Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it

servizio e gomito / polso doloranti

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

servizio e gomito / polso doloranti

Messaggio Da benti77 il Lun 7 Gen 2013 - 16:29

Ecco qui un altro topic dove potete scatenarvi, come posso reimpostare in modo conservativo per gomito e polso il mio servizio?

Premessa, fino a distruggermi col basket, servivo prime sia piatte che kick e slice a livelli molto elevati , ben superiori al resto del mio gioco.
Per spingere molto vado in iperestensione col tutto il corpo per prendere la palla in fase ascendente e picchiandola col tutto il corpo grazie allo spostamento del peso.

Oggi giorno ho i seguenti due problemi, polso nel dare il kick, e gomito se estendo troppo.
Moderandomi riesco a controllare benino il dolore ma ovviamente alla prima partita seria so giá che prevarrá l'agonismo, quindi devo trovare il mio errore e rimediare o quantomeno impostare in modo diverso il servizio con pace della voglia di farlo sempre vincente

benti77
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 137
Età : 39
Località : Bellinzona (Ticino)
Data d'iscrizione : 27.11.12

Profilo giocatore
Località: Roma - Bellinzona
Livello: NC
Racchetta: PK Ki5 e vecchia Head Vision 660

Tornare in alto Andare in basso

Re: servizio e gomito / polso doloranti

Messaggio Da fede il Mer 9 Gen 2013 - 21:48

devi capire due cose:

1- è ora di vendere la tavola.

2- oggi è molto più complesso basare il proprio gioco sul servizio, sia a causa di una diversità dei materiali, sia per limiti fisici.

se provi a sporcare il colpo, "carezzando" la palla e buttando la testa avanti ti fa male? più spingi, più sta in campo, ma è una spinta di spalla, e non di braccio.
io col piattone iperteso soffro e son dolori articolari, questa è la mia soluzione.

ho abbassato velocità e potenza, ma posso variare molto di più e son fastidioso almeno...

fede
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 15.09.10

Profilo giocatore
Località: milano
Livello: 4 itr 4.2 fit
Racchetta: yonex vcore 100 Si

Tornare in alto Andare in basso

Re: servizio e gomito / polso doloranti

Messaggio Da benti77 il Mer 9 Gen 2013 - 22:36

La mia tavola è sacra !

Non è un problema di potenza, ma solo di allungo, credo in effetti che non sia il classico gomito del tennista ma altro.
Mi devo decidere ad andare da un buon ortopedico... consigli che il mio fidato purtroppo non ci sta più ? (whatsappa semmai però !)

benti77
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 137
Età : 39
Località : Bellinzona (Ticino)
Data d'iscrizione : 27.11.12

Profilo giocatore
Località: Roma - Bellinzona
Livello: NC
Racchetta: PK Ki5 e vecchia Head Vision 660

Tornare in alto Andare in basso

Re: servizio e gomito / polso doloranti

Messaggio Da Veterano il Gio 10 Gen 2013 - 13:02

Ma vedi benti i problemi posono essere di diversa origine,per capire biosgnerebbe veramente vederti all opera.

Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2001
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: babolat pure drive cortex

Tornare in alto Andare in basso

Re: servizio e gomito / polso doloranti

Messaggio Da benti77 il Gio 10 Gen 2013 - 13:07

Ieri mi son messo, dopo tempo, a diagnosticarmi meglio e oggi ho fissato appuntamento con ortopedico, cosa che non ho fatto per vari motivi ma soprattutto perché pensavo fosse il classico gomito del tennista, e quindi ci volesse pazienza.

Il dolore è nella parte posteriore del gomito, per intenderci quando pieghi completamente il braccio sulla punta.
Credo sia l'attacco del tricipite, ma più che una infiammazione da utilizzo potrebbe essere una piccola lesione dell'osso / cartilagini che mi struscia (un pò come alcune lesioni che capitano intorno al menisco).

Non mi fa male per nessun colpo, né debole né forte, ma solo se vado in iperestensione di rovescio in un recupero, se stecco malamente (con la PK questo l'ho risolto), e con lo smash o il servizio quando mi allungo molto.

Denkiu !

benti77
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 137
Età : 39
Località : Bellinzona (Ticino)
Data d'iscrizione : 27.11.12

Profilo giocatore
Località: Roma - Bellinzona
Livello: NC
Racchetta: PK Ki5 e vecchia Head Vision 660

Tornare in alto Andare in basso

Re: servizio e gomito / polso doloranti

Messaggio Da fede il Gio 10 Gen 2013 - 13:26

Epitrocleite?

fede
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 15.09.10

Profilo giocatore
Località: milano
Livello: 4 itr 4.2 fit
Racchetta: yonex vcore 100 Si

Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permesso di questo forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum