Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- andrea1672Veterano
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Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Dopo una brutta epitrocleite, che mi ha tenuto fuori dai campi da tennis per oltre 3 mesi, sto rientrando con molta cautela sugli stessi.
Riposo e fisioterapia (soprattutto le dolorosissime ma efficaci onde d'urto), hanno fatto si che tutto sia passato quasi del tutto. Ancora qualche pizzicatina in certi giorni e con certi movimenti lo avverto, ma è più un fastidio da ripresa muscolare che dolore da infiammazione, e comunque quasi impercettibile. Tra parentesi: molto importanti, passata la fase di infiammazione, è stata la ripresa muscolare con macchinari ed elastici: prima al centro di fisioterapia, e ora a casa con i soli elastici.
Fatta questa premessa, vorrei portarvi la mia esperienza nata dal connubio atleta ex-infortunato ed incordatore.
Rientrando in campo con i piedi di piombo, ho adottato alcune misure e fatto alcuni esperimenti.
Innanzitutto, mi sono dotato di due fiammanti Pro Kennex Q5 da 295gr., anche se a detta del fisioterapista (parliamo del fratello di una nota tennista rumena, quindi di tennis ne capisce), sono più efficaci per sindromi quali epicondilite (gomito esterno), che non per l'epitrocleite… ma comunque anche il suo effetto psicologico-placebo è importante.
Poi, ho diretto la mia attenzione sulle corde.
Un telaio l'ho incordato con l'ottimo multifilo TGV della nota casa francese a 22kg., l'altro con un mono, tra l'altro neanche morbidissimo, il MSV Hepta-twist a… 16kg!
Indovinate quale mi ha fatto più male, tanto da dover posare la racchetta?
Esatto… il multi a 22kg!
Con il mono a 16kg non solo è possibile giocare, ma anche giocare bene, senza il minimo dolore, e con molta incisività di colpi e profondità di palla.
Devo dire che sto rivedendo (anche con il maestro) e curando molto di più il gesto tecnico, colpendo bene la palla in avanti, con il peso corretto, e il finale alto dietro l'orecchio, cosa che a volte prima non curavo molto, strappando troppo il colpo e creando microtraumi che alla lunga mi hanno fatto far male.
Tornando all'incordatura, però, ho trovato veramente molto giovamento dall'abbassamento di tensione, che consente, da un lato di mantenere l'utilizzo di una corda monofilamento (da me preferita), a vantaggio come tutti sappiamo di controllo e rotazioni, dall'altro di abbattere completamente il problema del minor comfort rispetto ad altri tipi di corda, visto che la durezza dell'impatto, a tensioni così basse, è inesistente.
Anche il feeling con la palla, aumentando il tempo di permanenza della stessa sul piatto corde, migliora sensibilmente, a tutto vantaggio di palle corte e ricami di fino.
Sostituirò, nelle prossime incordature, le MSV con le ottime Firestorm di Signum Pro, e magari farò anche un tentativo con le Poly Plasma, della stessa casa, visto che mi sono arrivate entrambe da poco, ma comunque mantenendo sempre la tensione sui 16kg., per fare un obiettivo confronto.
Consiglio a tutti, magari gradualmente, di abbassare la tensione delle proprie corde, soprattutto se si utilizzano corde in poliestere che, tra l'altro, lavorano anche meglio a tensioni basse.
Ciao e buon tennis!
Andrea
- paoloditaranto76Utente attivo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- DinoPVeterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- CrisidelmVeterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- fuma87Utente attivo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
mi sa che forse è meglio non oltre 21...fuma87 ha scritto:Ad esempio per la Fluopower fino a che tensione si può provare a scendere senza perdere molto in controllo?(ora sono a 22-21)
- fuma87Utente attivo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
no, non scendere oltre 21...fuma87 ha scritto:cioè intendi che è meglio scendere ancora?
Tensioni consigliate: da 20 a 25 kg fino al calibro 1,23, da 21 a 26 fino al calibro 1,28 e da 22 a 28 fino al calibro 1,30
ok???
- fuma87Utente attivo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- johnnyyoFedelissimo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
la questione mi interessa molto perché anch'io, al ritorno dopo qualche mese di stop per una infiammazione alla spalla, sto calando di tensione.
Gioco con Yonex VCore 100s, incordata con Yonex PTP1.25 a 4 nodi.
Sono partito con 24/23, poi 23/22, quindi 22/21 e infine 21/20.
Niente da dire, per me la tensione più bassa è la migliore per "quasi" tutti i colpi. Sono carente solo sul servizio, paradossalmente, perché è il colpo meno sicuro, soprattutto al rientro dall'infortunio alla spalla, e una tensione troppo bassa mi fa "scappare" un po' troppo la palla... quindi sono risalito a 22/21 come miglior compromesso.
Ho però una riflessione: mi sembra che questa corda a tensioni più basse perda più rapidamente la tenuta...
Mi incordo sempre io stesso con la stessa macchina, quindi bene o male faccio il lavoro sempre nello stesso modo. Ero felicissimo delle Yonex PTP perché le prime montate a 24/23Kg avevamo una durata di tensione paurosa, imperagonabile a tutto quanto testato prima. Mentre ora con tensioni più basse mi sembra peggiorata la situazione... possibile? Qualcuno ha esempi analoghi? Può contare il fatto che le corde siano le nere o le rosa?
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
diciamo che forse sarebbe stato meglio riprendere con un multi e gradualmente passare ad un mono... io comunque multi 20/19 Starburn legendary, tecnifibre XR3 e mi hanno consigliato la Starburn Technoace e la tecnifibre TGV...johnnyyo ha scritto:Ciao ragazzi,
la questione mi interessa molto perché anch'io, al ritorno dopo qualche mese di stop per una infiammazione alla spalla, sto calando di tensione.
Gioco con Yonex VCore 100s, incordata con Yonex PTP1.25 a 4 nodi.
Sono partito con 24/23, poi 23/22, quindi 22/21 e infine 21/20.
Niente da dire, per me la tensione più bassa è la migliore per "quasi" tutti i colpi. Sono carente solo sul servizio, paradossalmente, perché è il colpo meno sicuro, soprattutto al rientro dall'infortunio alla spalla, e una tensione troppo bassa mi fa "scappare" un po' troppo la palla... quindi sono risalito a 22/21 come miglior compromesso.
Ho però una riflessione: mi sembra che questa corda a tensioni più basse perda più rapidamente la tenuta...
Mi incordo sempre io stesso con la stessa macchina, quindi bene o male faccio il lavoro sempre nello stesso modo. Ero felicissimo delle Yonex PTP perché le prime montate a 24/23Kg avevamo una durata di tensione paurosa, imperagonabile a tutto quanto testato prima. Mentre ora con tensioni più basse mi sembra peggiorata la situazione... possibile? Qualcuno ha esempi analoghi? Può contare il fatto che le corde siano le nere o le rosa?
- botte23Utente attivo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
non avverto assolutamente un calo esagerato nel controllo rispetto i 22-21kg che usavo prima...
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
quindi mantengono bene la tensione?botte23 ha scritto:io gioco con t-fight 320 e tour bite 1,20 a 16kg e mi trovo benissimo!!!
non avverto assolutamente un calo esagerato nel controllo rispetto i 22-21kg che usavo prima...
- botte23Utente attivo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- johnnyyoFedelissimo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
No way, col Multi proprio non mi sono mai trovato... e sono state le uniche corde che mi hanno fatto dannare il braccio, mi danno l'idea di un piatto corde troppo compatto!
Il tennis è bello perché è vario...
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
E il braccio mi ha ringraziato parecchio. Adesso che son passati quasi due anni cmq incordo a 22kg col multi (prima incordatura con X-One 1,24) oppure 20/21 col mono
- Eiffel59Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- andrea scimiternaVeterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Dipende dal piatto corde Filo ha un 98" 18-20, un budello 1.30 a 18kg su un 16-18 95" come potrebbe essere una 6.1 penso sarebbe incontrollabile per i più, tra i multi ci possono essere armeggi di più facile controllo tipo il rip che cito semplicemente perchè lo conosco che ne pensi?
- mattiaajduetreVeterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Volandri incordava original, racchetta particolare, direi caso limite ( in basso ) come tensioni e soprattutto un giocatore con un timing eccezionale.
buon pomeriggio
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- Fabio.70Frequentatore
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Oppure??? X-code HD, o Starburn Legendary, o X-One Biphase 1,30...Fabio.70 ha scritto:Scusate la domanda... Ma a tensioni così basse diciamo al di sotto dei 18 kg su un telaio non profilato è più sensato x una resa e spinta migliore un mono rigido( alu power tour bite) un mono morbido oppure un bel multi( magari in poliofine tipo control isospedd o RIP control).???
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Perchè non ha risposto nessuno?[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:Oppure??? X-code HD, o Starburn Legendary, o X-One Biphase 1,30...Fabio.70 ha scritto:Scusate la domanda... Ma a tensioni così basse diciamo al di sotto dei 18 kg su un telaio non profilato è più sensato x una resa e spinta migliore un mono rigido( alu power tour bite) un mono morbido oppure un bel multi( magari in poliofine tipo control isospedd o RIP control).???
Quale Multi può andare sotto i 20 kg e quale mono può andare sotto i 16 kg? Grazie
- Eiffel59Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Era quello che volevo sapere. Quali sono i multi "giocabili" a 19 kg?Eiffel59 ha scritto:Comanda senza senso...in quanto non è specificato né "quanto sotto" (diversi multi a 18/19 kg in full sono abbastanza giocabili su un telaio di flex basso, nessuno a 15 su una profilata) né "per ottenere cosa" (montare a 9 kg una Blast 1.30 a Volandri come ho fatto due settimane fa ha una logica, montare diciamo a 16 una Gosen Sidewinder 1.24 a chiunque su qualsiasi telaio una stronzata di dimensioni cosmiche).
- Eiffel59Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Su "cosa", e per ottenere cosa?
Perchè è ben diverso montare un multi rigido come il Gosen ILD su una SI100 ed un Head FXP Tour su una Prince pro Tour 100 (tanto per fare due esempi all'opposto...)