- Tine96Utente attivo
- Numero di messaggi : 175
Località : Venezia
Data d'iscrizione : 21.04.14
Profilo giocatore
Località: Venezia
Livello: F.I.T. NC (per ora...)
Racchetta: Pro Staff 95 BLX 2012
Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Premetto, ho 17 anni, buona forma fisica, movimenti, anche secondo allenatore ed amici, sciolti e corretti. Gioco con una frequenza di 8-10 ore a settimana.
Ho staccato per 2 settimane per una vacanza e, tornato, qualche giorno fa ho ripreso gli allenamenti. Ed ecco il problema. Al primo dritto sento un "clic" quando distendo il gomito, niente dolore, e non si ripete nei colpi successivi, ma passando al rovescio comincia a dare un po' fastidio in fase di distensione. Provo un servizio e appena distendo vedo le stelle. Riprovo con un movimento ancora più lento e sciolto ma la fitta arriva puntuale alla distensione. Mi fermo.
Ho lasciato passare qualche giorno senza sforzare, continuando gli allenamenti ma cercando di limitare la distensione nei colpi da fondo e rinunciando a servizio e smash, e il dolore non si sente, ma appena riprovo il servizio... pianissimo... mi parte un male cane (e la palla sul telone).
Aggiungo che la distensione senza racchetta, non fa male; solo se faccio il movimento bruscamente sento qualcosa di strano, come una sensazione di debolezza al gomito.
Idee? Consigli? Esperienze? Tutto è gradito. Intanto io me ne sto in divano...
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- Tine96Utente attivo
- Numero di messaggi : 175
Località : Venezia
Data d'iscrizione : 21.04.14
Profilo giocatore
Località: Venezia
Livello: F.I.T. NC (per ora...)
Racchetta: Pro Staff 95 BLX 2012
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Come ti dicevo io penso di avere risolto. E' passato ormai un mese da quando ho sentito il primo dolore e ora sento solo un leggerissimo fastidio col back di rovescio se molto "spinto".
Uso un tutore che mi copre da metà avambraccio sino a qualche centimetro sopra il gomito, con delle placchette in gomma all'interno e all'esterno del gomito. Praticamente assorbe qualunque vibrazione e mi fa sentire molto più sicuro il gomito.
Ho provato a fare due palleggi senza giusto un paio di giorni fa e ho sentito subito un'enorme differenza, e al primo rovescio, per di più di top, una bella scossetta è arrivata.
Quindi ti consiglio vivamente di comprare qualcosa di simile e non staccartene per un bel po' di tempo, non pensavo ma ha veramente risolto il problema.
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- Tine96Utente attivo
- Numero di messaggi : 175
Località : Venezia
Data d'iscrizione : 21.04.14
Profilo giocatore
Località: Venezia
Livello: F.I.T. NC (per ora...)
Racchetta: Pro Staff 95 BLX 2012
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- Tine96Utente attivo
- Numero di messaggi : 175
Località : Venezia
Data d'iscrizione : 21.04.14
Profilo giocatore
Località: Venezia
Livello: F.I.T. NC (per ora...)
Racchetta: Pro Staff 95 BLX 2012
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
P.S. Epicondilite appena sfiorata grazie alla apocalittica Lacoste/Wilson alluminio...
- andreatennis98Veterano
- Numero di messaggi : 2402
Età : 26
Località : Bagheria(Palermo)
Data d'iscrizione : 10.07.13
Profilo giocatore
Località: Bagheria(Palermo)
Livello: 4.5 FIT
Racchetta:
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Ma cosa avrai mai fatto per avere tanta sfiga? Offeso il cane di Bastianich? Un gatto nero su per il culo? Cosa ?kingkongy ha scritto:Dalla descrizione del dolore...sembra proprio epicondilite... Medico non sono ma su tutto quello che ti può capitare giocando a tennis (fulmini e meteoriti compresi)....sono un drago!
P.S. Epicondilite appena sfiorata grazie alla apocalittica Lacoste/Wilson alluminio...
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Ma no, solo una certa propensione agli strappi muscolari e tanti problemi alle ginocchia. In realtà mi son salvato grazie alla schiena in acciaio inox...hehehehhehe Però, ora, sono con un po' di vertebre malandate per incidenti (non tennistici). Sempre stato un bimbo irrequieto...hehehehehehandreatennis98 ha scritto:Ma cosa avrai mai fatto per avere tanta sfiga? Offeso il cane di Bastianich? Un gatto nero su per il culo? Cosa ?kingkongy ha scritto:Dalla descrizione del dolore...sembra proprio epicondilite... Medico non sono ma su tutto quello che ti può capitare giocando a tennis (fulmini e meteoriti compresi)....sono un drago!
P.S. Epicondilite appena sfiorata grazie alla apocalittica Lacoste/Wilson alluminio...
- andreatennis98Veterano
- Numero di messaggi : 2402
Età : 26
Località : Bagheria(Palermo)
Data d'iscrizione : 10.07.13
Profilo giocatore
Località: Bagheria(Palermo)
Livello: 4.5 FIT
Racchetta:
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- Tine96Utente attivo
- Numero di messaggi : 175
Località : Venezia
Data d'iscrizione : 21.04.14
Profilo giocatore
Località: Venezia
Livello: F.I.T. NC (per ora...)
Racchetta: Pro Staff 95 BLX 2012
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Male non fa, provalo e vedi cosa ne viene fuori, mal che vada lo ricicli per l'artrosi della nonna, tanto sulla confezione dice che è preventivo a qualunque male e sostitutivo alla pietra filosofale.
Comincia con movimenti il più sciolti possibile, concentrati sulla postura e sul timing ed evita di strappare che peggiori solo la situazione. Evita la partita, palleggia.
Sulla racchetta ti consiglierei di provare con la APD, e solo nel caso il dolore persistesse cambiare. Come ti dicevo io la mia Pro Staff continuo ad usarla senza problemi, e ho ragione di pensare che sia anche peggiore della tua per il povero gomito...
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Adesso, detto sinceramente, manco se mi droghi come un cavallo del palio faccio più di un'ora... sigh!
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- Tine96Utente attivo
- Numero di messaggi : 175
Località : Venezia
Data d'iscrizione : 21.04.14
Profilo giocatore
Località: Venezia
Livello: F.I.T. NC (per ora...)
Racchetta: Pro Staff 95 BLX 2012
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Non tutto è perduto, la soluzione è fare il pieno di magliette sintetiche €2 cadauna alla decathlon (che ti motivano ad essere utilizzate per venire buttate via e non vederle mai più) e partire alla volta del fisico da maratoneta.
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Tine96 ha scritto:Eeeeh, brutta cosa la vecchiaia king
Male non fa, provalo e vedi cosa ne viene fuori, mal che vada lo ricicli per l'artrosi della nonna, tanto sulla confezione dice che è preventivo a qualunque male e sostitutivo alla pietra filosofale.
Comincia con movimenti il più sciolti possibile, concentrati sulla postura e sul timing ed evita di strappare che peggiori solo la situazione. Evita la partita, palleggia.
Sulla racchetta ti consiglierei di provare con la APD, e solo nel caso il dolore persistesse cambiare. Come ti dicevo io la mia Pro Staff continuo ad usarla senza problemi, e ho ragione di pensare che sia anche peggiore della tua per il povero gomito...
I consigli vari (seppur cortesissimi) non son per me, vero?!!!!!??!!
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- Tine96Utente attivo
- Numero di messaggi : 175
Località : Venezia
Data d'iscrizione : 21.04.14
Profilo giocatore
Località: Venezia
Livello: F.I.T. NC (per ora...)
Racchetta: Pro Staff 95 BLX 2012
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
Anzi, se vuoi aggiungere qualcosa alle mie conoscenze date da buon senso e quel che posso avere di esperienza penso che l'amico loiacono ne sarà felice...
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
- Tine96Utente attivo
- Numero di messaggi : 175
Località : Venezia
Data d'iscrizione : 21.04.14
Profilo giocatore
Località: Venezia
Livello: F.I.T. NC (per ora...)
Racchetta: Pro Staff 95 BLX 2012
Re: Dolore al gomito, non penso sia epicondilite
kingkongy ha scritto:Dalla descrizione del dolore...sembra proprio epicondilite... Medico non sono ma su tutto quello che ti può capitare giocando a tennis (fulmini e meteoriti compresi)....sono un drago!
P.S. Epicondilite appena sfiorata grazie alla apocalittica Lacoste/Wilson alluminio...
Nel senso che a parte le prime 7 parole, il resto dei commenti è dichiaratamente a carattere spammoso, il che apprezzo, ma forse non fa lo stesso l'amico che cercava di capirci qualcosa del suo gomito O.o
- LOIACONOUtente attivo
- Numero di messaggi : 395
Età : 26
Località : Brattirò
Data d'iscrizione : 16.02.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.4
Racchetta: Yonex Ezone Ai 98