allenamento al muro: pro e contro
- stetennisFrequentatore
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allenamento al muro: pro e contro
Ciao a tutti!
Vorrei sapere se l'allenamento al muro è considerato uno strumento utile al perfezionamento
della tecnica oppure no.
Mi sembra infatti che non si usi più come una volta
(ho ripreso a giocare dopo circa 20 anni di inattività).
Eppure potrebbe rivelarsi uno strumento ancora utile, soprattutto
a livello amatoriale.
Per una corretta esecuzione di un colpo occorre sviluppare degli automatismi
che richiedono ripetizione e pazienza. Da poco leggevo che, a livello amatoriale,
si colpisce di più la palla in 15 minuti di muro che in una partita di tre set!
Certamente il muro non sostituisce il palleggio ma, per esperienza diretta,
sono molto pochi gli amici e i compagni di gioco disposti ad affittare
un campo per palleggiare due ore.... tutti preferiscono giocare
una partita.
E anche quando accettano di voler palleggiare ...
sono pochi quelli che resistono alla tentazione
di sparare dei colpi vincenti vanificando
l'utilità dello stesso palleggio !!!
- SimonbVeterano
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Re: allenamento al muro: pro e contro
O ha tempi di reazione troppo brevi o troppo lunghi. Inoltre, anche se quella che ho io fa tutti i colpi, le palle sono troppo dure e se sbAgli (stecca) fit fai male. Inoltre le rotazioni che prende la palla non sono minimamente quelle con una palla pressurizzata.
Il muro invece lo giochi con quelle pressurizzate. Ovvio che da solo è insufficiente: bisogna fare tanti palleggi con qualcuno di umano di la dalla rete.
- MAS CELLIUtente attivo
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Re: allenamento al muro: pro e contro
- Marcotop65Veterano
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Re: allenamento al muro: pro e contro
Pro : l'avversario non riesce a leggere il tuo colpo.
Contro : l'avversario ti rimanda sempre di qua la palla.
- SimonbVeterano
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Re: allenamento al muro: pro e contro
È una domanda generica.
Questa invece mi riguarda: voi che distanza mantenete dal muro? Come la metà campo o meno? O vi regolate in base a quanto spingete?
Vorrei iniziare a palleggiare un po' più pesante con il muro, per simulare uno scambio a elevata intensità. Purtroppo per ora non trovo un compagno di livello che voglia palleggiare.
Sicuro questo inverno seguo un corso di gruppo.
- kingkongyVeterano
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Re: allenamento al muro: pro e contro
La distanza dipende da te... Attenzione però che se tiri in top...la palla rimbalza alta sul muro. E questo e' un inconveniente. Quindi a spada, corrisponde tiro dal fondo in anticipo...altrimenti ribatti dalla club house...
- SimonbVeterano
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Re: allenamento al muro: pro e contro
Domani vedo cosa riesco a fare:-)
PS. Gli smash sono la cosa più divertente!
- kingkongyVeterano
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Re: allenamento al muro: pro e contro
- SimonbVeterano
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Re: allenamento al muro: pro e contro
per fortuna sono vecchie! Però mi servono per far cesto... ;-)
- theshieldUtente attivo
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Re: allenamento al muro: pro e contro
- dadoneFedelissimo
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Re: allenamento al muro: pro e contro
- PeppeFossaNuovo arrivato
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Re: allenamento al muro: pro e contro
- alessandrofalco-1963Frequentatore
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Re: allenamento al muro: pro e contro
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Re: allenamento al muro: pro e contro
Comincerò ad allenarmi un pó, specialmente col diritto, visto che ho cambiato impugnatura da poco, non può farmi che bene!
- Theo_84Utente attivo
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Re: allenamento al muro: pro e contro
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Re: allenamento al muro: pro e contro
sono un nuovo arrivato...
Qualcuno sa se c'è un muro di palleggio a Firenze?
Grazie
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Re: allenamento al muro: pro e contro
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Re: allenamento al muro: pro e contro
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Re: allenamento al muro: pro e contro
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Re: allenamento al muro: pro e contro
Perche controlo il muro riesco a fare i miei movimenti ed i mieie colpi ed a concentrarmi sulla pallina
Invece sul campo poi dimentico tutto... Ma proprio tutto!
Che cavolo.........
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Re: allenamento al muro: pro e contro
ricordi bellissimi
ma tirare contro un muro e tirare in campo sono proprio due cose diverse
- DannypowerAssiduo
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Re: allenamento al muro: pro e contro
- MariagiovannaNuovo arrivato
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Re: allenamento al muro: pro e contro
Da quando c è il lockdown mi alleno spesso sul muro in terrazzo e per quanto abbia dei lati positivi poi quando vado in campo ho difficoltà con le distanze del campo come se avessi perso le misure del campo perché con il muro non calibro la potenza del colpo per fare andare la palla profonda ma non troppo .
Può essere un contro dell’allenamento contro il
Muro oppure sono io che commetto degli errori ?
- drichichiVeterano
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- Luchino 67Veterano
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