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Poca costanza?

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Poca costanza?

Messaggio Da TheDon il Lun 28 Nov 2011 - 18:40

Ci sono giorni che mando di là buone palle, forza e precisione e riesco bene nel rovescio (colpo che sto imparando ultimamente, giorni che (come oggi) non metto dentro un rovescio e faccio tutti doppi falli (che capita spesso). A cosa può essere dovuto? è normale considerando che ho iniziato da poco?

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da Sampras95 il Lun 28 Nov 2011 - 20:33

si credo di sì se hai comiciato da poco tipo 2 o 3 anni si è normale

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da xCaesarAlbex il Lun 28 Nov 2011 - 20:41

premesso che a volte capita anche ai pro di essere incostanti...comunque si è normale tutti abbiamo giornate no...concentrazione, fatti esterni al tennis che comunque volenti o nolenti ci portiamo in campo...mettici che hai iniziato (o come me ri-iniziato) da poco...e nei giorni "no" la frittata è servita. non preoccuparti e divertiti Wink
ciao

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da TheDon il Lun 28 Nov 2011 - 21:23

Si ho iniziato decisamente da poco (3 mesi quasi) e ovviamente non sono un granché l'unica cosa che mi stupisce è la netta differenza che ci può stare tra due giorni e volevo capire il possibile motivo (alla fine sono mentalmente sempre uguale). Probabilmente devo solo migliorare i fondamentali Wink

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da Crisidelm il Lun 28 Nov 2011 - 22:33

Quando hai una giornata sì (e tene rendi conto), cerca di mentalizzare bene quello che fai, i movimenti, la dinamica dei colpi che ti vengono bene: non esserne contento e basta, ma studiali proprio. In questo modo, quando avrai una giornata no, potrai ripassare mentalmente i tuoi colpi. Detto questo, come già detto, le giornate no esistono e vanno aldilà della mera dinamica dei colpi, ma mentalizzare comunque può darti una mano a ritrovare il filo del discorso...

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da sim880 il Mar 29 Nov 2011 - 17:51

La butto lì poi magari è una boiata ma in una giornata buona magari osi anche di più no? A me capita anche nella stessa partita magari vado sotto perchè sbaglio tutto poi azzecco un bel colpo riprendo fiducia oso di più e recupero (se mi va di lusso XD)...in giornata no invece a furia di sbagliare magari o t'arrabbi o comunque perdi tranquillità e sbagli anche cose che magari sai fare normalmente...almeno per me è così Smile

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da TheDon il Mar 29 Nov 2011 - 20:29

mah sai più che altro è una via di mezzo fra l'osare e l'avere il braccino Smile quando provo a sparare colpi forti spesso mi dimentico stupidamente i fondamentali (vedi come proseguire il rovescio dopo l'impatto) e se invece sto con l'ansia da fare il movimento giusto spesso metto troppa poca potenza. Diciamo che mi viene meglio quando penso in linea di massima ad un solo aspetto che prima sbagliavo e il resto viene naturale (se penso a tutti i movimenti faccio solo confusione) e con una potenza media/alta

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da sim880 il Mer 30 Nov 2011 - 0:00

Beh col passare del tempo questo ti verrà un filo più automatico...poi ovviamente ci sono il discorso di migliorare tecnicamente e mentalmente (te lo dice uno che ha sempre avuto un rovescio a due mani in top piuttosto decente e da un mese non ne infila uno manco a pagarlo!!! Non ho ancora capito se perchè son diventato un incapace d'un colpo, perchè mi son bevuto il cervello, o perchè altro What a Face Shocked ), ma il fatto di star lì a pensare ad ogni singolo aspetto del colpo, stile *devo mettermi di fianco*...*ecco, ora devo piegar le gambe*...*ecco ora devo portare indietro la sinistra e preparare il diritto*...*adesso devo colpire forte e bello angolato*...dopo un po' in genere automatizzi (ahimè se impari qualcosa di sbagliato infatti ed automatizzi l'errore poi estirparlo è lunga come cosa) i movimenti ^^

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da Sonny Liston il Mer 30 Nov 2011 - 8:38

@TheDon ha scritto:Ci sono giorni che mando di là buone palle, forza e precisione e riesco bene nel rovescio (colpo che sto imparando ultimamente, giorni che (come oggi) non metto dentro un rovescio e faccio tutti doppi falli (che capita spesso). A cosa può essere dovuto? è normale considerando che ho iniziato da poco?

E' dura da accettare... ma devi entare nell'ordine di idee che il tuo REALE LIVELLO è quello che ho segnato in grassetto, non l'altro.

Ergo:

1. Cestino (con Maestro)

2. Cestino

3. Ancora cestino.

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da TheDon il Mer 30 Nov 2011 - 9:52

Solitamente non butto tutti i rovescio sulla rete, vanno dall'altro lato poi certamente non sono grandi colpi, non ci piove sul fatto che ho ancora molto da lavorare sui cesti Wink

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da Sonny Liston il Mer 30 Nov 2011 - 10:05

@TheDon ha scritto:Solitamente non butto tutti i rovescio sulla rete, vanno dall'altro lato poi certamente non sono grandi colpi, non ci piove sul fatto che ho ancora molto da lavorare sui cesti Wink

Il discorso non era personalmente riferito a te, ma a tutti.

Nel senso che, quando un colpo è ACQUISITO e meccanizzato, questo sarà solido.

Quando, al contrario, NON E' ACQUISITO... ci saranno giorni in cui riesco ad eseguirlo.. ed altri nei quali non butto una palla dall'altra parte.

Questo è il chiaro sintomo che il colpo NON è stato acquisito.

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da ANDREA POLIDORO il Mer 30 Nov 2011 - 10:21

invece io ho il problema opposto....son intrippato con il dritto, non ancora riesco a capire qual'è il movimento giusto eppure faccio una volta a settimana di lezioni individuali, l'altro ieri per fortuna abbiamo fatto un'esercizio che mi ha aiutato molto nel capire il finale (certo ora da attuarlo in maniera perfetta sarà un pochino difficile)

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da FedEx il Dom 2 Dic 2012 - 13:09

Ma è normale essere incostanti anche dopo 3 anni di tennis??
Cioè, premettendo che mi manca la condizione fisica-mentale adeguata (dovrei fare un po' di preparazione atletica ma NON riesco proprio a impormelo, e se inziassi ovviamente non avrei costanza, a meno che non vada in palestra)...ci sono proprio giornate in cui gioco meno peggio, altre che proprio...insomma...non so più che pesci pigliare!!

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da riccardino il Dom 2 Dic 2012 - 17:25

@FedEx ha scritto:Ma è normale essere incostanti anche dopo 3 anni di tennis??
Anche dopo 30...Wink
@FedEx ha scritto:
Cioè, premettendo che mi manca la condizione fisica-mentale adeguata (dovrei fare un po' di preparazione atletica ma NON riesco proprio a impormelo, e se inziassi ovviamente non avrei costanza, a meno che non vada in palestra)...ci sono proprio giornate in cui gioco meno peggio, altre che proprio...insomma...non so più che pesci pigliare!!

Se non riesci (e ti capisco) a fare preparazione, cerca di aumentare le ore di gioco, allenamento e partita, infilandoci dentro un'ora con il maestro di quando in quando.

Aiuta enormemente. Anche a rimettere in palla il colpo migliore (perché quanto scrive Sonny è sacrosanto, ma se un colpo lo acquisisci e poi giochi una volta al mese, tenderai a fidartene anche quando non sei centrato, finendo per mandarne la maggior parte sui teloni... Wink

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da FedEx il Dom 2 Dic 2012 - 18:10

Ahimè il maestro e la palestra costano tanto...per ora faccio un'ora di maestro ogni due settimane e gioco quando riesco a organizzarmi, visto che ho scelto una scuola abbastanza impegnativa... Rolling Eyes

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da FedEx il Dom 2 Dic 2012 - 18:12

Per la preparazione atletica riuscirei a farla solo se costretto...non sono mai stato (e credo non sarò mai) un tipo dinamico (anche se preferisco faticare che annoiarmi)...ma il tennis mi piace troppo...

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da johnmcenroe96 il Dom 2 Dic 2012 - 20:57

La costanza è un fatto puramente mentale. O dovuta a cose e o fatti gravi che non riguardano il Tennis, che ti possono influire la giornata

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da FedEx il Dom 2 Dic 2012 - 21:03

Secondo me invece è dovuta alla scarsissima preparazione atletica...quindi non arrivo bene sulla palla e tiro alla meno peggio...
Che poi in campo sia un cretino (sono l'opposto che nella vita normale più o meno) è un altro paio di maniche...

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da riccardino il Dom 2 Dic 2012 - 21:46

@FedEx ha scritto:Ahimè il maestro e la palestra costano tanto...per ora faccio un'ora di maestro ogni due settimane e gioco quando riesco a organizzarmi, visto che ho scelto una scuola abbastanza impegnativa... Rolling Eyes
Scusa: vista ora l'età Smile

Un'ora ogni 15 giorni va benone. in alternativa puoi valutare uno di quei corsi a 4.

Comunque prima la scuola... Wink

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da FedEx il Dom 2 Dic 2012 - 22:06

Se già con i corsi a 2 non si combina niente...figuriamoci a 4...anche perchè della mia età non c'è quasi nessuno pari livello con cui giocare...
Di solito gioco con 40-50enni da cui le prendo abbastanza sonoramente...
Ah, se solo avessi un po' di massa muscolare in più (l'altezza non manca) potrei prendere in mano lo scambio con il servizio...però visto che peggio di così non potrei fare (come doppi falli ecc...) al massimo posso migliorare almeno un po'...

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da riccardino il Lun 3 Dic 2012 - 0:27

@FedEx ha scritto:Se già con i corsi a 2 non si combina niente...figuriamoci a 4...anche perchè della mia età non c'è quasi nessuno pari livello con cui giocare...
In 4 puoi lavorare bene, se il gruppo è ben assortito.

Di solito gioco con 40-50enni da cui le prendo abbastanza sonoramente...
Ah, se solo avessi un po' di massa muscolare in più (l'altezza non manca) potrei prendere in mano lo scambio con il servizio...però visto che peggio di così non potrei fare (come doppi falli ecc...) al massimo posso migliorare almeno un po'...

Se già giochi con i cinquantenni, perché assumi di dover trovare per forza dei coetanei come compagni di corso? Smile
Comunque la massa muscolare, per prendere in mano lo scambio a questi livelli, non ti serve: lavora sulla tecnica e vedrai che non te ne pentirai.

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da FedEx il Lun 3 Dic 2012 - 12:57

Corsi di gruppo purtoppo li fanno solo per bambini principianti...
La tecnica c'è...le gambe per niente...la testa ancora meno...

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da mattiaajduetre il Lun 3 Dic 2012 - 14:54

ciao thedon...
fossi in te starei tranquillo: capita...
importante e' che tu riesca a trasformare queste situazioni in "leve" che ti permettano di fare sempre del tuo meglio...
buon tennis

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da johnmcenroe96 il Lun 3 Dic 2012 - 19:01

Fedex, la testa che vuoi che sarà mai...Se hai tanto genio va bene anche un po' di sregolatezza...
A parte la fesseria che ho appena scritto...La palestra non serve per forza...Io 3 volte alla Settimana vado a correre sulla pista ciclabile...
Poi...Possibile che a San Donà non c'è un circolo che fa agonistica ?

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Re: Poca costanza?

Messaggio Da FedEx il Lun 3 Dic 2012 - 19:18

Genio proprio non direi...

San Donà è il Far West tennisticamente parlando... ci sono solo due maestri molto bravi che fanno tutto privatamente e che della crescita dell'allievo si interessano relativamente...
Come agonistica organizzata niente di niente, anche perchè tutti i circoli (Noventa, Musile, S. Donà) sono tutti comunali e con pochi campi...
E' proprio un peccato perchè uno sport così merita di più...

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