Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Ultimi argomenti
» Il Guru Alex Dolgopolov
Oggi a 15:10 Da giococlassico75

» Corde per angell tc95 16x19 ra63 310 gr 31,5 cm
Oggi a 15:06 Da Matusa

» i tennisti di quarta sono proprio scarsi ?
Oggi a 15:06 Da giococlassico75

» Corde per Angell tc 100
Oggi a 15:00 Da Matusa

» Dolore polso + gomito
Oggi a 14:57 Da fa

» Mia prova tensione "volandri"
Oggi a 14:52 Da giococlassico75

» Desidero una Prince... e nient'altro!
Oggi a 14:51 Da fa

» Gutex Ultra, quando cambiarle?
Oggi a 14:50 Da zioTen

» Head Speed Graphene XT MP (limited) L3
Oggi a 14:48 Da zeus77

» ibrido stratagem8 gutex ultra
Oggi a 14:42 Da zioTen

» Corde per Volkl V-Sense 8 (315g)
Oggi a 14:39 Da blyndon

» FORMULA 100 GT 2016
Oggi a 14:32 Da danitennis

» evitare gli "smile"
Oggi a 14:30 Da Eiffel59

» babola RPM BLAST ROUGH
Oggi a 14:29 Da agrego78

» Cerco matassine prince
Oggi a 14:25 Da ulisse

» Luxilon x Donnay Pro room
Oggi a 14:21 Da Davide79

» PRO KENNEX Q KI 15 285?
Oggi a 13:42 Da misterrovescio

» multifilo e multimono per Tfight 315 Dynacore
Oggi a 13:41 Da Eiffel59

» Vendo diversi telai
Oggi a 13:23 Da ziku99

» PRINCE TENNIS FANS CLUB...sei appassionato Prince? Official Thread
Oggi a 13:14 Da drichichi@alice.it

» corde per Vcore SV100
Oggi a 13:13 Da massydep

» Strike 100 2017 l3
Oggi a 12:00 Da Paolobms

» *RIBASSO*Intelligence Prestige
Oggi a 11:26 Da ibiza2003

» *RIBASSO*Radical Pro Graphene
Oggi a 11:25 Da ibiza2003

» Questa sera si iniziaaa !!!!
Oggi a 11:19 Da LucALn668

» ITF 5.0 How-to
Oggi a 11:09 Da Veterano

» Ciao a tutti! (Leutonio)
Oggi a 10:25 Da Leutonio

» [Firenze] chi gioca?
Oggi a 10:15 Da Cecilia Anzalone

» Babolat Pure Strike 2016
Oggi a 10:07 Da DrDivago

» Polytour Tough
Oggi a 10:06 Da mattiaajduetre



Link Amici

Web stats powered by hiperstat.com


19228 Utenti registrati
188 forum attivi
644572 Messaggi
New entry: maurizio valzania

gomito e blade......

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

gomito e blade......

Messaggio Da fossoparadiso il Mer 2 Nov 2011 - 10:37

Ciao a tutti. Ho visto che nel forum ci sono molte persone che soffrono o hanno sofferto di epicondilite ecc. Ho bisogno di vostre impressioni sul mio problema. A differenza di molti, e per fortuna, non soffro "ancora " di epicondilite acuta. Praticamente ho degli indolenzimenti a livello del gomito da circa un anno. Da settembre ho deciso di aumentare la frequenza degli allenamenti portandoli a due a settimana, che affiancati a partitelle varie mi portavano in campo circa 3/4 volte a settimana. Contemporaneamente ho deciso di cambiare racca passando da una Head Radical YT Pro ad una Wilson Blade 98 BLX. Da circa due settimane il fastidio è costantemente aumentato, portandomi a fermare l'attività negli ultimi 10gg. Ora la questione è questa: il mio allenatore asserisce che ho esagerato con le ore, non avendo neanche la preparazione adatta ad allenarmi quasi come un PRO (come dice lui). Effettivamente tornando al periodo in cui avevo sempre 2/3 gg di pausa fra un match e l'altro, difficilmente arrivavo a scendere in campo con il gomito ancora indolenzito dalla prestazione precedente........però.........e qui il dubbio amletico. No
Con la Blade mi trovo veramente da Dio, il mio gioco è migliorato improvvisamente. Però ha una rigidità maggiore della HEAD (64 contro 58). Secondo voi potrebbe essere il motivo del peggioramento? tenendo conto che la Head è molto più pesante, la maggior rigidità non dovrebbe compensarsi con il minor peso?
Grazie a chiunque voglia rispondere!!!

fossoparadiso
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 144
Età : 40
Località : chieti
Data d'iscrizione : 16.08.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.2
Racchetta: wilson blade 98s

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da GIANLUINI DICA il Mer 2 Nov 2011 - 17:27

Sposto nella sezione wilson Wink ,li avrai maggior visibilità.

Comunque per me dovresti trovare un set up corde che vada a compensare questo aumento rigidità.

GIANLUINI DICA
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 3663
Età : 44
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09

Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da fossoparadiso il Mer 2 Nov 2011 - 17:32

ok. grazie.

fossoparadiso
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 144
Età : 40
Località : chieti
Data d'iscrizione : 16.08.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.2
Racchetta: wilson blade 98s

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da blade67 il Gio 3 Nov 2011 - 8:40

a me l'epicondilite è passata proprio con la blade 98.....con le corde originali.

blade67
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 684
Data d'iscrizione : 07.09.10

Profilo giocatore
Località: italia
Livello: 3.3 fit
Racchetta: 2 pure drive 2015 2 radical pro graphene

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da Ospite il Gio 3 Nov 2011 - 9:24

@fossoparadiso ha scritto:Però ha una rigidità maggiore della HEAD (64 contro 58). Secondo voi potrebbe essere il motivo del peggioramento? tenendo conto che la Head è molto più pesante, la maggior rigidità non dovrebbe compensarsi con il minor peso?
Grazie a chiunque voglia rispondere!!!



Assolutamente no.

Il peso elevato (contrariamente a quello che molti pensano) è un fattore POSITIVO per il gomito.

Più pesante è un telaio... meno shock da impatto trasmetterà al braccio.

La Blade, per il gomito, è PEGGIO della Rad pro, essendo più rigida e più leggera.

Ospite
Ospite


Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da elan il Gio 3 Nov 2011 - 9:24

@blade67 ha scritto:a me l'epicondilite è passata proprio con la blade 98.....con le corde originali.





te si che sei strano ......avrai usato qualche sistema da guru

elan
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 2329
Età : 48
Data d'iscrizione : 08.05.10

Profilo giocatore
Località: Mi
Livello:
Racchetta:

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da fossoparadiso il Gio 3 Nov 2011 - 14:22

proprio ieri sera ho fatto l'ecografia. non ci sono calcificazioni, solo un po di epicondilite e conseguente borsite da infiammazione. la dottoressa crede che l'icremento dell'infiammazione sia dovuto proprio all'aumento delle ore di gioco. a sto punto credo che dovrò curare meglio l'aspetto corde.......consigli? gioco di solito con le WC silverstring 1,20 e non mi sembrano eccessivamente rigide, anche se ultimamente sto pensando di passare ad un buon multi. voi che mi consigliate?

fossoparadiso
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 144
Età : 40
Località : chieti
Data d'iscrizione : 16.08.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.2
Racchetta: wilson blade 98s

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da guidoyouth il Gio 3 Nov 2011 - 14:38

[b]blade[/b]67 ha scritto:a me l'epicondilite è passata proprio con la blade 98.....con le corde originali.

nomen omen! Very Happy

guidoyouth
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1505
Età : 39
Località : Saluzzo
Data d'iscrizione : 19.03.10

Profilo giocatore
Località: saluzzo
Livello: zero
Racchetta: head extreme microgel mp teflon

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da john68 il Sab 5 Nov 2011 - 20:22

provenendo dalla radical pro,
desumo che giochi il rovescio a 2 mani,
altrimento dovresti essere un fenomeno:-)))

detto questo,
uno dei fattori principali della infiammazione all'epicondilo,
appunto epicondelite è il movimento errato o non perfetto del rovescio ad una mano,
che è molto frequente tra i terza e quarta categoria.

le cause,
di questa infiammazione sono molteplici e ti vado ad elencare le più probabili:

1) movimento errato nel rovescio ad una mano
2) manico troppo sottile
3) corde troppo tese e monofili
4) telaio troppo rigido da 68 in su
5) potenza ed elasticità non adeguata del braccio

ce ne sono altre,
ma queste 5, a mio avviso sono le più importanti

un ottimo rimedio,
dopo riposo assoluto è il seguente

a) potenziamento braccio ed elasticità
b) uso del powerball
c) per almeno 6 mesi, e fino quando puoi,
uso di corde multifilo o meglio...budello
d) tensioni basse max 23kg

attenzione,
inoltre ai piatti corde 18/20;
per l'epicondilo sono da prediligere i 16/19

anche se,
ho provato la blade con le corde originali,
e fastidio...zero
mentre la versione k, dopo un'ora mi aveva massacrato spalle e gomito.

buon tennis,
e permettimi un consiglio,
essendoci passato qualche anno fa in questo problema:
NON AVERE FRETTA DI RIENTRARE,
meglio una settimana in più di riposo che altri 2/3 mesi fermo.

ciao

john68
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 661
Età : 48
Data d'iscrizione : 19.07.09

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta: yonex

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da fossoparadiso il Lun 7 Nov 2011 - 9:37

Grazie John.
Mi vien da ridere nel risponderti

Gioco rovescio ad una mano ed è il mio colpo migliore, tensioni utilizzate col monofilo 21/20 da un anno, manico L3 con overgrip, racchette: la pro ha 58 e la blade 64.........come vedi per quanto possibile cerco di utilizzare tutti i rimedi possibili ed immaginabili. Rientro previsto fra altre 2 settimane e proverò da subito a giocare con multi per almeno tutto l'inverno. Il tuo messaggio mi consola però, evidentemente essendoci passato e giocando con la Blade tu escludi che sia un problema di racchetta, giusto?

fossoparadiso
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 144
Età : 40
Località : chieti
Data d'iscrizione : 16.08.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.2
Racchetta: wilson blade 98s

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da Cienfuegos il Lun 7 Nov 2011 - 10:01

Anche a me la blade non dà nessun problema al gomito mentre altre racchette mi hanno fatto star fermo qualche settimana...

Cienfuegos
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 377
Data d'iscrizione : 06.12.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: FIT 4.2
Racchetta: YONEX AI 98 / YONEX DR 98

Tornare in alto Andare in basso

blade

Messaggio Da john68 il Lun 7 Nov 2011 - 11:14

dipende,
è soggettivo

ma se,
il dolore è aumentato con la blade,
quantomeno...starei attento

ciao

john68
Assiduo
Assiduo

Numero di messaggi : 661
Età : 48
Data d'iscrizione : 19.07.09

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta: yonex

Tornare in alto Andare in basso

Re: gomito e blade......

Messaggio Da fossoparadiso il Lun 7 Nov 2011 - 15:52

...concause. Ho cambiato racchetta ed ho aumentato le ore settimanali di allenamento a settembre. Infatti il dottore che mi sta curando mi ha detto che probabilmente il problema deriva da affaticamento. Solo che vorrei capire se la Blade per me è ok, visto che come gioco mi ci trovo benissimo......

fossoparadiso
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 144
Età : 40
Località : chieti
Data d'iscrizione : 16.08.10

Profilo giocatore
Località:
Livello: 4.2
Racchetta: wilson blade 98s

Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permesso di questo forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum