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Rotazione

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Rotazione

Messaggio Da sxred il Mar 15 Lug 2014 - 7:53

Buongiorno a tutti,
ho una predisposizione 'innata' alla (perdurante) rotazione di spalle/busto/anche all'impatto della palla nel diritto (..quel dritto che sarebbe dovuto essere un vincente, sigh).
Prendo lezioni da un anno (una volta a settimana) ma non ho inciso tanto sul problema (affrontato sia sul piano 'meccanico' - es. stabilità degli appoggi-, sia sul piano .. psicologico - nei vincenti.. mi si chiude la vena.

Cerco consigli (da adattare poi al mio personalissimo stile).

Grazie
Salvatore

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Re: Rotazione

Messaggio Da KevinKline il Mar 15 Lug 2014 - 8:03

In rete ci sono molti video,
ti copio questo link perché molto chiaro ed efficace. fondamentale per evitare la rotazione é il movimento del braccio sinistro 
http://tennisfacile.com/blog/giusto-caricamento-del-diritto/
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Re: Rotazione

Messaggio Da kingkongy il Mar 15 Lug 2014 - 8:44

Intuisco però se non vedo non capisco fino in fondo...
Perché in genere le "rotazioni" vanno molto bene nel tennis mentre sul lavoro sono deleterie!
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Re: Rotazione

Messaggio Da KevinKline il Mar 15 Lug 2014 - 13:06

Very Happy
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Re: Rotazione

Messaggio Da smorzatore95 il Lun 21 Lug 2014 - 18:42

Bè giochi da molto poco e giochi anche poco quindi è normale avere di questi problemi,con l'allenamento e il consiglio di un maestro riuscira sicuramente a correggere l'errore
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