Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Dolore al polso e Aeropro drive
faccio lezioni di tennis due volte a settimana da Maggio!
Ho iniziato con una Babolat drive lite che poi nel mese di Agosto ho cambiato con una Aeropro pure drive,
semplicemente perche' non sapevo che comprare!!! Volevo una racchetta che si sentisse di piu',con un manico piu' adeguato(2)
rispetto al precedente (1).
Da circa 20 venti giorni soffro di un dolore tendineo vicino all'osso del polso che in pratica non mi permette di ruotare questo in posizione supina (palmo in alto), anche se ho capito che tale disturbo e' un classico di molti tennisti vorrei sapere se questo tipo di racchetta puo' averlo favorito!!! Premetto che all'insorgere del fastidio ho provveduto a cambiare il monofilo (vecchio dalla giacienza in magazzino) gia' montato sulla racchetta all'atto d'acquisto, con un multifilo a 22kg.
Mi curo con un antinfiammatorio Noxon che mi permette di fare la lezione ma puntualmente il giorno dopo il dolore si ripresenta!!!
Francamente dopo aver speso 180 euro non vorrei cambiare la racchetta, che ne pensate???
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
Forse si tratta di Overgrip???? O che altro??
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
Drive.! Spiegazione completa! Ci proverò senz.'altro.! Faccio rovescio ad una mano., speriamo non sia controproducente.!
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
Con mia grande sorpresa nonostante l'aggiunta di 10g. il punto di equilibrio e' ora quasi 33cm. Quindi presumo che prima di siliconare fosse quasi 34cm.!!!!
Sulla racca c'e' scritto 320mm!
Forse quando ho fatto togliere il monofilo per sostituirlo con il multifilo e' aumentata di peso per via di questo???
Che mi consigli di fare??? Aggiungere altri 10g. o provare cosi'???!!!
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
Il peso complessivo e' ora 330g. La casa ha scritto 300g. (credo che questo dato sia calcolato senza corde).
Quando il dolore al polso e' diventato cronico lo manifestai al maestro del circolo che mi disse di lasciargli la racchetta che avrebbe provveduto lui al cambio del monofilo (ormai vecchio) con delle corde multifilo tirate a 22k. del quale pero' non conosco il tipo!!! una cosa che mi ha lasciato perplesso fu che avevo chiesto in precedenza di cambiarle ad un negozio sportivo dove pero' mi fu detto che questo tipo di telaio non poteva supportare il multifilo!!!! I maestri sono contrari al multifilo...dicono che rompono il braccio!!!
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
gioco a tennis solo dal mese di Maggio, adesso che sono un ragazzo di 50 anni mi e' rivenuta la voglia e si e' riaccesa la passione per uno sport che gia avevo praticato da autodidatta ad un'eta' molto piu' idonea (vent'anni).
Erano i tempi di Panatta, ma allora se non frequentavi certi circoli come ad es. il Parioli (dove lui e' diventato un giocatore solo perche' il padre li' faceva il custode) non trovavi maestri in grado di insegnarti a tenere in mano una racchetta!!!
Cosi' mi sono iscritto in un circolo abbastanza vicino casa, si chiama Forum ed ho preso il corso di Tennis due volte a settimana! Ho iniziato ad Ottobre a fare i primi tornei per corsisti!! Sono un pricipiante che pero' gia prova a palleggiare profondo e fare rotazioni!!! Nel mese di Agosto ho cambiato la racchetta, avevo una Zeta Lite e non la sentivo piu'!! Il polso solo qualche volta mi era sembrato indolenzito ma niente di pragonabile ad ora dove in certi giorni perdo la capicita' di ruotare l'arto!! E tutto cio e' coinciso con l'acquisto della Aeropro!!
La prendo a Decathlon gia incordata con monofilo tirato a 24/25 come sono soliti fare loro, probabilmente gia vecchio di magazzino e da meta settembre quando il corso riprende dopo la pausa estiva cominciano subito i dolori! Ai maestri quando dici che ti fa male il braccio o il polso subito danno colpa alle corde troppo tese e si fanno lasciare le racchette per incordarle piu' lente!!!
Per me tutto quello che e' corde e'ancora avvolto nel mistero, ti dico che monto il multifilo a 22k perche' le corde sono di colore chiaro mentre il monofilo era nero!!!!
IL negozio di sport sta dentro al circolo e voleva mettermi un monofilo a 23k. ma era venerdi ed avrei dovuto aspettare fino a lunedi perche' non avevano tempo cosi' ho dato la racca ad uno dei maestri, ma in realta' non ho idea di cosa mi abbia messo!
Sul fatto di tirare sulla luna ogni tanto mi viene di rovescio ma spero che dipenda dal movimento all'indietro piuttosto che dalle corde!!!!!!!
Per il controllo piu' o meno lo stesso!!
Pensa che fino a ieri credevo che le corde si dividessero in sintetico e budello!!
Domani gioco, ho lezione, ti faccio sapere come va con 10g. in piu'!
Grazie per tutti i consigli!
- Net76Utente attivo
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
c'e' stato subito un miglioramento dalla fine di Novembre tanto che aggiungendo altri 5g. pensavo potesse sparire del tutto! Ed in quel periodo , preso da rinnovato entusiasmo ho giocato piu' a lungo e spesso!!
Poi pero' a partire da Dicembre sono stato colpito da un'altro tipico fastidio dei tennisti della mia eta'... dolore al ginocchio destro, niente di grave, in pratica gonalgia dovuta a cartilagine consumata!!!
Tutto cio' mi ha permesso di giocare solo due volte dentro questo mese ed il fastidio e' rimasto in forma latente e non invalidante!
Lo avverto soprattutto la mattina quando mi sveglio poi durante la giornata e' insignificante e devo girare io il polso per avvertirlo, quasi cercarlo!
Anche se ,vista la poca attivita' di adesso, mi aspettavo che scomparisse del tutto e non so dirti come sarebbe se fossi in piena attivita'!!
La mia racchetta pesa ora quasi 340gr. e penso sia abbastanza con il peso!!
Sto facendo rinforzo isometrico ed isotonico per il quadricipite del ginocchio perche' veramente smettere di giocare proprio ora che mi viene qualche rovescio alla Gasquet sarebbe drammatico!!!
- Net76Utente attivo
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- spalamaAssiduo
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
intervengo sull'argomento perchè ho letto alcune cose che mi lasciano davvero perplesso e mi sembra strano che non sia intervenuto già qualcun altro.
Partiamo dall'inizio caro Valerio.
La AeroPro è un telaio agonistico di quelli complessi, già complesso da gestire con il peso base di 300 grammi, figuriamoci con l'aggiunta smodata di silicone nel manico e per un principiante.
L'errore primario è stato quello di cambiare racchetta, per il tuo livello andava bene la ZLite, quella si che potevi appensatirla un pò se non la sentivi.
L'errore secondario è stato quello di passare ad una AeroPro, che non è una racchetta per principianti.
Il terzo errore è il monofilo a 24/25 kili che andava tagliato subito, ci hai giocato troppo, e ti ha massacrato a livello tendineo in quanto la racchetta già di suo è rigida, e su questo telaio le corde vanno cambiate spesso, prima che si rompano.
Il quarto errore è quello di siliconare il manico della racchetta, una modifica che solo qualche agonista si può permettere su questo telaio e di certo non adatta per un quasi principiante. E non è una modifica facilmente reversibile.
Purtroppo la soluzione esatta era quella di riposare il polso e cambiare la racchetta passando ad una Pro Kennex che per la tua eltà ed il tuo livello di gioco sarebbe stata perfetta per prevenire problemi alle articolazioni.
La AeroPro è tutto tranne che una racchetta adatta a chi sta imparando a giocare e quindi ha una tecnica approssimativa, quella si che può procurare infortuni articolari, perchè è rigida e gli errori di impostazione te li fa sentire tutti sul braccio. Poi utilizzata con corde di quel tipo (probabilmente aveva su le Babolat RPM) che dovrebbero essere tagliate dopo due ore e mai più utilizzate per uno come te, il tutto si è amplificato.
Spostare il bilanciamento indietro non è che sia un toccasana per il polso, generalmente un bilanciamento avanzato provoca fastidi al gomito, è la rigidezza del telaio unita ad una tecnica non perfetta ed a corde vecchie che ti ha procurato questo fastidio.
E non sottovalutare la dimensione del manico.
Secondo me ora ti sta passando perchè il multifilamento sta facendo egregiamente il suo lavoro, e per esperienza personale, è particolarmente indicato in questi casi anche su un telaio come la AeroPro.
Fortunatamente si romperà quando si deve rompere e non ti ingannerà come ha fatto il monofilamento, che non rompendosi ti ha fatto male al braccio.
- Net76Utente attivo
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
Pero' devo dire che un miglioramento c'e' stato e che ho passato la Z LITE a mia moglie che ha fatto il corso insieme a me da Settembre ed ora ha piu' o meno lo stesso fastidio...!!!
Il bilanciamento della mia Aeropro e' adesso 32cm!! Peso 339gr.
Mi sono trovato piuttosto bene con questo assetto e francamente non vorrei fare un'altra spesa!!!
Non sapevo nulla della Pro Kennex!!! E' veramente cosi accomodante???
Quanto costa???
La fettuccia per il polso puo' andare bene 2o3 cm.larga???
- Net76Utente attivo
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
- valerios64Nuovo arrivato
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
Anche a me la Aeropro sembra un'ottima racchetta, e dopo le modifiche
la sento meglio!!!
Provero' anche la fettuccia!!!
- spalamaAssiduo
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
Detto questo, il problema principiante o meno legato al peso, uomo-donna, è un falso problema.
Purtroppo, proprio per quanto si dice in questo post, la AeroPro gode della fama di racchetta spacca braccio.
Se per racchetta facile si intende che spinge molto, allora ce ne sono a tonnellate sul mercato che sono facili e meno invasive della AeroPro.
Semplicemente la AeroPro è una racchetta molto tecnica e difficile da gestire per un principiante di 50 anni, sia tennisticamente che fisicamente.
Ed altrettanto semplicemente, adesso che pesa 340 grammi col bilanciamento spostato al manico, non è più la AeroPRO facile che qualsiasi principiante ci può giocare come fosse un professionista, ma è una AeroPro da professionista, anzi che nemmeno un professionista ATP utilizzerebbe facilmente, a meno di chiamarsi TSONGA.
Nemmeno Nadal la Customizza così tanto, e tu non sei Nadal vero?
Il giovamento è dovuto principlamente al multifilamento, prova a metterci il monofilamento e vedi cosa mi racconti del setup complessivo e dell'effetto che ha sul tuo braccio.
- abracadabra78Veterano
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
d'accordo con te spalama........l'unica cosa riguardo a nadal,la sua racchetta e' pesantemente customizzata in testa come sai,quindi direi che e' molto meno manovrabile di una con gli stessi grammi ma quasi tutti al manico,sono customizzazioni ben diversespalama ha scritto:La PRO KENNEX funziona non perchè sia rigida o morbida ma perchè il brevetto KINETIC funziona, e chiunque la utilizzi, sia che abbia avuto problemi alle articolazioni, sia chi non ne abbia mai avuti, ne trova gran giovamento.
Detto questo, il problema principiante o meno legato al peso, uomo-donna, è un falso problema.
Purtroppo, proprio per quanto si dice in questo post, la AeroPro gode della fama di racchetta spacca braccio.
Se per racchetta facile si intende che spinge molto, allora ce ne sono a tonnellate sul mercato che sono facili e meno invasive della AeroPro.
Semplicemente la AeroPro è una racchetta molto tecnica e difficile da gestire per un principiante di 50 anni, sia tennisticamente che fisicamente.
Ed altrettanto semplicemente, adesso che pesa 340 grammi col bilanciamento spostato al manico, non è più la AeroPRO facile che qualsiasi principiante ci può giocare come fosse un professionista, ma è una AeroPro da professionista, anzi che nemmeno un professionista ATP utilizzerebbe facilmente, a meno di chiamarsi TSONGA.
Nemmeno Nadal la Customizza così tanto, e tu non sei Nadal vero?
Il giovamento è dovuto principlamente al multifilamento, prova a metterci il monofilamento e vedi cosa mi racconti del setup complessivo e dell'effetto che ha sul tuo braccio.
- spalamaAssiduo
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Re: Dolore al polso e Aeropro drive
Il problema è che se un principiante, per correggere una racchetta, si deve mettere a siliconare il manico, a piombare la testa etc..etc... poi su una racchetta difficile come la AeroPro, significa che ha sbagliato racchetta.
Io, per averci giocato, sia con la Pure Drive, che con la AeroPro Drive (che uso tuttora), non le consiglierei mai nè ad un principiante nè ad un giocatore di livello medio, proprio perchè le loro caratterisitche sono pienamente sfruttabili, e senza traumi, da gente allenata e con ottima tecnica e ripeto...che cambia spesso le corde giuste.
Tutti gli altri rischiano di farsi male, tanto più sono avanti con l'età e quindi con le articolazioni che già hanno passato tanta parte della vita a lavorare.
Io che sono allenato, ho un'ottima tecnica e non sono proprio un principiante, quando ho iniziato a sentire la AeroPro sul polso e sul gomito, ho prima giocato un mese con il multifilamento che mi ha fatto passare ogni dolore, e poi ho cercato la soluzione abbassando il calibro del monofilamento.