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Allenamento specifico

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Allenamento specifico

Messaggio Da grasshoper il Ven 19 Ott 2012 - 12:18

Ciao a tutti sono nuovo nuovo, complimenti peril forum e a tutti gli utenti sembrate molto simpatici.

Ultimamente sto avendo problemi con il mio gioco. Essendo porevalemntemente un doppista, tendo a giocare serve & volley anche quando gioco il singolo e nei turni di servizio dell'avversario prendere la rete il prima possibile.

Ultiamente pero, vengo sistematicamente infilato come un colabrodo, cosa che fino a qualche settimana fa non accadeva. Premesso che la condizione atletica è la stessa, gli avversari sono piu o meno gli stessi. Piu che altro mi sembra di non ataccare al momento giusto, spesso vengo passato lontano dalla rete.

Se qualcuno ha qualchew dritta su qualche allenamento specifico mi farebbe un piacere, visto che cambiare stile di gioco a 36 anni, diventa difficile e pi detto tra noi, la in fondo mi annoio Smile

Grazie e buon Tennis a tutti.

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da kingkongy il Ven 19 Ott 2012 - 13:16

1) Visto che gli avversari sono gli stessi...ti hanno preso le misure....
2) Cambia servizio, lavora diversamente la palla
3) Stai invecchiando
4) Oftalmologo di fiducia, no?
5) Succede, passerà
6) Non passa manco per....
7) Malocchio
Cool Ti hanno spostato le righe nel sonno (bastardi!)

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da kingkongy il Ven 19 Ott 2012 - 13:25

vabbé...facciamo i finti seri....

non è che ti avanza un video, così, magari, diciamo anche qualcosa di sensato???

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da grasshoper il Ven 19 Ott 2012 - 19:39

scusate non volevo essere invadente speravo di ricevere qualche consiglio, non farmi prendere per le terga, pero vabbé, grazie lo stesso.

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da grasshoper il Ven 19 Ott 2012 - 19:42

@kingkongy ha scritto:1) Visto che gli avversari sono gli stessi...ti hanno preso le misure....
2) Cambia servizio, lavora diversamente la palla
3) Stai invecchiando
4) Oftalmologo di fiducia, no?
5) Succede, passerà
6) Non passa manco per....
7) Malocchio
Cool Ti hanno spostato le righe nel sonno (bastardi!)

1) è probabile, pero non mi era mai capitato di farmi passare come ultimamente

2) sonmo molto soddisfatto del mio servizio pero hai ragione potrei lavorarlo di piu

3) si invecchio, credo come tutti noi

4) gli occhi vanno benissimo, ne ho ancora due funzionano bene entrambi

5) me lo auguro, visto che anche oggi non è andata bene

6) no dai un po di fiducia

7) ma anche no

Le ricghe è probabile che me lew spostino:)

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da kingkongy il Ven 19 Ott 2012 - 20:11

Mmmm alla fine il problema e' circoscritto a due sole cose: il tuo servizio e il tuo modo di scendere a rete.
La risposta avversaria la metto come variabile "zero", supponendo che i tuoi soliti avversari non abbian imparato improvvisamente a picchiarti...
Il loro tasso tecnico e' invariato, varia, forse, la qualità del tuo servizio.
Altra probabilità e' che tu raggiunga male la rete.

Per la qualità del servizio...boh? Non avendo dati... Magari, il passaggio da outdoor a indoor ti ha portato subliminalmente a lanciare male la palla e, quindi, a colpirla non "come una volta".
Magari e' un set up non corretto a livello di corde. Se ibridi in budello...l'umidità conta! In ogni caso, mezzo kg, anche per altre corde ci balla tra estate e inverno. E non ti dico aumenta o diminuisci perché c'è chi "sovracorregge" col braccio...quindi: prova.
Infine la "discesa a rete". Steppi come prima? Esci dalla chiusura dello swing come prima? Hai cambiato le scarpe e quindi scivoli in maniera diversa?

Son tutte ipotesi...ma è un discreto sforzo di fantasia senza informazioni.
Kk

P.s. Sicuro che non sia vecchiaia? Very Happy

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da alba77 il Ven 19 Ott 2012 - 21:07

Io mi intrometto per capirci meglio come velocizzare la dicesa.

In partita le poche volte che scendo solo se mi creo un occasione giusta o in controtempo.

In allenamento quando facciamo il diritto (o a volte rovescio) d'attacco con 2 che difendono dall'altra parte mi accorgo che nel momento il cui devo steppare sto a malapena nei pressi della riga del servizio.

Ho la sensazione che la mia lentezza si dovuta anch al tempo perso nella chiusura del colpo e la ripartenza.

Che consiglio (trucco) hai King? Come posso velocizzare la discesa?

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da kingkongy il Ven 19 Ott 2012 - 21:20

Un giorno finirà che mi ritireranno la patente... Quello della cavalletta è però un problema specifico perche' lui fa serve and volley. La tecnica nel suo caso e' proprio ad hoc.
Appena mi fermo riprendiamo il discorso così vedo di dire qualcosa di intelligente

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da Kmore il Ven 19 Ott 2012 - 21:27

...non e' che i suoi avversari si sono sparati un filmato di Nadal/Nole/Murray & C e si sono montati la testa?

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da grasshoper il Ven 19 Ott 2012 - 22:08

@kingkongy ha scritto:Mmmm alla fine il problema e' circoscritto a due sole cose: il tuo servizio e il tuo modo di scendere a rete.
La risposta avversaria la metto come variabile "zero", supponendo che i tuoi soliti avversari non abbian imparato improvvisamente a picchiarti...
Il loro tasso tecnico e' invariato, varia, forse, la qualità del tuo servizio.
Altra probabilità e' che tu raggiunga male la rete.

Per la qualità del servizio...boh? Non avendo dati... Magari, il passaggio da outdoor a indoor ti ha portato subliminalmente a lanciare male la palla e, quindi, a colpirla non "come una volta".
Magari e' un set up non corretto a livello di corde. Se ibridi in budello...l'umidità conta! In ogni caso, mezzo kg, anche per altre corde ci balla tra estate e inverno. E non ti dico aumenta o diminuisci perché c'è chi "sovracorregge" col braccio...quindi: prova.
Infine la "discesa a rete". Steppi come prima? Esci dalla chiusura dello swing come prima? Hai cambiato le scarpe e quindi scivoli in maniera diversa?

Son tutte ipotesi...ma è un discreto sforzo di fantasia senza informazioni.
Kk

P.s. Sicuro che non sia vecchiaia?



Grazie per la risposta, guarda per quello che riguarda il servizio, non ho problemi è il mio fondamentale migliore, le reali difficoltà le ho nei turni di risposta dove nello scambio devo trovare il momento giusto per scendere.

effettivamente ho cambiato le scarpe potrebeb anche incidere ma le difficoltà che ho incontrato anche oggi eranop piu legate alla discesa a rete, mi è apitato troppo spesso di giocare la prima volè con i piedi sulla linea del quadrato e quindi a dover giocare uno o due colpi di volo in piu rispetto al solito.

Comunque come dice Alba forse sono un po piu lentop in uscita dal colpo interlocutorio e perdo attimi importanti prima della discesa.

Me sa che alla fine c'ìavete ragione, me sto a fa vecchio !!!

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Messaggio Da kingkongy il Ven 19 Ott 2012 - 22:38

Beh, beh, beh...avevo capito che i problemi derivassero dall'uscita del servizio...
Male! Perché non si tratta di un problema tecnico ma, nel caso di un'errata discesa, di una componente di incognite.
Qui, però, dobbiamo intenderci: se scendi a rete su una "telefonata"...la risposta al problema si risolve con una frase poco educata riferito al tuo stato avanzato di Alzheimer....
Se, invece, trovi difficoltà a colpire i colpi sotto il nastro...la questione e' tecnica. Ma, prima, avevi problemi del genere? Perché se c'è una cosa che rimane "automatica" nel tempo e' come affrontare i colpi più difficili (non quelli facili) e una volée dalla terra di nessuno facile non è! Schiaffo compreso e demi idem con patate.
Le cose si complicano ulteriormente se sub iudice e' il colpo preparatorio con cui si scende.... Ce ne sono una mezza dozzina...ne parliamo? Hehehehe

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Re: Allenamento specifico

Messaggio Da PistolPete il Lun 29 Ott 2012 - 1:16

Ah bene, sono contento di non essere l'ultimo dinosauro del serve & volley di questo forum!
Caro grasshopper, senza vederti dobbiamo più o meno tirare a indovinare, ma le principali possibilità che mi vengono in mente sono due:

1) la prima che ha detto king, gli avversari ti hanno preso le misure, i tuoi attacchi sono diventati prevedibili e gli avversari si posizionano con anticipo nell'angolo giusto, oppure semplicemente hanno imparato a contrastare il tuo colpo d'attacco che non gli fa più male;
2) sei diventato impaziente, magari a causa di un calo di condizione atletica, e attacchi su palle che non dovresti.

Soluzioni:
1) Fai più attenzione a variare i tuoi colpi d'approccio, assicurati di non fargli giocare il passante da fermo;
2) Cura di più la condizione atletica e armati di pazienza...

P.S. Anch'io continuo a giocare S&V non perché credo che sia efficace ma perché mi diverto Smile

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