Serve a qualcosa questo esercizio ?
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LucALn668Utente attivo
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Serve a qualcosa questo esercizio ?
Mer 15 Feb 2017 - 14:16
Ciao a tutti,
se ho postato la seguente domanda nella sezione inappropriata mi scuso, ma vedendo questo video sono rimasto abbastanza perplesso
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un esercizio del genere serve effettivamente a qualcosa ?
grazie in anticipo per i vostri commenti e pareri
Luca
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un esercizio del genere serve effettivamente a qualcosa ?
grazie in anticipo per i vostri commenti e pareri
Luca
AlessandroAmministratore
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Re: Serve a qualcosa questo esercizio ?
Mer 15 Feb 2017 - 19:53
Sicuramente addominali a motore!!!
Comunque credo che sia fatto soprattutto per affinare il controllo della palla in situazioni di stress ed in margini di tempo molto limitati.
Comunque credo che sia fatto soprattutto per affinare il controllo della palla in situazioni di stress ed in margini di tempo molto limitati.
Paolo999Frequentatore
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Re: Serve a qualcosa questo esercizio ?
Mer 15 Feb 2017 - 20:27
Sbaglio o i portieri di calcio fanno qualcosa di simile?! Magari hanno preso spunto da là...
- LucALn668Utente attivo
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Re: Serve a qualcosa questo esercizio ?
Gio 16 Feb 2017 - 8:20
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]: esatto, è un esercizio che viene esercitato dai portieri, ecco..per loro sicuramente lo trovo molto più utile perchè spesso da terra devono trovarsi subito reattivi per effettuare una seconda parata, ma nel tennis, a mio modesto modo di vedere, lo trovo abbastanza inutile
luca
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andyvakgjVeterano
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Re: Serve a qualcosa questo esercizio ?
Mer 22 Feb 2017 - 14:48
anche nel tennis a rete si devono spesso eseguire più volée una di fila all'altra
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