- OspiteOspite
QUANTO ALTO SULLA RETE?
Mi rendio in effeti anche io conto che con il rovescio, che è il mio colpo più naturale, automaticamente gioco alto.
Volevo chiedervi: secondo voi quale è la giusta altezza da ricercare con il diritto?
E poi: secondo voi quale è un'accettabile lunghezza dei colpi:è sufficiente superare la linea di servizio di pochi cm o è troppo corto?
- magazzieVeterano
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Re: QUANTO ALTO SULLA RETE?
- AntaniserseAssiduo
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Re: QUANTO ALTO SULLA RETE?
Devi quindi considerare il tuo tipo di colpo prima di prendere le misure ottimali.
La parte di campo tra la riga di servizio e quella di fondo è circa 5 m, la lunghezza ideale sarebbe riuscire a palleggiare regolarmente almeno negli ultimi due metri di campo, che è già una buona lunghezza con un ampio margine di sicurezza.
Un esercizio molto semplice che facciamo d'estate, che unisce tecnica e tattica, è quello di mettere una riga/coni per delimitare a metà la parte finale del campo (ottenendo quindi i famosi due metri di cui sopra); a quel punto si parte con un palleggio sostenuto ma senza forzare, con lo scopo di mirare sempre all'ultima fetta di campo; in ogni momento, se reputi che la palla che ti arriva è difficile, diminuisci la velocità e alzi la traiettoria/rotazione, se invece è più corta e invitante, aumenti la velocità e abbassi il tiro (sempre senza tirare il vincente)... l'altro chiaramente si regola di conseguenza.
All'inizio è anche utile "dichiarare" il colpo ad alta voce; quando sei al massimo dell'apertura dici "alto!" o "forte!" e colpisci
E' un esercizio che non solo ti aiuta a tarare le tue traiettorie ottimali, ma ti abitua anche a reagire correttamente ai colpi dell'avversario, evitando di forzare quando non è il caso, e prendendo invece l'iniziativa appena possibile.
- Smokingbs1Utente attivo
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Re: QUANTO ALTO SULLA RETE?
Io passo abbastanza più alto sulla rete sopratutto quando cerco dei top esasperati... arrivo tranquillamente al metro.. mentre sono d'accordo per i colpi piatti nn più di 30 cm e sei molto molto efficace..