Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Ultime dal mercatino
Ultimi argomenti
» Non sarebbe meglio .....
Oggi alle 22:42 Da VANDERGRAF

» Aiutatemi perché non ci capisco più nulla
Oggi alle 22:21 Da VANDERGRAF

» Panthera
Oggi alle 21:43 Da johnnyyo

» Prince Original Graphite OS
Oggi alle 20:59 Da mattia11

» Black code 4s
Oggi alle 20:44 Da poppo

» Forza Schumacher
Oggi alle 19:59 Da mattiaajduetre

» Corde per gomito dolente e ki15 300
Oggi alle 19:54 Da Piemons91

» Iniettare schiuma ad espansione nel manico racchetta?
Oggi alle 19:31 Da tempesta

» le varie prince graphite
Oggi alle 18:51 Da salvatore forte

» Ricette Alu - budello
Oggi alle 18:41 Da goldrake

» Wilson blade team 2017 (steam 99)
Oggi alle 15:35 Da Mattia17

» Che corde montare su Wilson burn100 cv
Oggi alle 15:24 Da Alex

» FISCHER MAGNETIC SPEED TOUR 100 320 GR
Oggi alle 14:48 Da Vincenzo64

» Pure Control Swirly 1° versione con woofer grommets
Oggi alle 14:45 Da davenrk

» Pro open 2015
Oggi alle 14:19 Da FedeMonteverdeClub

» Blade 2017
Oggi alle 13:47 Da Eiffel59

» Ferrer e Babolat
Oggi alle 13:22 Da Paolo070

» scarpe lotto viper ultra III
Oggi alle 13:20 Da tempesta

» cerco compagno/a - Milano sud - Ripamonti - Barona - Rozzano dopo 18.30
Oggi alle 13:02 Da LucALn668

» Corde per Yonex Ezone DR 100
Oggi alle 12:55 Da Eiffel59

» Equità nel trattamento degli utenti
Oggi alle 11:23 Da Alessandro

» Wimbledon 2017
Oggi alle 11:20 Da Alessandro

» scelta corda per wilson burn 100s
Oggi alle 7:24 Da Eiffel59

» Pacific Poly Power Pro ATP 1.25
Oggi alle 7:17 Da Eiffel59

» il manico delle dunlop force è pieno o vuoto?
Oggi alle 6:25 Da Eiffel59

» Km/h e tensione corde
Oggi alle 1:16 Da philo vance

» Alessandro Giannessi
Oggi alle 0:25 Da nikuz

» Babolat Pure Strike 2016
Ieri alle 23:19 Da tempesta

» budello Klip Legend
Ieri alle 22:10 Da Mauro 66

» Gamma Moto Soft 16
Ieri alle 21:49 Da blwi85



I postatori più attivi del mese
Eiffel59
 
nw-t
 
Alex
 
VANDERGRAF
 
fa
 
Attila17
 
Paolo070
 
kingkongy
 
gabr179
 
Alex100
 

Link Amici

Web stats powered by hiperstat.com


19700 Utenti registrati
187 forum attivi
661615 Messaggi
New entry: mauro carlino

open stance anca palla pesante

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

open stance anca palla pesante

Messaggio Da marti il Gio 14 Giu 2012 - 9:15

dopo discussioni e liti furibonde ho finalmente deciso di dare retta al mio maestro e abbandonare la vecchia close stance per adottare FINALMENTE l'open stance.

intendiamoci:non ero aprioristicamente contraria, ma trovavo scomodo e per me innaturale colpire in open stance.

poi dopo una serie infinita di esercizi sull'apertura e torsione del busto ho finalmente raggiunto l'agognato obiettivo.

risultato?quando colpisco di dritto in open stance libero l'anca destra che entra nel colpo,fornisco più spinta con le gambe e riesco a spingere di più la palla, che diventa più pesante e viaggia un bel pò.il tutto soprattutto senza sforzo del braccio che per una donna - vi garantisco - non è conquista da poco.

vi chiedo se qualcuno di voi ha vissuto la stessa evoluzione (da close-neutral stance a open stance) e ha avvertito gli stessi miglioramenti e se avete video che evidenzino il ruolo delle gambe e dell'anca nel colpo di dritto.

io ho trovato questo http://www.youtube.com/watch?v=giK5yGgIq9Q nel quale si enfatizza (parecchio) la stance

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da arena il Gio 14 Giu 2012 - 15:08

non è un granche' come video, ma giusto per partecipare:



certo che negli ultimi mesi l'avete rivoltato come un calzino quel dritto.

arena
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 146
Località : Sestri Levante
Data d'iscrizione : 13.11.11

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da marti il Gio 14 Giu 2012 - 17:06

grazie arena!!!

nei sec 0,39 e 0,59 (per esempio) si vede bene l'anca che entra e partecipa attivamente al colpo dando spinta alla palla.

PS:il dritto è la croce e delizia di ognuno;ovvio che malati siamo lo vivisezioniamo per bene

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da marti il Gio 14 Giu 2012 - 17:07

intendevo dire malati come siamo .....

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Penna il Ven 15 Giu 2012 - 10:49

Io uso entrambe le stance...indifferentemente!!No, non trovo i giovamenti che descrivi: se spingi con le gambe anche in close il braccio non si stanca!!Ne trovo altri, invece, come maggiore velocità di esucuzione che agevola specialmente nei recuperi!!!La potenza di palla (peso e velocità) sono pressocchè uguali!!! Wink

Penna
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 431
Età : 48
Località : purtroppo......terrestre
Data d'iscrizione : 13.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: picchiatore
Racchetta: head extreme ig mp

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da marti il Ven 15 Giu 2012 - 12:45

penso sia soggettivo penna.

però ho notato che colpendo in open stance, riesco a sbloccare l'anca destra che "entrando" contribuisce a fare si che il peso del corpo si scarichi in avanti sulla palla rendendola più pesante senza grossi sforzida parte del braccio

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Penna il Ven 15 Giu 2012 - 15:42

Si Marti credo sia suggestivo perché se in close trasferisci il peso sull avantreno (ahahahah) il risultato e lo stesso! Poi aspettiamo kk ma per me e, umilmente, cosi'!

Penna
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 431
Età : 48
Località : purtroppo......terrestre
Data d'iscrizione : 13.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: picchiatore
Racchetta: head extreme ig mp

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da marti il Ven 15 Giu 2012 - 16:13

però in close stance si sfrutta meno l'azione dell'anca perchè la gamba davanti (nei destrorsi la sinistra) preclude all'anca destra di spingere in avanti (l'azione dell'anca di vede bene per esempio nel video postato da arena al sec 0,59)

comunque sono d'accordo con te:pendiamo tutti dai labbroni pelosi dello scimmione.......

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Veterano il Ven 15 Giu 2012 - 17:23

L'anticipo d'anca aumenta la potenza perche' diciamo che aiuta magiormente il busto a caricarsi,ma la vera potenza e data dalla torsione del busto che poi tirandosi dietro la racchetta consente al braccio una maggior accellerazione.percio senza ombra di dubio la semi open e piu potente della closed.
avatar
Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2148
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: Wilson Blade 104

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da chiros il Ven 15 Giu 2012 - 17:55

A me stuzzica l'idea di fare un dritto in closed ma con una rotazione di busto tale da portare la racchetta olter i 180° rispetto alla rete, diciamo a 200°, per sfruttare il trasferimento del peso in avanti e contemporaneamente la torsione del busto.

chiros
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 958
Data d'iscrizione : 24.11.09

Profilo giocatore
Località:
Livello: ITR: Adolfo dice 4 ITR
Racchetta: Prince Classic Response 97

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Veterano il Ven 15 Giu 2012 - 17:57

Se cii riesci filmalo che lo analizziamo Very Happy
avatar
Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2148
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: Wilson Blade 104

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da marti il Ven 15 Giu 2012 - 17:57

chiros fai un grafico!!!!!!

marti
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 861
Data d'iscrizione : 23.11.11

Profilo giocatore
Località: genova
Livello: FIT 4.4
Racchetta: babolat pure drive

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da SiiWon il Ven 15 Giu 2012 - 18:07

@Veterano ha scritto:L'anticipo d'anca aumenta la potenza perche' diciamo che aiuta magiormente il busto a caricarsi,ma la vera potenza e data dalla torsione del busto che poi tirandosi dietro la racchetta consente al braccio una maggior accellerazione.percio senza ombra di dubio la semi open e piu potente della closed.

Bentornato Veterano!
Era da tanto che non leggevo un tuo intervento!
avatar
SiiWon
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 142
Età : 41
Data d'iscrizione : 08.11.10

Profilo giocatore
Località: Genova
Livello: I.T.R. 4.0
Racchetta: Boris Becker Delta Core London; Dunlop AG 4D 200; Yamaha Secret12

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Veterano il Ven 15 Giu 2012 - 18:14

Grazie SiiWon,seguo sempre il forum, come ne seguo molti altri, ma per motivi personali e certe discussioni che si sono tenuite qui aggiungendo la mancanza di tempo non intervengo molto,comunque ogni tanto un aiutino cerchiamo di darlo.
Ciao Saluti.
avatar
Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2148
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: Wilson Blade 104

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da chiros il Ven 15 Giu 2012 - 18:30



ovviamente io lo farei meglio di Carlsson

chiros
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 958
Data d'iscrizione : 24.11.09

Profilo giocatore
Località:
Livello: ITR: Adolfo dice 4 ITR
Racchetta: Prince Classic Response 97

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Ospite il Ven 15 Giu 2012 - 19:48


Carlsson... aveva un dritto MOLTO particolare. lo giocava in NEUTAL, con un'enorme torsione del busto (quello che faccio pure io... ovviamente PEGGIO).

ma occorre dire che la velocità del tennis era minore, e poteva permetterselo.

Ospite
Ospite


Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da TheDon il Ven 15 Giu 2012 - 23:22

Visto che si parla di stances mi intrometto così magari chiarisco un mio dubbio: la open per sua natura non dovrebbe garantire una maggiore spinta di gambe? infatti mi butto sulla destra e poi scarico il peso sulla palla spostandolo sulla sinistra. Con la closed (probabilmente sbaglio io la tecnica se avete un bel video sareste di grande aiuto) tendo a buttare la gamba sinistra subito avanti verso destra quindi il lavoro di spinta della gamba destra diventa inferiore e lavoro principalmente con la rotazione del busto. In che modo nella closed si imprime bene il lavoro delle gambe? con una spinta che aiuta la rotazione del busto?
avatar
TheDon
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 263
Età : 22
Località : Roma
Data d'iscrizione : 08.10.11

Profilo giocatore
Località: Roma
Livello: FIT NC
Racchetta: Wilson Blx pro open

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Ospite il Ven 15 Giu 2012 - 23:36


Non sono un tecnico... ma, a mio parere nella Open spinge di più l'anticipo di anca...

nella neutral l'anca interviene molto meno ... e bisogna spingere maggiormente di gambe.

Ospite
Ospite


Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Veterano il Ven 15 Giu 2012 - 23:55

@TheDon ha scritto:Visto che si parla di stances mi intrometto così magari chiarisco un mio dubbio: la open per sua natura non dovrebbe garantire una maggiore spinta di gambe? infatti mi butto sulla destra e poi scarico il peso sulla palla spostandolo sulla sinistra. Con la closed (probabilmente sbaglio io la tecnica se avete un bel video sareste di grande aiuto) tendo a buttare la gamba sinistra subito avanti verso destra quindi il lavoro di spinta della gamba destra diventa inferiore e lavoro principalmente con la rotazione del busto. In che modo nella closed si imprime bene il lavoro delle gambe? con una spinta che aiuta la rotazione del busto?
Sono due tipi di tecnica differenti,e le gambe spingono in tutti i due casi,che incida una piu dell altra e' un po difficile da valutare perche' si deve valutare la tecnica nel suo complesso.
Ma il vero fattore che fa generare piu potenza e proprio la torsione del busto e conseguente anticipo d'anca della semi ,nella closed non puoi sfruttare questa rotazione del busto perche e una posizione piu bloccata per forza di cose.
avatar
Veterano
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2148
Data d'iscrizione : 20.06.10

Profilo giocatore
Località: Spagna
Livello: ex b3
Racchetta: Wilson Blade 104

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da kingkongy il Sab 16 Giu 2012 - 0:34

ciao Martina bella, bentornata!
Ti leggo carica ed entusiasta per la nuova svolta tecnica.
Lo sai che io faccio sempre il tifo per te (e per il tuo maestro, salutamelo...hehhehehe), però, questa volta, tiro il freno.

Prima di cantar vittoria sull'open...fai tanti spostamenti laterali. Non è una minaccia, per carità! nemmeno un monito. Dico solo che, non si sa mai, tu possa portare dei cambiamenti. Ovvero: tranquilla.
In base a come ti piazzi dopo tre falcate laterali (dispari, per metterti in difficoltà, ovviamente...) può essere che il tuo maestro ti cambi qualcosa. Magari passi a una "semi", ovvero con lo stance un po' inclinato...magari non 45° ma un semi-semi a 30°.
Vedrà lui, vedrai tu. Diciamo che hai messo in cascina nuove sensazioni, nuovi riferimenti "fisici".
A proposito!!! Il fatto che tu parli di anca...è buon segno! L'anca è sotto il busto...!
Nel mondo delle "pippe tennistiche" c'è anche questa cosetta che un po' di senso ce l'ha pure: più ti allontani dalla palla con le sensazioni e più "profondo" è lo swing. Siamo sempre alla solita "catena". Sentire lo swing con i piedi dovrebbe essere il massimo...però se lo scrivi fa ridere!
"Come va il dritto oggi Martina? Benissimo, ho un back qui sull'alluce!".

Tolte le battute...la tennis-pippa è ispirata al fatto che la molla si srotola sempre dal basso, in sequenza.
Pertanto, se decidi/decidete per l'open stance, l'importante sarà quello che riuscirai a creare con gli appoggi e le caviglie. Ti allenerai con l'hula hop....
avatar
kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12537
Età : 52
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Ospite il Sab 16 Giu 2012 - 7:24

@kingkongy ha scritto:

A proposito!!! Il fatto che tu parli di anca...è buon segno! L'anca è sotto il busto...!
Nel mondo delle "pippe tennistiche" c'è anche questa cosetta


Tolte le battute...la tennis-pippa è ispirata al fatto che la molla si srotola sempre dal basso, in sequenza.

Vedo che i miei termini fanno... giurisprudenza! Razz


Ospite
Ospite


Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da kingkongy il Sab 16 Giu 2012 - 7:45

Sonny... Guarda che io leggo con grande piacere quello che scrivi... Tolte un paio di tue, di pippe...sembri "quasi" una personcina di buon senso!!! Insomma, uno che può addirittura aiutarmi a superare le mie 23.755.190.382, formato "Gran Risparmio".
Ecco, adesso abbiam coniato la "Tennis pippa formato famiglia"... Very Happy Very Happy
E a fine mese facciamo "Il grande 3 x 2 della Tennis pippa" con la Taccolta punti e i tegami in regalo.... Very Happy
avatar
kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12537
Età : 52
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da Ospite il Sab 16 Giu 2012 - 8:00

@kingkongy ha scritto:Sonny... Guarda che io leggo con grande piacere quello che scrivi... Tolte un paio di tue, di pippe...sembri "quasi" una personcina di buon senso!!! Insomma, uno che può addirittura aiutarmi a superare le mie 23.755.190.382, formato "Gran Risparmio".
Ecco, adesso abbiam coniato la "Tennis pippa formato famiglia"... Very Happy Very Happy
E a fine mese facciamo "Il grande 3 x 2 della Tennis pippa" con la Taccolta punti e i tegami in regalo.... Very Happy

Guarda che io ho giocato con una serie di racchette davvero IMPOSSIBILI!

Mi sovviene la Vacuum 90, Wilson Ultra, RD 7, PS 85, prestige Pro 600...

ma le riponevo quando avevo necessità di castigare qualche Pippa come me... ma che si credeva forte! Shocked

Ospite
Ospite


Tornare in alto Andare in basso

Re: open stance anca palla pesante

Messaggio Da kingkongy il Sab 16 Giu 2012 - 8:05

La Vacuum te la passo come pippa in saldo di fine stagione....
Hahahaha Very Happy Very Happy
avatar
kingkongy
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi : 12537
Età : 52
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: infimo
Racchetta: quella che c'è

Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum