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rotazione interna della spalla

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rotazione interna della spalla

Messaggio Da Ospite il Ven 18 Giu 2010 - 13:55

Nella rubrica di supertennis "colpo da campione" si insiste molto sulla rotazione interna della spalla per dare potenza nell'esecuzione del diritto. Voi la fate?

Ospite
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Re: rotazione interna della spalla

Messaggio Da ClaudioRM il Ven 18 Giu 2010 - 13:57

...cioé non capisco il concetto di "rotazione interna"

ClaudioRM
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Re: rotazione interna della spalla

Messaggio Da Felipo il Ven 18 Giu 2010 - 14:31

Credo che l'uso di tale rotazione sia necessario principalmente con impugnature tipo SW-W, nel caso voglia essere utilizzato per esprimere forza.
Io la rotazione interna la uso per aumentare la velocità della testa della racchetta e quindi il topspin (soprattutto nel finale del colpo), per la forza utilizzo la spinta delle gambe, la rotazione del busto e delle spalle sull'asse verticale avendo una impugnatura a cavallo tra la eastern e la SW.

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Re: rotazione interna della spalla

Messaggio Da Felipo il Ven 18 Giu 2010 - 14:35

http://www.podisticacarsulae.it/Sport/fisiologiaanatfunz03.htm

Qui c'è un esempio di rotazione interna della spalla.

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