- AlessandroAmministratore
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Rovescio in back come non mai
Infatti, il mio problema stava nel fatto che caricavo troppo di braccia e niente di spalle, per cui, braccia rigide e poca scioltezza nei movimenti.
Spero di migliorarlo al più presto, ma nel frattempo, volevo chiedervi che tipo di esercizi mirati al busto posso fare.
Un saluto a tutti.