Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- andrea1672Veterano
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Racchetta: Babolat Pure Storm Tour GT; ZUS (prot.-49RA); Yonex AI98
Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Riposo e fisioterapia (soprattutto le dolorosissime ma efficaci onde d'urto), hanno fatto si che tutto sia passato quasi del tutto. Ancora qualche pizzicatina in certi giorni e con certi movimenti lo avverto, ma è più un fastidio da ripresa muscolare che dolore da infiammazione, e comunque quasi impercettibile. Tra parentesi: molto importanti, passata la fase di infiammazione, è stata la ripresa muscolare con macchinari ed elastici: prima al centro di fisioterapia, e ora a casa con i soli elastici.
Fatta questa premessa, vorrei portarvi la mia esperienza nata dal connubio atleta ex-infortunato ed incordatore.
Rientrando in campo con i piedi di piombo, ho adottato alcune misure e fatto alcuni esperimenti.
Innanzitutto, mi sono dotato di due fiammanti Pro Kennex Q5 da 295gr., anche se a detta del fisioterapista (parliamo del fratello di una nota tennista rumena, quindi di tennis ne capisce), sono più efficaci per sindromi quali epicondilite (gomito esterno), che non per l'epitrocleite… ma comunque anche il suo effetto psicologico-placebo è importante.
Poi, ho diretto la mia attenzione sulle corde.
Un telaio l'ho incordato con l'ottimo multifilo TGV della nota casa francese a 22kg., l'altro con un mono, tra l'altro neanche morbidissimo, il MSV Hepta-twist a… 16kg!
Indovinate quale mi ha fatto più male, tanto da dover posare la racchetta?
Esatto… il multi a 22kg!
Con il mono a 16kg non solo è possibile giocare, ma anche giocare bene, senza il minimo dolore, e con molta incisività di colpi e profondità di palla.
Devo dire che sto rivedendo (anche con il maestro) e curando molto di più il gesto tecnico, colpendo bene la palla in avanti, con il peso corretto, e il finale alto dietro l'orecchio, cosa che a volte prima non curavo molto, strappando troppo il colpo e creando microtraumi che alla lunga mi hanno fatto far male.
Tornando all'incordatura, però, ho trovato veramente molto giovamento dall'abbassamento di tensione, che consente, da un lato di mantenere l'utilizzo di una corda monofilamento (da me preferita), a vantaggio come tutti sappiamo di controllo e rotazioni, dall'altro di abbattere completamente il problema del minor comfort rispetto ad altri tipi di corda, visto che la durezza dell'impatto, a tensioni così basse, è inesistente.
Anche il feeling con la palla, aumentando il tempo di permanenza della stessa sul piatto corde, migliora sensibilmente, a tutto vantaggio di palle corte e ricami di fino.
Sostituirò, nelle prossime incordature, le MSV con le ottime Firestorm di Signum Pro, e magari farò anche un tentativo con le Poly Plasma, della stessa casa, visto che mi sono arrivate entrambe da poco, ma comunque mantenendo sempre la tensione sui 16kg., per fare un obiettivo confronto.
Consiglio a tutti, magari gradualmente, di abbassare la tensione delle proprie corde, soprattutto se si utilizzano corde in poliestere che, tra l'altro, lavorano anche meglio a tensioni basse.
Ciao e buon tennis!
Andrea
- Frank71Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- Eiffel59Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- elgaldilFrequentatore
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Ci sono un paio di amici geni al circolo, di quelli che San tutto loro, che si fanno incordare (male) a nn meno di 25 kg. "Perché è così che si gioca bene"...certo con una Pure Drive incordata a 26 kg con un mono kirschbaum rigido come pochi... Contenti loro
- Halley73Nuovo arrivato
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Adesso stavo quasi pensando di tentare un multi a 16 e vedere che succede.
- DinoPVeterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Sono d'accordo, (anche se una volta recuperato al 100% salirei un po' oltre i 16 anche con un mono...poi dipende dalla corda vabè) pero' se le TGV a 22 ti davano problemi all'impatto, dovevi essere messo davvero male.....andrea1672 ha scritto:Dopo una brutta epitrocleite, che mi ha tenuto fuori dai campi da tennis per oltre 3 mesi, sto rientrando con molta cautela sugli stessi.
Riposo e fisioterapia (soprattutto le dolorosissime ma efficaci onde d'urto), hanno fatto si che tutto sia passato quasi del tutto. Ancora qualche pizzicatina in certi giorni e con certi movimenti lo avverto, ma è più un fastidio da ripresa muscolare che dolore da infiammazione, e comunque quasi impercettibile. Tra parentesi: molto importanti, passata la fase di infiammazione, è stata la ripresa muscolare con macchinari ed elastici: prima al centro di fisioterapia, e ora a casa con i soli elastici.
Fatta questa premessa, vorrei portarvi la mia esperienza nata dal connubio atleta ex-infortunato ed incordatore.
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Poi, ho diretto la mia attenzione sulle corde.
Un telaio l'ho incordato con l'ottimo multifilo TGV della nota casa francese a 22kg., l'altro con un mono, tra l'altro neanche morbidissimo, il MSV Hepta-twist a… 16kg!
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Con il mono a 16kg non solo è possibile giocare, ma anche giocare bene, senza il minimo dolore, e con molta incisività di colpi e profondità di palla.
Devo dire che sto rivedendo (anche con il maestro) e curando molto di più il gesto tecnico, colpendo bene la palla in avanti, con il peso corretto, e il finale alto dietro l'orecchio, cosa che a volte prima non curavo molto, strappando troppo il colpo e creando microtraumi che alla lunga mi hanno fatto far male.
Tornando all'incordatura, però, ho trovato veramente molto giovamento dall'abbassamento di tensione, che consente, da un lato di mantenere l'utilizzo di una corda monofilamento (da me preferita), a vantaggio come tutti sappiamo di controllo e rotazioni, dall'altro di abbattere completamente il problema del minor comfort rispetto ad altri tipi di corda, visto che la durezza dell'impatto, a tensioni così basse, è inesistente.
Anche il feeling con la palla, aumentando il tempo di permanenza della stessa sul piatto corde, migliora sensibilmente, a tutto vantaggio di palle corte e ricami di fino.
Sostituirò, nelle prossime incordature, le MSV con le ottime Firestorm di Signum Pro, e magari farò anche un tentativo con le Poly Plasma, della stessa casa, visto che mi sono arrivate entrambe da poco, ma comunque mantenendo sempre la tensione sui 16kg., per fare un obiettivo confronto.
Consiglio a tutti, magari gradualmente, di abbassare la tensione delle proprie corde, soprattutto se si utilizzano corde in poliestere che, tra l'altro, lavorano anche meglio a tensioni basse.
Ciao e buon tennis!
Andrea
- Halley73Nuovo arrivato
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
L'Ert da praticamente lo stesso valore di DT, il piatto è morbido uguale ma la palla esce che è un piacere
- LUIS81Frequentatore
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- andrea1672Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- MkTama90Assiduo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- Eiffel59Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
In assoluto, come già spiegato, l'equazione a parità di corda tensione più bassa=più potenza è vera ma non applicabile al 100% dei casi (un esempio: le corde con polibutilene come le nostre Blackburn o le Prince Tour nei calibri minori sono più potenti a tensioni alte anche se di poco ed a discapito della durata e della tenuta di tensione....
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- Frank71Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Visto il genere di telaio, io una prova con 4G Rought in full la farei proprio..tensioni 18/17kg o 19/18kg....
- ronweltyVeterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- BeckerVeterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- andrea1672Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Più che dura pensano che tiranto le corde come matti, possono giocare come Nadal, mentre per noi agonisti amatoriali, sono le tensioni basse che ci danno tanta potenza, molto feel con la palla e cosa molto più importante di tutte, non ci fanno infortunare braccio e articolazioni.andrea1672 ha scritto:E' una battaglia dura, ma piano piano la sto vincendo... o se non altro, si avvicinano al concetto sempre più amici/clienti.
- NostradamisVeterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- OspiteOspite
Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- Eiffel59Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Contano tanto il modulo elastico e la resilienza della corda ed ancor più la finitura superficiale...
- interceptorUtente attivo
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
Yonex Vcore 97 310 a 20/19
Yonex Ai 98 a 21/20
Ho fatto incordare la Yonex Ai 100 a 22/21 ma la devo ancora provare in campo.... detto questo mi chiedevo se vista la profilatura e rigidità della Ai 100 ,utilizzando sempre le hawk si potrebbe incordarla a 18/17 ..... dovrebbe tirare botte incredibili , ma il controllo ?
Altra domandina , volandri ho visto che è sceso a roma sotto i 10 Kg.... .....qualcuno ha mai testato una tensione cosi' bassa ? che vantaggi e svantaggi ci sono con una corda tirata cosi' bassa ? ...che corda usa volandri?
Grazie
- babolat94Veterano
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Re: Tutti i vantaggi delle tensioni basse.
- paoloditaranto76Utente attivo
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