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avambraccio nel dritto

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avambraccio nel dritto

Messaggio Da cijawer il Gio 24 Gen 2013 - 12:07

Promemoria primo messaggio :

ieri ho fatto la mia lezione settimanale con il maestro.parlando a fine ora mi ha detto che nel dritto non riesco a fare il movimento corretto perchè l'avambraccio non entra prima di impattare la pallina come dovrebbe.voi che ne dite

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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da FedeMonteverdeClub il Gio 10 Dic 2015 - 21:02

@Maffa non ti seguo.

@Veterano con quel video mi hai confuso le idee Smile; che brutto movimento è quello di portare indietro il gomito, non mi piace per niente.

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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da Maffa il Ven 11 Dic 2015 - 9:23

immagina una fionda. il sasso è la racchetta. la racchetta resta sempre dietro e arriva ultima, trascinata prima dal fuiancop, poi dalla spalla, poi dal'avambraccio, e quindi il polso che dà lo spin eventuale alla pallina.

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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da Veterano il Ven 11 Dic 2015 - 13:25

@Maffa ha scritto:immagina una fionda. il sasso è la racchetta. la racchetta resta sempre dietro e arriva ultima, trascinata prima dal fuiancop, poi dalla spalla, poi dal'avambraccio, e quindi il polso che dà lo spin eventuale alla pallina.
IL polso non ha niente a che vedere con lo spin......e' la rotazione dell' avambraccio che da spin,il polso non e' attivo percio' di per se non genera spin......
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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da gisacchetti il Gio 17 Dic 2015 - 21:16

io pure ci sto lavorando sul dritto secondo me i punti fondamentali sono:
1) distanziarsi bene dalla palla, intendo lateralmente, se non ci si distanzia bene non uscirà mai niente e la base del colpo.
2) ruotare il busto completando bene l'apertura
3) mano mano che la palla si avvicina col braccio sinistro(che non impugna la racchetta) mirare il punto d'impatto che sarà d'avanti al corpo cercando di rilassarsi.
4) far partire il movimento come spiegato nel post e nei video
Il difficile nel rilassare il polso per quanto mi riguarda sta nel fatto che se ci penso troppo non ruoto l'avambraccio e la palla va lunga perché rilasso anche l'avambraccio e non faccio il movimento di pronazione dello stessonon chiudendo il colpo, che poi pensandoci il polso viene irrigidito dai muscoli  dell'avambraccio i quali devono essere rilassati per permettere al polso di piegarsi un'attimo dopo li devi contrarre per fare il movimento a tergicristallo con il polso che si deve essere già piegato...

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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da gisacchetti il Gio 17 Dic 2015 - 22:30

Ho trovato questo 
http://besport.org/sportmedicina/muscoli_e_movimento.htm
Per pronare l'avambraccio dovrebbero essere interessati sia i muscoli dell'avambraccio che della spalla e il dorsale...

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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da kingkongy il Ven 18 Dic 2015 - 8:18

Boh???!!! Se la racchetta la fai "cadere" in apertura e la trascini, se tieni il gomito vicino al corpo, la racchetta "sale" naturalmente sul suo piano dello Spin, distendi il braccio fin che vuoi, con la massa della racchetta lanciata in avanti. A questo punto, l'avambraccio ruota da solo. 
In pratica, è la posizione del gomito a determinare il piano dello swing e dello spin, ovvero se dai più "drive" o più "lift". 
Ecco, ho semplificato un po' i concetti...
P.s. Niente polso, per carità, un'altra volta!!!!
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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da kingkongy il Ven 18 Dic 2015 - 8:22

Do un'immagine: il gomito è dove punti il compasso.
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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da FedeMonteverdeClub il Mer 23 Dic 2015 - 21:42

non capisco il ruolo del gomito
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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da Lenders999 il Lun 28 Dic 2015 - 15:09

@FedeMonteverdeClub ha scritto:ho trovato del materiale


il video di destra è fantastico..fa capire ogni passaggio benissimo ed il trucchetto del nastro sull'impugnatura dove finisce il mignolo è geniale!

l'unica cosa che mi viene in mente come un pericolo nell'imitarlo  è che senza una tecnica di base già abbastanza avanzata si rischia di strappare il movimento, però è fatto veramente bene..
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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da kingkongy il Lun 28 Dic 2015 - 18:32

Se come da video dovessi mettere il nastro lucido sul tacco...mi parte la racchetta come uno Sputnik!
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Re: avambraccio nel dritto

Messaggio Da Lenders999 il Lun 28 Dic 2015 - 20:24

Ehehhehe in effetti..si potrebbe colorare con un pennarello forse?!?
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