- grasshoperNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 7
Data d'iscrizione : 18.10.12
Profilo giocatore
Località: Anagni (FR)
Livello: dipende da come mi gira
Racchetta: Head prestige Tor series 660
Allenamento specifico
Ultimamente sto avendo problemi con il mio gioco. Essendo porevalemntemente un doppista, tendo a giocare serve & volley anche quando gioco il singolo e nei turni di servizio dell'avversario prendere la rete il prima possibile.
Ultiamente pero, vengo sistematicamente infilato come un colabrodo, cosa che fino a qualche settimana fa non accadeva. Premesso che la condizione atletica è la stessa, gli avversari sono piu o meno gli stessi. Piu che altro mi sembra di non ataccare al momento giusto, spesso vengo passato lontano dalla rete.
Se qualcuno ha qualchew dritta su qualche allenamento specifico mi farebbe un piacere, visto che cambiare stile di gioco a 36 anni, diventa difficile e pi detto tra noi, la in fondo mi annoio
Grazie e buon Tennis a tutti.
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Allenamento specifico
2) Cambia servizio, lavora diversamente la palla
3) Stai invecchiando
4) Oftalmologo di fiducia, no?
5) Succede, passerà
6) Non passa manco per....
7) Malocchio
Ti hanno spostato le righe nel sonno (bastardi!)
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Allenamento specifico
non è che ti avanza un video, così, magari, diciamo anche qualcosa di sensato???
- grasshoperNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 7
Data d'iscrizione : 18.10.12
Profilo giocatore
Località: Anagni (FR)
Livello: dipende da come mi gira
Racchetta: Head prestige Tor series 660
Re: Allenamento specifico
- grasshoperNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 7
Data d'iscrizione : 18.10.12
Profilo giocatore
Località: Anagni (FR)
Livello: dipende da come mi gira
Racchetta: Head prestige Tor series 660
Re: Allenamento specifico
kingkongy ha scritto:1) Visto che gli avversari sono gli stessi...ti hanno preso le misure....
2) Cambia servizio, lavora diversamente la palla
3) Stai invecchiando
4) Oftalmologo di fiducia, no?
5) Succede, passerà
6) Non passa manco per....
7) Malocchio
Ti hanno spostato le righe nel sonno (bastardi!)
1) è probabile, pero non mi era mai capitato di farmi passare come ultimamente
2) sonmo molto soddisfatto del mio servizio pero hai ragione potrei lavorarlo di piu
3) si invecchio, credo come tutti noi
4) gli occhi vanno benissimo, ne ho ancora due funzionano bene entrambi
5) me lo auguro, visto che anche oggi non è andata bene
6) no dai un po di fiducia
7) ma anche no
Le ricghe è probabile che me lew spostino:)
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Allenamento specifico
La risposta avversaria la metto come variabile "zero", supponendo che i tuoi soliti avversari non abbian imparato improvvisamente a picchiarti...
Il loro tasso tecnico e' invariato, varia, forse, la qualità del tuo servizio.
Altra probabilità e' che tu raggiunga male la rete.
Per la qualità del servizio...boh? Non avendo dati... Magari, il passaggio da outdoor a indoor ti ha portato subliminalmente a lanciare male la palla e, quindi, a colpirla non "come una volta".
Magari e' un set up non corretto a livello di corde. Se ibridi in budello...l'umidità conta! In ogni caso, mezzo kg, anche per altre corde ci balla tra estate e inverno. E non ti dico aumenta o diminuisci perché c'è chi "sovracorregge" col braccio...quindi: prova.
Infine la "discesa a rete". Steppi come prima? Esci dalla chiusura dello swing come prima? Hai cambiato le scarpe e quindi scivoli in maniera diversa?
Son tutte ipotesi...ma è un discreto sforzo di fantasia senza informazioni.
Kk
P.s. Sicuro che non sia vecchiaia?
- alba77Veterano
- Numero di messaggi : 2838
Età : 46
Data d'iscrizione : 06.01.11
Profilo giocatore
Località:
Livello: ITR 4 / FIT 4.5 ¤—¤ Obiettivo: riuscire a giocare il mio miglior tennis e divertirmi / GA1
Racchetta: Leggere in firma... —>
Re: Allenamento specifico
In partita le poche volte che scendo solo se mi creo un occasione giusta o in controtempo.
In allenamento quando facciamo il diritto (o a volte rovescio) d'attacco con 2 che difendono dall'altra parte mi accorgo che nel momento il cui devo steppare sto a malapena nei pressi della riga del servizio.
Ho la sensazione che la mia lentezza si dovuta anch al tempo perso nella chiusura del colpo e la ripartenza.
Che consiglio (trucco) hai King? Come posso velocizzare la discesa?
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Allenamento specifico
Appena mi fermo riprendiamo il discorso così vedo di dire qualcosa di intelligente
- KmoreVeterano
- Numero di messaggi : 2790
Età : 60
Località : Torino
Data d'iscrizione : 25.09.11
Profilo giocatore
Località: Torino - sud - Sisport Fiat
Livello: O60 - gia' 3.5 nel 2018
Racchetta:
Re: Allenamento specifico
- grasshoperNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 7
Data d'iscrizione : 18.10.12
Profilo giocatore
Località: Anagni (FR)
Livello: dipende da come mi gira
Racchetta: Head prestige Tor series 660
Re: Allenamento specifico
kingkongy ha scritto:Mmmm alla fine il problema e' circoscritto a due sole cose: il tuo servizio e il tuo modo di scendere a rete.
La risposta avversaria la metto come variabile "zero", supponendo che i tuoi soliti avversari non abbian imparato improvvisamente a picchiarti...
Il loro tasso tecnico e' invariato, varia, forse, la qualità del tuo servizio.
Altra probabilità e' che tu raggiunga male la rete.
Per la qualità del servizio...boh? Non avendo dati... Magari, il passaggio da outdoor a indoor ti ha portato subliminalmente a lanciare male la palla e, quindi, a colpirla non "come una volta".
Magari e' un set up non corretto a livello di corde. Se ibridi in budello...l'umidità conta! In ogni caso, mezzo kg, anche per altre corde ci balla tra estate e inverno. E non ti dico aumenta o diminuisci perché c'è chi "sovracorregge" col braccio...quindi: prova.
Infine la "discesa a rete". Steppi come prima? Esci dalla chiusura dello swing come prima? Hai cambiato le scarpe e quindi scivoli in maniera diversa?
Son tutte ipotesi...ma è un discreto sforzo di fantasia senza informazioni.
Kk
P.s. Sicuro che non sia vecchiaia?
Grazie per la risposta, guarda per quello che riguarda il servizio, non ho problemi è il mio fondamentale migliore, le reali difficoltà le ho nei turni di risposta dove nello scambio devo trovare il momento giusto per scendere.
effettivamente ho cambiato le scarpe potrebeb anche incidere ma le difficoltà che ho incontrato anche oggi eranop piu legate alla discesa a rete, mi è apitato troppo spesso di giocare la prima volè con i piedi sulla linea del quadrato e quindi a dover giocare uno o due colpi di volo in piu rispetto al solito.
Comunque come dice Alba forse sono un po piu lentop in uscita dal colpo interlocutorio e perdo attimi importanti prima della discesa.
Me sa che alla fine c'ìavete ragione, me sto a fa vecchio !!!
- kingkongyVeterano
- Numero di messaggi : 14066
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11
Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:
Re: Allenamento specifico
Male! Perché non si tratta di un problema tecnico ma, nel caso di un'errata discesa, di una componente di incognite.
Qui, però, dobbiamo intenderci: se scendi a rete su una "telefonata"...la risposta al problema si risolve con una frase poco educata riferito al tuo stato avanzato di Alzheimer....
Se, invece, trovi difficoltà a colpire i colpi sotto il nastro...la questione e' tecnica. Ma, prima, avevi problemi del genere? Perché se c'è una cosa che rimane "automatica" nel tempo e' come affrontare i colpi più difficili (non quelli facili) e una volée dalla terra di nessuno facile non è! Schiaffo compreso e demi idem con patate.
Le cose si complicano ulteriormente se sub iudice e' il colpo preparatorio con cui si scende.... Ce ne sono una mezza dozzina...ne parliamo? Hehehehe
- PistolPeteFedelissimo
- Numero di messaggi : 1152
Località : Roma Garbatella / Caserta
Data d'iscrizione : 09.09.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: ITR 4.0
Racchetta: Pro Kennex Ki15 300
Re: Allenamento specifico
Caro grasshopper, senza vederti dobbiamo più o meno tirare a indovinare, ma le principali possibilità che mi vengono in mente sono due:
1) la prima che ha detto king, gli avversari ti hanno preso le misure, i tuoi attacchi sono diventati prevedibili e gli avversari si posizionano con anticipo nell'angolo giusto, oppure semplicemente hanno imparato a contrastare il tuo colpo d'attacco che non gli fa più male;
2) sei diventato impaziente, magari a causa di un calo di condizione atletica, e attacchi su palle che non dovresti.
Soluzioni:
1) Fai più attenzione a variare i tuoi colpi d'approccio, assicurati di non fargli giocare il passante da fermo;
2) Cura di più la condizione atletica e armati di pazienza...
P.S. Anch'io continuo a giocare S&V non perché credo che sia efficace ma perché mi diverto