici lisce...non c'è proprio un top esagerato. Ma in campo non si vedono le traiettorie "reali". Diciamo che tendi a darti un aiutino con il polso...vabbè, veniale se ogni tanto; errore vero se ci insisti.
In sintesi quel che vedo:
Servizio. Ok se stai migliorando gli appoggi. Se puoi controlla la pronazione dell'avambraccio (che non la vedo).
Volée. Non le vedo, ma da come avanzi sei troppo a rete e sei lentino nella discesa.
Risposta. Non c'è lo split step in avanti. Domanda: stavi con l'impugnatura di dritto fissa perché l'avversario è monotono o è una tua abitudine (errata)?
Dal fondo. In ritardo(one) nelle aperture. Niente step. Giochi molto in piedi, ovvero con baricentro alto e poche compressioni. Non ho capito bene come esci dai colpi: da vedere meglio. Rovescio proprio senza torsione del busto. Ma vieni dal due mani? È il tuo colpo peggiore.
Cosa va: velocità braccio; guardi la palla; ti sposti; colpisci con buona sicurezza; ritmo quando giochi contro il muro.
Complimenti in generale. Appena puoi vediam il servizio.
- gabr179Veterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
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Re: Partitella ed allenamento al muro
kingkongy ha scritto:Ciao Gabri. Ho riso tanto per il video nel capannone. Pensavo al rovescio sul parafango dell'auto nera...
Ok. Dalle traiettorie contro il muro e considerando pallina sgionfa e superfici lisce...non c'è proprio un top esagerato. Ma in campo non si vedono le traiettorie "reali". Diciamo che tendi a darti un aiutino con il polso...vabbè, veniale se ogni tanto; errore vero se ci insisti.
In sintesi quel che vedo:
Servizio. Ok se stai migliorando gli appoggi. Se puoi controlla la pronazione dell'avambraccio (che non la vedo).
Volée. Non le vedo, ma da come avanzi sei troppo a rete e sei lentino nella discesa.
Risposta. Non c'è lo split step in avanti. Domanda: stavi con l'impugnatura di dritto fissa perché l'avversario è monotono o è una tua abitudine (errata)?
Dal fondo. In ritardo(one) nelle aperture. Niente step. Giochi molto in piedi, ovvero con baricentro alto e poche compressioni. Non ho capito bene come esci dai colpi: da vedere meglio. Rovescio proprio senza torsione del busto. Ma vieni dal due mani? È il tuo colpo peggiore.
Cosa va: velocità braccio; guardi la palla; ti sposti; colpisci con buona sicurezza; ritmo quando giochi contro il muro.
Complimenti in generale. Appena puoi vediam il servizio.
Chiedo scusa per l'intromissione.
Evito di dare consigli perchè non ne sono capace anzi, approfitto per imparare qualcosa
King dici che in risposta non va bene tenere l'impugnatura del dritto. Come mai?
- kingkongyVeterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
Perché non è il massimo aspettare il servizio avversario con la racchetta già pronta per il dritto?
Perché se arriva da rispondere di rovescio deve fare un bel giro.
Per carità, dipende anche dal dritto: una eastern di dritto fa due tacche per passare a eastern di rovescio. Al che, mi vien da dire, tanto vale aspettare in continental... Poi dipende dalla tecnica individuale e dalle abitudini consolidate nel tempo. Certo è che se sei su una western...la racchetta ne fa di strada! Finché si tira piano puoi anche fare il "frullino" (con spocchia...) ma se la palla viaggia devi colpire quasi fosse una volée con la spinta del tuo peso e aperture striminzite...
- gabr179Veterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
- kingkongyVeterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
Dipende dal maestro. E dall'allievo, ovviamente. Anzi, lui conta di più in questo caso.
- kingkongyVeterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
- isomax89Frequentatore
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Re: Partitella ed allenamento al muro
kingkongy ha scritto:Intromissione? Figurati!!!
Perché non è il massimo aspettare il servizio avversario con la racchetta già pronta per il dritto?
Perché se arriva da rispondere di rovescio deve fare un bel giro.
Per carità, dipende anche dal dritto: una eastern di dritto fa due tacche per passare a eastern di rovescio. Al che, mi vien da dire, tanto vale aspettare in continental... Poi dipende dalla tecnica individuale e dalle abitudini consolidate nel tempo. Certo è che se sei su una western...la racchetta ne fa di strada! Finché si tira piano puoi anche fare il "frullino" (con spocchia...) ma se la palla viaggia devi colpire quasi fosse una volée con la spinta del tuo peso e aperture striminzite...
Per il dritto uso una Eastern.
E nonostante il giro breve, tendo ad essere in ritardo con il cambio di impugnatura ma è un problema che ho sia per passare dalla Eastern alla Continental che viceversa.
Mi consigli di rispondere impugnando con la Continental e se riesco girare l'impugnatura?
I pro cambiano impugnatura sul dritto per rispondere a certi missili? Ad esempio Nadal cosa fa?
Perchè per rispondere quasi come se fosse una voleè tocca usare la Continental
- gabr179Veterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
- kingkongyVeterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
Mi immagino il tuo due mani: lo avrai giocato frontale girando i polsi... Direi che un bello "slow motion" senza palla potrebbe aiutarti: mettiti allo specchio e fai uno swing; poi fallo all'incontrario, partendo dalla chiusura. Prova a capire se "senti" qualcosa di utile: che ne so, un muscolo della spalla che tira. Devi memorizzare quello e replicarlo "con" la palla.
- gabr179Veterano
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Re: Partitella ed allenamento al muro
- gabr179Veterano
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