Il gomito...nel dritto!!
- Giampi83Utente attivo
- Numero di messaggi : 295
Età : 40
Località : Caserta
Data d'iscrizione : 22.01.18
Profilo giocatore
Località: Torino
Livello: ITR 3.5
Racchetta: Prince Beast 100
Il gomito...nel dritto!!
A me ha un pochino snaturato lo swing, perché spontaneamente tengo il gomito "basso", ma effettivamente sembra che in questo modo riesca a tenere la palla più bassa anche se spingo al massimo o quasi...
Secondo voi è così importante?
Naturalmente dopo stasera cercherò di assimilarlo...
Ovviamente mi cambia anche il punto di arrivo della testa della racchetta, accanto alla spalla piuttosto che accanto alla testa nella mia vecchia versione..
- framanFedelissimo
- Numero di messaggi : 1324
Data d'iscrizione : 29.11.15
Profilo giocatore
Località:
Livello: ex
Racchetta: Head gravity mp
Re: Il gomito...nel dritto!!
quello che il maestro ti stá facendo fare è didattico, ed è corretto lo impari cosí, fidati
poi assimilato per benino, capirai lo puoi fare, a volte, col tuo vecchio sistema, ma solo poi
- Theo_84Utente attivo
- Numero di messaggi : 428
Età : 39
Località : Milano
Data d'iscrizione : 11.06.15
Profilo giocatore
Località: Monza
Livello:
Racchetta:
Re: Il gomito...nel dritto!!
Comunque sì anche a me aiuta molto pensare al gomito, buttarlo fuori è una cosa che spinge anche a completare il finale correttamente.
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Il gomito...nel dritto!!
hehehehehhe
E' tutto molto coerente quello che ti sta facendo fare. Anzi, credo stia facendo un lavoro anche sopra alla "media" perché tu apprendi in fretta. Il mantra del gomito non ha una reale spiegazione tecnica o, meglio, ce l'ha...ma è prima di tutto un "drill" (un espediente) per insegnarti qualcosa di molto complicato in maniera molto semplice. Talmente semplice che tu porti a condizionare le azioni del tuo corpo semplicemente attraverso un'immagine mentale.
In pratica il tuo maestro ti ha detto: "Tu credici. Quello che pensi, il corpo fa. E se una parte piccola del tuo corpo fa...allora tutto il corpo obbedisce".
Non trovi che sia un trucchetto fantastico?
Tu adesso non preoccuparti di piegare, distendere, alzare, abbassare...credici e fai quello che ti ha detto. Ne abbiamo di tempo per massacrarci di pippe mentali.
Piuttosto...non farti sentire usare l'espressione "tirare una mina". Ti sta insegnando a tirare preciso. La mina viene dopo! heheheheh
E non preoccuparti nemmeno del tirar alto o basso: l'overnet (ovvero l'altezza con cui la palla supera il nastro) è un altro problema tecnico che in questo momento manco ti deve sfiorare. Ci penserà il tuo maestro a cucinarti, bollirti, arrostirti e friggerti a dovere. Allora sì che ti farai delle gran menate con il gomito!!!
Pazienza, pazienza, arrivi, arrivi. Poi son cavoletti tuoi!
- Giampi83Utente attivo
- Numero di messaggi : 295
Età : 40
Località : Caserta
Data d'iscrizione : 22.01.18
Profilo giocatore
Località: Torino
Livello: ITR 3.5
Racchetta: Prince Beast 100
Re: Il gomito...nel dritto!!
- Giampi83Utente attivo
- Numero di messaggi : 295
Età : 40
Località : Caserta
Data d'iscrizione : 22.01.18
Profilo giocatore
Località: Torino
Livello: ITR 3.5
Racchetta: Prince Beast 100
Re: Il gomito...nel dritto!!
Theo_84 ha scritto:Comunque sì anche a me aiuta molto pensare al gomito, buttarlo fuori è una cosa che spinge anche a completare il finale correttamente.
Io credo che l'obbiettivo sia proprio questo...curare il finale..del finale!
- framanFedelissimo
- Numero di messaggi : 1324
Data d'iscrizione : 29.11.15
Profilo giocatore
Località:
Livello: ex
Racchetta: Head gravity mp
Re: Il gomito...nel dritto!!
l'obbiettivo é farti rispettare il principio "il tennis si gioca da dietro ad avanti" , cosí facendo ti evita dispersioniGiampi83 ha scritto:Theo_84 ha scritto:Comunque sì anche a me aiuta molto pensare al gomito, buttarlo fuori è una cosa che spinge anche a completare il finale correttamente.
Io credo che l'obbiettivo sia proprio questo...curare il finale..del finale!
in realtá esistono tanti finali quante le stelle dell'universo, ma prima si impara a non disperdere, poi a fare il finale dove meglio serve in ogni specifico caso
- AlessandroAmministratore
- Numero di messaggi : 5499
Età : 46
Località : Acireale (CT) - Comiso (RG)
Data d'iscrizione : 17.11.08
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Il gomito...nel dritto!!
- mattiaajduetreVeterano
- Numero di messaggi : 17219
Età : 29
Località : manerbio
Data d'iscrizione : 27.10.12
Profilo giocatore
Località: tra lac dè Garda, mantua, crèmuna e bresa (siAMO parecchi)
Livello: 3.1 F.I.T.
Racchetta: Ezone98 & Vcore98
Re: Il gomito...nel dritto!!
semplicemente il trucco si chiama... " propriocettività": quanto funziona viene assimilato.
come sottolineato da Enrico, l'importante è fidarsi perché sarà il corpo stesso a catturare ogni feedback positivo
concordo: maestro promosso!
buon tennis
- framanFedelissimo
- Numero di messaggi : 1324
Data d'iscrizione : 29.11.15
Profilo giocatore
Località:
Livello: ex
Racchetta: Head gravity mp
Re: Il gomito...nel dritto!!
che poi in pratica é quello che prima del nobile nome di propriocettivitá chiamavamo "il tennis é uno sport di autocorrezione" perché la sensazione positiva dell'eseguire un gesto correttamente viene inconsiamente riconosciuta e si tende a ripeterla.mattiaajduetre ha scritto:buon sabato a tutti
semplicemente il trucco si chiama... " propriocettività": quanto funziona viene assimilato.
come sottolineato da Enrico, l'importante è fidarsi perché sarà il corpo stesso a catturare ogni feedback positivo
concordo: maestro promosso!
buon tennis
Secondo questa regola non dovremmo fare errori, ma il sistema non é perfetto, e di conseguenza il classico "faccio sempre lo stesso errore e non riesco a correggerlo". Stá al maestro creare le condizioni per trovare la strada giusta.
Nella fattispecie, Giampi, viene indotto a "sentire" il buono di un determinato gesto per evitare la costruzione di un gesto errato, anche se da un punto di vista pratico, come giustamente dice Theo, non é che si faccia cosí.
- mattiaajduetreVeterano
- Numero di messaggi : 17219
Età : 29
Località : manerbio
Data d'iscrizione : 27.10.12
Profilo giocatore
Località: tra lac dè Garda, mantua, crèmuna e bresa (siAMO parecchi)
Livello: 3.1 F.I.T.
Racchetta: Ezone98 & Vcore98
Re: Il gomito...nel dritto!!
infatti: supervisione dell'istruttore, mille e mille palle colpite e... pedalare!
e... funzionerà sicuramente!
buon tennis