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Sovrappeso nel tennis femminile

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Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da blyndon il Dom 7 Lug 2013 - 12:50

Secondo voi come è possibile il sovrappeso in diverse atlete professioniste che si allenano diverse ore al giorno con fior di preparatori atletici? E che immagino abbiano un'alimentazione se non scientificamente determinata quanto meno controllata? Mi rivolgo ovviamente a chi ha competenza in materia per chiarire una cosa che davvero non mi so spiegare...

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da secken il Dom 7 Lug 2013 - 13:58

Non sono un'esperta nemmeno io, però penso che conducano una vita abbastanza sregolata in fatto di orari e di luoghi, mangiano ad orari assurdi, se ensiamo che giocano attsono sempre in viaggio, attendono a volte anche le entrate in campo per ore e quindi sicuramente mangiucchiano snack vari...poi ovviamente ci sono fisici che sono più magri per costituzione prendi Sharapova per esempio che madre natura sicuramente ci mette del suo.
Penso che anche a livello mentale per una donna il mangiare sia uno dei punti salienti, anche lo stress porta a mangiare tanto e in maniera scorretta, sono umane quindi anche loro hanno i loro scazzi mentali sicuramente.
comunque ripeto non sono un'esperta è solo una mia ipotesi, attendiamo gente che è nel campo Wink

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da Mr Wilson il Lun 8 Lug 2013 - 12:35

nel tennis femminile è più frequente vedere fisici non proprio atletici, almeno esteticamente, per una varietà di fattori che sono soprattutto costituzione e metabolismo... in parole povere, ci sono atlete che per sostenere allnamenti e partite arrivano ad ingerire fino a 5-6000 calorie, soprattutto nei tornei senza giorni di recupero come i master 1000, calorie che ovviamente non si riescono a far fuori con una partita 2su3, magari giocata sul veloce. un pò come fanno i culturisti durante la fase invernale, nella quale mettono massa anche grassa per poi toglierla.
Facci caso, gli atleti cominciano l'anno sempre con un pò di sovrappreso, questo consente loro di avere qualche riserva di energia in caso di catabolismo, evitando che la funzione termica del corpo possa intaccare i muscoli. Inevitabilmente, con tutto lo sport che fanno, dopo un pò il sovrappeso va via.. a meno che non continui a tenerti su col cibo.. cosa che accade quando hai da recuperare da qualche dolore/ fastidio/ infortunio.
C'è da dire che non tutte le donne del circuito si allenano con una certa costanza e dedizione, cosa che accade anche nel maschile: vedi Nalbaldian e Malisse, il primo è veramente inguardabile senza maglia, il secondo col panzone di birra, ma non mi pare abbiano grossi problemi nel giocare a livello professionistico.

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da blyndon il Lun 8 Lug 2013 - 20:18

Non so, perchè dovrebbero essere spinte a ingurgitare calorie se non le bruciano? Oltretutto perdendo forse in mobilità senza guadagnare altrettanto in potenza? Qualcosa non torna lo stesso...

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da Marcotop65 il Lun 8 Lug 2013 - 20:27

Riguardo le donne, a me viene sempre in mente un'altra domanda : 
Ma come fanno con il ciclo mestruale ? 
Non riesco a credere che  una donna, magari il giorno di un quarto di finale a wimbledon abbia l'inizio del ciclo e giochi come se nulla fosse....

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da blyndon il Lun 8 Lug 2013 - 20:30

Per quello non dovrebbe essere un problema, possono continuare la pillola e così sospendere il ciclo.

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da Marcotop65 il Lun 8 Lug 2013 - 20:34

Si ma non penso sia naturale avere dei cicli completamente sfalsati....
Si sa quando si inizia un torneo ma non si sa quando lo si finisce....

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da secken il Mar 9 Lug 2013 - 6:23

@Marcotop65 ha scritto:Riguardo le donne, a me viene sempre in mente un'altra domanda : 
Ma come fanno con il ciclo mestruale ? 
Non riesco a credere che  una donna, magari il giorno di un quarto di finale a wimbledon abbia l'inizio del ciclo e giochi come se nulla fosse....

 ti posso garantire che quando si ha il ciclo non cambia molto, quando giocavo a pallavolo a livelli agonistici, avere o meno il ciclo non cambiava nulla, anzi forse ero anche più combattiva

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da Marcotop65 il Mar 9 Lug 2013 - 8:13

Ti credo, e non potrebbe essere diversamente .
Solo che quando vedo mia moglie che al primo giorno sta' piu' di la' che di qua.....Very Happy

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da Mr Wilson il Mar 9 Lug 2013 - 9:04

rispondo sulla questione calorie nkn bruciate: semplice, hai una riserva di energia e di benessere .... non puoi fare come con la benzina in f1 .. il corpo umano dà sensazioni positive e negative

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Re: Sovrappeso nel tennis femminile

Messaggio Da secken il Mar 9 Lug 2013 - 13:14

@Marcotop65 ha scritto:Ti credo, e non potrebbe essere diversamente .
Solo che quando vedo mia moglie che al primo giorno sta' piu' di la' che di qua.....Very Happy

 eh eh ma lo so, anche io adesso che ho smesso di fare sport agonistico il primo giorno sto da cani Laughing , penso faccia anche tanto lo stato psicologico e la forma fisica,  adesso sicuramente non riuscirei a giocare il primo giorno

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