Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Ultime dal mercatino
Ultimi argomenti
» Prototipo Wilson Pro staff
Oggi alle 23:03 Da gilgamesh

» Head. NEW IS COMING
Oggi alle 22:14 Da nw-t

» Pure drive 2018
Oggi alle 22:06 Da Jessie Malone

» Uscite le variazioni di classifica di metà anno 2017
Oggi alle 22:04 Da Kmore

» Wilson Revolve Spin
Oggi alle 21:43 Da Dieghost

» Pacific Futura TXT
Oggi alle 21:37 Da VANDERGRAF

» Recensione nuova Babolat Pure Drive 2015 (300 gr)
Oggi alle 21:21 Da fa

» Corde per Wilson Ultra 100
Oggi alle 21:13 Da Eiffel59

» Classifica gradimento Pro Staff
Oggi alle 20:46 Da Il Norvegese

» Aiuto per Head Extreme Graphene XT MPA
Oggi alle 20:40 Da ferra9580

» Consiglio per cambio modello Yonex
Oggi alle 20:10 Da fa

» Corde simili alla Luxilon alupower
Oggi alle 19:59 Da frank mano de pedra

» Corde per EXTREME MPA 2015
Oggi alle 19:46 Da ferra9580

» Versioni longbody modelli Ezone DR Blue e VCore SV
Oggi alle 19:38 Da seneca85

» Babolat pro Hurricane tour 1.25 (Gialle)
Oggi alle 19:35 Da Eiffel59

» EZONE DR
Oggi alle 19:26 Da cike77

» Babolat Pure Aero 2016
Oggi alle 19:18 Da Stebasso

» Forza Schumacher
Oggi alle 18:25 Da Alex

» APD 2013
Oggi alle 18:04 Da Attila17

» Classifica: i tre fattori più importanti nel tennis.
Oggi alle 18:03 Da Alex

» Concorso PT-100 - 01 Luglio 2017
Oggi alle 18:00 Da Alex

» Un paio di minuti di palleggio
Oggi alle 17:55 Da Alex

» Forare palline per ottenere palle MID?
Oggi alle 17:15 Da mattiaajduetre

» Corde per Steam99s
Oggi alle 16:48 Da Double AR Strings

» Attrezzatura e abbigliamento a Padova
Oggi alle 14:21 Da DrDivago

» Giocare con gli occhiali, che fastidio... consigli?
Oggi alle 11:34 Da Attila17

» corde per Vcore SV100
Oggi alle 11:18 Da alepil

» Corde per Babolat Pure Aero Team
Oggi alle 11:13 Da f1alby

» Nike zoom vapor 9.5
Oggi alle 11:11 Da Tor

» Corda per pure aero
Oggi alle 10:47 Da Zirro



Link Amici

Web stats powered by hiperstat.com


19633 Utenti registrati
190 forum attivi
661254 Messaggi
New entry: mastroJ

finalmente di nuovo in campo

Pagina 2 di 2 Precedente  1, 2

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da nanobabbo8672 il Ven 30 Nov 2012 - 14:08

Promemoria primo messaggio :

sono fermo da agosto per una tendinite alla spalla... voglio giocare, non ne posso più di guardare gli altri!!!

ieri sera ho accompagnato un mio compagno di squadra (alberto) a giocare il recupero di un singolo del campionato a squadre UISP... come capitano sono andato con lui, per fargli compagnia, più che altro...

alle 19 entriamo nel pallone e l'avversario arriva in quel momento e deve ancora cambiarsi... alberto allora mi dice di prendere la sua racchetta e far 2 palleggi con lui...

ho preso la sua seconda prestige e mi sono messo in mezzo al campo a fare un po' di pittino... ho sempre odiato il pittino, ma in quel momento era fantastico colpire la pallina dentro un campo da tennis... avrò palleggiato non più di 5 minuti, ma è stato emozionante!!!

assaporo già la mia prima ora di tennis di domenica prossima, quando giocherò con un mio amico dopo quasi 4 mesi di astinenza... il medico mi ha vietato di servire e mi ho ordinato di scaldarmi bene e fare molto stretching alla spalla (e non solo alla spalla...Razz), di non forzare e di fermarmi se sento ancora dolore!

non vedo l'ora che sia domenica!!!
avatar
nanobabbo8672
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 6674
Età : 45
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 10.09.09

Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello: ITR 4.0 - FIT NC
Racchetta: Pro Kennex KI15 300 2011

Tornare in alto Andare in basso


Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da alegrandslam il Lun 3 Dic 2012 - 12:22

nanobabbo ti capisco benissimo..sono mesi che aspetto il momento in cui tornerò in campo..ma ancora devo aspettare per qualche mese...purtroppo..

alegrandslam
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1582
Data d'iscrizione : 23.08.11

Profilo giocatore
Località: lazio
Livello:
Racchetta:

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da nanobabbo8672 il Lun 3 Dic 2012 - 15:40

dimenticavo di aggiungere che il ragazzo con cui ho giocato in settembre il sociale e mi sono fatto male (co-capitano con me della squadra uisp) e con cui ho perso 7/6 al terzo, da oggi è diventato 4.2... direi non male come ultima partita prima dell'infortunio, dopo aver giocato in tutta l'estate solo 2/3 volte...

ora che ho fatto questa scoperta mi farò male alla prossima partita sicuramente!!!
avatar
nanobabbo8672
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 6674
Età : 45
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 10.09.09

Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello: ITR 4.0 - FIT NC
Racchetta: Pro Kennex KI15 300 2011

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da nanobabbo8672 il Gio 6 Dic 2012 - 10:50

stasera provo a servire piano piano...

gioco con l'assessore allo sport di ravenna, mio socio di doppio da qualche anno a questa parte, speriamo che il freddo non mi dia troppo fastidio, anche perchè gioco alle 22, ma prima delle 21.30 non riesco ad uscire da casa perchè mia moglie è in piscina ad allenare!!!
avatar
nanobabbo8672
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 6674
Età : 45
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 10.09.09

Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello: ITR 4.0 - FIT NC
Racchetta: Pro Kennex KI15 300 2011

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da Marcotop65 il Gio 6 Dic 2012 - 10:56

Sbrigati a giocare perche' tra 2 giorni arriva il FREDDOOOO!!!!!! santa
avatar
Marcotop65
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 4401
Età : 52
Località : Lavinio
Data d'iscrizione : 29.08.12

Profilo giocatore
Località: Lavinio
Livello: 20 metri s.l.m.
Racchetta: Radical Intelligence 107

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da archery57 il Gio 6 Dic 2012 - 11:00

@nanobabbo8672 ha scritto:stasera provo a servire piano piano...
In bocca al lupo Nano e non mollare Wink
avatar
archery57
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2222
Età : 60
Località : Padova
Data d'iscrizione : 24.05.11

Profilo giocatore
Località: Padova
Livello: ITR 3.5
Racchetta: 2 x Wilson Six One 95, 2 x Wilson Pro Staff Classic 95

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da riccardino il Gio 6 Dic 2012 - 11:02

@nanobabbo8672 ha scritto:stasera provo a servire piano piano...
Ho fatto lezione ieri mattina alle 8 e ho sentito scricchiolii sinistri, quando ho provato il servizio (ed era alla fine della lezione): la temperaturina di questi giorni non aiuta neanche un po' (oddio, la sera probabilmente è meglio, se nel pallone ci giocano tutto il giorno).

Comunque meglio MOOOLTO piano, anche se il tuo compagno si troverà qualche missile terra-aria in corridoio... Wink
avatar
riccardino
Fedelissimo
Fedelissimo

Numero di messaggi : 1467
Data d'iscrizione : 07.11.12

Profilo giocatore
Località: Ferrara
Livello: In costante peggioramento
Racchetta: Züs Custom 100.

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da nanobabbo8672 il Gio 6 Dic 2012 - 11:36

come tra qualche giorno arriva il freddo... stamattina c'erano 0 gradi...

se non sono bello caldo non servo, tranquilli!!!
avatar
nanobabbo8672
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 6674
Età : 45
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 10.09.09

Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello: ITR 4.0 - FIT NC
Racchetta: Pro Kennex KI15 300 2011

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da Marcotop65 il Gio 6 Dic 2012 - 18:12

Bella citta' Ravenna, me la sono girata a piedi e ne ho un bel ricordo... cheers
avatar
Marcotop65
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 4401
Età : 52
Località : Lavinio
Data d'iscrizione : 29.08.12

Profilo giocatore
Località: Lavinio
Livello: 20 metri s.l.m.
Racchetta: Radical Intelligence 107

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da riccardino il Gio 6 Dic 2012 - 19:23

@Marcotop65 ha scritto:Bella citta' Ravenna, me la sono girata a piedi e ne ho un bel ricordo... cheers
Quello è il segreto: se l'avessi girata in auto staresti ancora cercando di uscirne... Very Happy
avatar
riccardino
Fedelissimo
Fedelissimo

Numero di messaggi : 1467
Data d'iscrizione : 07.11.12

Profilo giocatore
Località: Ferrara
Livello: In costante peggioramento
Racchetta: Züs Custom 100.

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da ace59 il Gio 6 Dic 2012 - 19:26

Hei nano , scialla !!!!!
avatar
ace59
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 3388
Età : 57
Data d'iscrizione : 29.06.11

Profilo giocatore
Località: treviso
Livello: fit 4.2
Racchetta: 1 PT57A pj MP , 1 PT57E pj MP l , 2 prestige MP , 1 PK Ki5 315

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da nanobabbo8672 il Ven 7 Dic 2012 - 9:46

@riccardino ha scritto:
@Marcotop65 ha scritto:Bella citta' Ravenna, me la sono girata a piedi e ne ho un bel ricordo...
Quello è il segreto: se l'avessi girata in auto staresti ancora cercando di uscirne...


capita anche ai ravennati... a volte ti trovi che devi fare 500m in macchina e ti tocca farne 5000m mettendoci mezz'ora!!!

brutte cose... mi sono scaldato bene, ho fatto anche 10 minuti di muro, provando anche a servire... sentivo una puntina alla spalla (la sento fin da quando sedicenne mi strappai l'adduttore del bicipite), ma pensavo che dopo un po', scladandomi bene sarebbe passata!

entrato in campo abbiamo fatto una mezz'oretta di palleggio senza accusare nessun dolore alla spalla! allora abbiamo deciso di provare a fare qualche punto... dopo 5 minuti buoni di prove al servizio ho deciso che non era il caso di forzare la mano, sentivo ancora un dolorino alla spalla e avevo paura di peggiorare la situazione!

abbiamo deciso comunque di fare qualche gioco, lui serviva normalmente io rimettevo la palla in gioco, lui me la ridava in mezzo e da quel momento la palla era in gioco!

dopo un rapido 2-0 per me ho perso ben 5 giochi di fila, ma va bene lo stesso, sbagliavo spesso in lunghezza e questo mi da fiducia, è solo una questione di condizione e di tempo sulla palla dopo vari mesi di inattività!

perso il primo 6/3, nel secondo ha servito da sotto anche lui, e dopo un 2 pari iniziale, l'acido lattico nelle mie povere gambine ha iniziato a farsi sentire... ed abbiamo finito 6/2 per lui... non ne avevo proprio più!

è dura giocare sapendo che quando vai a rete con un buon attacco l'altro al 90% giocherà il pallonetto e tu non puoi schiacciare per non farti male e ti tocca sempre tornare indietro, così dopo un po' non attacchi più, e mi togli tante armi, accidenti a me!!!

ovviamente ora sono abbastanza demoralizzato, perchè ho capito che è dura che a gennaio riesca a giocare in torneo, e se non inizio gli allenamenti col maestro solito in gennaio, salto tutta la sessione pre estiva e mi gioco tutta la stagione nuovamente!

ora non so se fermarmi o continuare a giocare senza servire, almeno per rimanere in forma e non perdere troppo!

devo valutare bene. oggi non ho dolore alla spalla, ma mi fa male solo con i movimenti di rotazione, come sempre!

che mi debba dare solo al golf davvero... Shocked
avatar
nanobabbo8672
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 6674
Età : 45
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 10.09.09

Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello: ITR 4.0 - FIT NC
Racchetta: Pro Kennex KI15 300 2011

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da Marcotop65 il Ven 7 Dic 2012 - 10:20

Scusami, approfitta dell 'Inverno per rimetterti a posto, facendo magari tapis roulant in palestra ( meglio ancora a casa ) , e poi da Marzo imposti la nuova stagione !
Anche perche' , se riuscissi a fare un bel po' di fiato, potresti anche iniziare a godere giocando da fondo campo! Laughing
So benissimo che e'facile a dirsi, ma difficile a farsi.
Anch'io nei tuoi panni cercherei di giocare sempre, comunque, e dovunque ! cheers
avatar
Marcotop65
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 4401
Età : 52
Località : Lavinio
Data d'iscrizione : 29.08.12

Profilo giocatore
Località: Lavinio
Livello: 20 metri s.l.m.
Racchetta: Radical Intelligence 107

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da nanobabbo8672 il Ven 7 Dic 2012 - 10:46

grazie del consiglio, ma a casa è impossibile fare qualcosa di produttivo con il pargolo in giro!

palestra non se ne parla, io ho 1 volta a settimana per fare attività sportiva, martedì o giovedì dalle 19 in poi... è dura fare qualcosa e io odio la palestra... anche se ce l'abbiamo al circolo, potrei fare un po' di ciclette, il tapis roulant è sconsigliato alle mie articolazioni, troppe sollecitazioni!

anche per fare stretching dovrei andare via da casa e farlo 1 sola ora a settimana sarebbe quasi inutile!

boh, ora vedo tutto nero, magari tra qualche giorno torno al mio abituale ottimismo!

grazie comunque a tutti per i consigli!

tanto di tornei estivi ne faccio un paio, a me interessa la stagione invernale, non quella estiva, per me il campionato a squadre è tutto...

i fit non li posso fare per imcompatibilità di orari, i uisp mi fanno giocare le sere che mia moglie lavora... vediamo come butta!
avatar
nanobabbo8672
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 6674
Età : 45
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 10.09.09

Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello: ITR 4.0 - FIT NC
Racchetta: Pro Kennex KI15 300 2011

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da Kmore il Ven 7 Dic 2012 - 19:51

scusa, ma giocare 1 volta a settimana e' terribile:afro:: stressi l'organismo, recuperi, torni al livello di partenza e lo ristressi di nuovo.

Ti viene a mancare l'effetto di "supercompensazione" (almeno credo si dica cosi')

Comunque se hai una sola sera a disposizione utilizzala per palleggiare: ok non e' divertente come farsi un paio di set, ma almeno dai tempo alla spalla di sistemarsi e ti alleni sia fisicamente che tecnicamente (puoi concentrarti sul tuo colpo debole).

Se hai poco tempo cerca di sfruttare tutte le occasioni per "far muovere" il tuo corpo: spostarti in bici, scale e non ascensore ecc, ecc

Riuscirai cosi' a tenerti/recuperare la forma e quando scenderai in campo noterai subito i benefici

Da ultimo quando si hanno problemi alla spalla (cuffia dei rotatori e via dicendo) solitamente consigliano sia per riabilitazione, sia come riscaldamento una serie di esercizi con gli elastici molto efficaci. Li utilizzi? In tutti gli sport dove la spalla e' sollecitata da lanci/battute sono molto utilizzati. Oltretutto ti aiutano a mantenere un po' di tono muscolare. ... spero di non aver tediato nessuno
avatar
Kmore
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2719
Età : 53
Località : Torino
Data d'iscrizione : 25.09.11

Profilo giocatore
Località: Torino - sud - Sisport Fiat
Livello: O50 - 4.1...obiettivo 2017: rimanere 4.1!!!...raggiunto!!!!...e adesso?
Racchetta:

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da giuse il Dom 9 Dic 2012 - 0:32

@nanobabbo8672 ha scritto:
boh, ora vedo tutto nero, magari tra qualche giorno torno al mio abituale ottimismo!

Si é schiarito un po'?
La verità é che siamo tutti tennisdipendenti, e quando ci manca la dose...é dura
Facci poi sapere come va Smile
Anzi santa visto che siamo quasi a Natale

giuse
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 113
Località : cagliari
Data d'iscrizione : 03.09.12

Profilo giocatore
Località: cagliari
Livello: mah.....
Racchetta: babolat pure storm tour gt LTD

Tornare in alto Andare in basso

Re: finalmente di nuovo in campo

Messaggio Da riccardino il Dom 9 Dic 2012 - 9:09

@nanobabbo8672 ha scritto:
è dura giocare sapendo che quando vai a rete con un buon attacco l'altro al 90% giocherà il pallonetto e tu non puoi schiacciare per non farti male e ti tocca sempre tornare indietro, così dopo un po' non attacchi più, e mi togli tante armi, accidenti a me!!!

Ti capisco eccome.
Io ho cominciato ad avere problemi alla spalla e sono diventato cliente pro kennex in 30", fortunatamente riuscendo a non fermarmi, quindi immagino che voglia dire rientrare con tanta voglia e trovarsi dei paletti...
Ma guarda l'altro lato della medaglia: ora puoi andare in campo e giocare. Smile
@nanobabbo8672 ha scritto:
ovviamente ora sono abbastanza demoralizzato, perchè ho capito che è dura che a gennaio riesca a giocare in torneo, e se non inizio gli allenamenti col maestro solito in gennaio, salto tutta la sessione pre estiva e mi gioco tutta la stagione nuovamente!

ora non so se fermarmi o continuare a giocare senza servire, almeno per rimanere in forma e non perdere troppo!
Fermarti? Un inverno senza l'uomo-immagine Artengo? Vorrebbe dire che i Maya c'hanno azzeccato... Smile

Dài, quando passo per Ravenna ti sfido a un match clay-serveAndVolley-noLob... Wink
avatar
riccardino
Fedelissimo
Fedelissimo

Numero di messaggi : 1467
Data d'iscrizione : 07.11.12

Profilo giocatore
Località: Ferrara
Livello: In costante peggioramento
Racchetta: Züs Custom 100.

Tornare in alto Andare in basso

Pagina 2 di 2 Precedente  1, 2

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum