Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it

velocità swing

Pagina 2 di 3 Precedente  1, 2, 3  Seguente

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

velocità swing

Messaggio Da fuma87 il Mar 5 Mar 2013 - 23:02

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti, c'è qualche metodo per allenarsi a migliorare la velocità dei colpi? diritto, rovescio e anche servizio? Ho notato che molte volte ho un movimento del braccio non velocissimo

fuma87
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 398
Località : Lecco prov.
Data d'iscrizione : 01.11.11

Profilo giocatore
Località: brianza
Livello: I.T.R 3.0
Racchetta: Yonex E-zone Ai100; V-core XI98

Tornare in alto Andare in basso


Re: velocità swing

Messaggio Da kingkongy il Mer 6 Mar 2013 - 22:12

Funziona???? Twisted Evil

kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12074
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da alexabis97 il Mer 6 Mar 2013 - 22:12

Ora riprovo Very Happy

alexabis97
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 283
Età : 18
Data d'iscrizione : 24.12.12

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta: pure drive roddick

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da Veterano il Mer 6 Mar 2013 - 22:14

Ecco vedi le tre dita,me ne ero scordato...

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1991
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da kingkongy il Mer 6 Mar 2013 - 22:15

hihihihihii vecchiaia...è che lo fai e non ci pensi. Io faccio e poi cerco di capire, infine scrivo. Faccio cose stane, sai? Siamo normali? hahhahahahha

kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12074
Età : 51
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da RiccardoRF il Mer 6 Mar 2013 - 22:17

io ci ho provato, dopo circa 2 minuti non mi sentivo più l'avambraccio

RiccardoRF
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 396
Età : 18
Località : arezzo
Data d'iscrizione : 18.06.12

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4
Racchetta: Prince warrior 100

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da kingkongy il Mer 6 Mar 2013 - 22:19

siete un po' giù di tono... da domani palla di plastilina e mezz'ora al giorno di "impasto".

Vabbé, facciamo 4 min altrimenti mi fate causa !

kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12074
Età : 51
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da marti il Mer 6 Mar 2013 - 22:22

Kk da stase sei diabolik

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da Veterano il Mer 6 Mar 2013 - 22:23

Pensa che io quando sono stanco gioco veramente con tre dita......eh eh eh

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1991
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da RiccardoRF il Mer 6 Mar 2013 - 22:23

non ci riuscirei mai! Very Happy
quindi il segreto di uno swing più veloce è la decontrazione?
oltre a molti altri fattori naturalmente..

RiccardoRF
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 396
Età : 18
Località : arezzo
Data d'iscrizione : 18.06.12

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4
Racchetta: Prince warrior 100

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da kingkongy il Mer 6 Mar 2013 - 22:24

Allora Marti bella...hai fatto tutto l'esperimento?

kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12074
Età : 51
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da kingkongy il Mer 6 Mar 2013 - 22:29

Rick, questo è solo un esempio di quale livello di maniacalità e, soprattutto, di soggettività subentri.
La decontrazione muscolare è il "minimo sindacale"... c'è chi ci lavora e chi non ne ha assolutamente bisogno.
C'è chi spostando di 10 cm un appoggio, tipo il piede destro...e improvvisamente diventa un fulmine.
Oppure bisogna sommare tante, tante cose: angoli, leve, peso.
Ma la velocità dello swing è n. x di altri 10-100 problemi...

kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12074
Età : 51
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da Veterano il Mer 6 Mar 2013 - 22:29

@RiccardoRF ha scritto:non ci riuscirei mai! Very Happy
quindi il segreto di uno swing più veloce è la decontrazione?
oltre a molti altri fattori naturalmente..
Prova a fare il compitino che ti ha dato king,prima con una stetta bella forte, e poi con una presa che stringe il necessario per non farti volare via la rachetta.Ohhhh non farlo in casa ehhhhhh se no addio al vaso cinese della dianstia ming eh eh eh.

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1991
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da kingkongy il Mer 6 Mar 2013 - 22:31

zzzzzzzzolina... mi son dimenticato di dirlo!!!!!!

I LAMPADARIIIIIIIIIII !!!!!!!!!

No, perché l'avambraccio si anestetizza davvero! Orcapaletta!

kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12074
Età : 51
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da marti il Mer 6 Mar 2013 - 22:33

Il mio maestro ha cercato di sensibilizzare la contrazione in diverse maniere.
Per esempio mi ha fatto mimare il dritto in top con un pesetto di 1 kg per poi farmi ripetere il movimento con la mia racchetta .
Se conn il peso da 1 kg utilizzavo necessariamente la muscolatura e quindi molta contrazione, l'utilizzo immediatamente dopo della rracchetta di 3 etti quindi molto leggera mi consentiva un movimento senza fatica in totale decontrazione

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da marti il Mer 6 Mar 2013 - 22:35

I LAMPADARIIIIIIIIIIIII

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da kingkongy il Mer 6 Mar 2013 - 22:39

Eh, Marti...o in una maniera o in un'altra...hehehhehehe Lui sovraccarica con il peso (extra) per farti stringere ....e io con lo stress muscolare per farti allentare.
Due strade, una sola destinazione.

kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12074
Età : 51
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da marti il Mer 6 Mar 2013 - 22:41

Diabolici entrambi!!!!!!!!

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da marti il Mer 6 Mar 2013 - 22:45

Un altro esercizio che mi è'stato fatto fare e' di colpire ad occhi chiusi.non so se fosse finalizzato a sensibilizzare la decontrazione anche questo

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da Veterano il Mer 6 Mar 2013 - 22:48

http://www.youtube.com/watch?v=zkdnwhNXK6M

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1991
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da Veterano il Mer 6 Mar 2013 - 22:50

@marti ha scritto:Un altro esercizio che mi è'stato fatto fare e' di colpire ad occhi chiusi.non so se fosse finalizzato a sensibilizzare la decontrazione anche questo
Chiudendo gli occhi si attivano gli altri sensi.......e le sensazioni si amplificano.....tatto ci vuole tatto.....eh eh eh.

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1991
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da marti il Mer 6 Mar 2013 - 22:53

Già'fatto vet .il problema e'che non sono brava come Ivan e tristan.ma mai dire mai!!!!!

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da Veterano il Mer 6 Mar 2013 - 22:55

@Veterano ha scritto:http://www.youtube.com/watch?v=zkdnwhNXK6M
Oooo come mi piace questo allenamento......guarda come sbracciano i ragazzi.

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1991
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da Veterano il Mer 6 Mar 2013 - 22:56

@marti ha scritto:Già'fatto vet .il problema e'che non sono brava come Ivan e tristan.ma mai dire mai!!!!!
E va be,mai demordere.

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1991
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da kingkongy il Mer 6 Mar 2013 - 22:57

poveri cuccioli....

Ma è una selezione darwiniana? Chi sopravvive passa all'esercizio successivo?
E' una scuola tennis o "Mai dire Banzai"?

kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12074
Età : 51
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da Veterano il Mer 6 Mar 2013 - 23:00

@kingkongy ha scritto:poveri cuccioli....

Ma è una selezione darwiniana? Chi sopravvive passa all'esercizio successivo?
E' una scuola tennis o "Mai dire Banzai"?
Riscaldamento.......... King.......... riscaldamento......... Very Happy Very Happy Very Happy

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1991
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: velocità swing

Messaggio Da RiccardoRF il Mer 6 Mar 2013 - 23:03

Riscaldamento? Li uccidere là in Spagna hahaah. Comunque vet, vogliamo un tuo video heheh

RiccardoRF
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 396
Età : 18
Località : arezzo
Data d'iscrizione : 18.06.12

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4
Racchetta: Prince warrior 100

Tornare in alto Andare in basso

Pagina 2 di 3 Precedente  1, 2, 3  Seguente

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permesso di questo forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum