Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
- dan73Assiduo
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Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
Per spiegarmi, immaginando che la racchetta compia, in uno swing completo, una circonferenza (anche se non è esattamente così), io questa circonferenza la "disegno", ma ha un raggio più corto...
So come dovrebbe essere fatto uno swing completo e corretto, il maestro quando me lo fa provare da fermo senza pallina, mi dice "magari lo facessi davvero così"... ma non riesco a ripetere il gesto nello scambio.....
Mi ci vorrebbe una delle illuminanti metafore di King....
- MarBazNuovo arrivato
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
Hai provato ad immaginare di colpire non una, ma tre palline una di fila all'altra?
Hai la sensazione di spazzolare troppo la palla ed avere un colpo troppo poco "pieno"?
- kingkongyVeterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
Prendi una bicicletta con ruote grandi (tipo olandese con cerchi da 28"...lo specifico perché la bici da bambini o la Geaziella non vanno).
La giri appoggiandola su manubrio e sellino.
Ti metti di fronte alla ruota anteriore. Con il tuo stance e la tua distanza dalla palla e dal basso (altezza fanale) appoggi la mano sulla gomma (polso flesso) e "lanci" la ruota per farla girare veloce.
L'esercizio funziona bene quando la mano la stacchi sul punto più alto della ruota: il braccio e slanciato in avanti.
Niente roba statica ma dinamica e in velocità . Puoi allenare stance e anticipo di anca.
Opplà !
- albs77Fedelissimo
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
dan73 ha scritto:Tra gli altri.... la mia tecnica ha anche questo difetto... sul dritto, colpita la palla, non faccio scorrere abbastanza avanti il braccio e la racchetta (quasi ad accompagnare la palla) ma "strozzo" il movimento, non distendendo abbastanza il braccio, quindi piegando il gomito e accorciando drasticamente la fase di chiusura dello swing.
Per spiegarmi, immaginando che la racchetta compia, in uno swing completo, una circonferenza (anche se non è esattamente così), io questa circonferenza la "disegno", ma ha un raggio più corto...
So come dovrebbe essere fatto uno swing completo e corretto, il maestro quando me lo fa provare da fermo senza pallina, mi dice "magari lo facessi davvero così"... ma non riesco a ripetere il gesto nello scambio.....
Mi ci vorrebbe una delle illuminanti metafore di King....
Ho un problema simile, chiusura affrettata, troppo top e poca spinta orizzontale.
La metafora che mi hanno fornito è: baciati il bicipite.
Devi arrivare ad avere il gomito che punta alla zona dove la palla atterrerà.
- fabryk77Utente attivo
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
kingkongy ha scritto:Eccoti servito Dan. Metodo di allenamento compreso nel prezzo.
Prendi una bicicletta con ruote grandi (tipo olandese con cerchi da 28"...lo specifico perché la bici da bambini o la Geaziella non vanno).
La giri appoggiandola su manubrio e sellino.
Ti metti di fronte alla ruota anteriore. Con il tuo stance e la tua distanza dalla palla e dal basso (altezza fanale) appoggi la mano sulla gomma (polso flesso) e "lanci" la ruota per farla girare veloce.
L'esercizio funziona bene quando la mano la stacchi sul punto più alto della ruota: il braccio e slanciato in avanti.
Niente roba statica ma dinamica e in velocità . Puoi allenare stance e anticipo di anca.
Opplà !
KK ne sa una più del diavolo...ma ottima idea!!
- chirosAssiduo
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
kingkongy ha scritto:Eccoti servito Dan. Metodo di allenamento compreso nel prezzo.
Prendi una bicicletta con ruote grandi (tipo olandese con cerchi da 28"...lo specifico perché la bici da bambini o la Geaziella non vanno).
La giri appoggiandola su manubrio e sellino.
Ti metti di fronte alla ruota anteriore. Con il tuo stance e la tua distanza dalla palla e dal basso (altezza fanale) appoggi la mano sulla gomma (polso flesso) e "lanci" la ruota per farla girare veloce.
L'esercizio funziona bene quando la mano la stacchi sul punto più alto della ruota: il braccio e slanciato in avanti.
Niente roba statica ma dinamica e in velocità . Puoi allenare stance e anticipo di anca.
Opplà !
Geniale
Scommetto che tu l'hai fatto!
- Marcotop65Veterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
- chirosAssiduo
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
Guardare Federer in questo caso fa bene.
- kingkongyVeterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
E' un metodo usato davvero.
"Baciati il bicipite" è un esercizio differente: la richiesta era per memorizzare "fisicamente" la distensione dopo l'impatto palla.
- lion94Utente attivo
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
- lion94Utente attivo
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
- dan73Assiduo
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
Il closed stance cerco di tenerlo ad ogni colpo.. purtroppo non sempre ci riesco anche a causo di un problema di vista all'occhio sinistro, cho mi porta inconsapevolmente a posizionarmi col busto in modo da utilizzare bene il destro, quindi col busto un po' troppo frontale, ma cerco di lavorarci il più possibile.... Però il suggerimento di King è davvero notevole, lo vedo davvero molto efficace, perché visualizzando la situazione mi vedo proprio a mimare il movimento corretto col braccio disteso, per imprimere velocità alla ruota!
C'è un piccolo problema.... ho portato la bici da mia suocera, che se mi vede a fare una cosa del genere fa chiedere il divorzio alla figlia!!!
- kingkongyVeterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
- dan73Assiduo
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
Cmq a parte gli scherzi, oggi ho parlato di questa "simulazione" al mio maestro e lui (che mi allena nel campo di casa sua) cosa ha fatto? ha tirato fuori dallo spogliatoio attaccato al campo una ruota di bicicletta che tiene lì proprio per gli allievi più testoni, e mi ha fatto fare 5 minuti a mimare il gesto con quella!!
- ale.lorenzVeterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
Se lo fai in cortile ti pigliano per pazzo, per strada peggio, in casa manca lo spazio o comunque la moglie ti manda a cagare....boh ....non la vedo una roba semplice da fare.
KK dagli un'alternativa all'amico Dan...
- ale.lorenzVeterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
- abracadabra78Veterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
kk....visto che nn vuoi fare un video mentre giochi a tennis(che sarebbe interessante),almeno faccelo mentre giri la ruotakingkongy ha scritto:Il tennis va giocato in pubblico ma allenato segretamenteeeeeee.....hihihihi
- ale.lorenzVeterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
- kingkongyVeterano
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Re: Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto
In pratica stai dicendo che se mi vedi in mutandoni bastonare la palla, improvvisamente comprendete l'alta tecnologia di far scorrere la ruota di una bicicletta????? Hahahaha
Siete forti!