Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Ultimi argomenti
» classifica incordatrici
Oggi a 0:42 Da Leutonio

» Syntetic gut pro e contro -- consigli su marche e tensioni
Oggi a 0:40 Da Leutonio

» Vendo Babolat RPM Blast/Team, TF Black Code e altre - Set singoli
Oggi a 0:35 Da Alex100

» weiss cannon 6star natural 130
Oggi a 0:33 Da pasky76

» babola RPM BLAST ROUGH
Ieri a 23:21 Da napav

» Miglior Multi o syngut
Ieri a 23:18 Da drichichi@alice.it

» Desidero una Prince... e nient'altro!
Ieri a 23:07 Da danitennis

» Consiglio racchetto babolat pure strike 100 , drive od aero
Ieri a 23:07 Da lucabarb

» Isospeed Energetic
Ieri a 22:54 Da infinitejest

» Biglietto per la finale di Champions League
Ieri a 22:47 Da babolat94

» Principiante che ama il top spin
Ieri a 22:46 Da drichichi@alice.it

» PS 97LS 2015 VS PS97LS 2016
Ieri a 22:31 Da salutavosempre

» Power level
Ieri a 22:28 Da drichichi@alice.it

» [Aiuto] pattern per Dunlop Max 200G
Ieri a 22:28 Da Leutonio

» Corde per Head Istinct Touch MP
Ieri a 22:19 Da blyndon

» Abbigliamento Babolat
Ieri a 22:09 Da Leutonio

» Corde per Angell tc 100
Ieri a 22:03 Da Matusa

» racchetta radwanska
Ieri a 22:01 Da Leutonio

» ibrido per pro staff 97ls
Ieri a 21:54 Da salutavosempre

» Yonex VCore SV
Ieri a 21:39 Da salutavosempre

» Info e Set Up HEAD Radical Tour OS 690 cm Limited Edition Andrè Agassi
Ieri a 21:13 Da drichichi@alice.it

» Scelta racchetta Pure strike 100 , Pure Drive o Pure Aero
Ieri a 20:59 Da Robbyc

» ASD, TESSERAMENTO E AFFITTO CAMPI
Ieri a 20:03 Da demetrio75

» Domanda per Eiffel
Ieri a 19:32 Da Desmoskud

» A chi interessa un po' di storia?
Ieri a 19:10 Da Alessandro

» Vendo HEAD Prestige Youtek IG MP
Ieri a 18:28 Da Dave71

» corde per pure aero vs
Ieri a 17:43 Da dce

» Nuovo regolamento federale 2018 per le promozioni!
Ieri a 17:39 Da emish89

» i tennisti di quarta sono proprio scarsi ?
Ieri a 17:27 Da giococlassico75

» EZONE DR
Ieri a 17:09 Da cike77



Link Amici

Web stats powered by hiperstat.com


19234 Utenti registrati
188 forum attivi
644844 Messaggi
New entry: antoniomarte

Esericizi per migliorare apertura e spinta

Pagina 2 di 2 Precedente  1, 2

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da Ota il Ven 14 Ott 2011 - 8:59

Promemoria primo messaggio :

Giocando alcune volte con tennisti che giocano la loro palla a 10 cm dalla linea di fondo mi sono accorto che colpisco la palla sempre dietro il che mi crea risposte a palombella. L'unico rimedio per adesso che ho trovato è stato giocare 2 metri o piu dalla linea di fondo ma alle volte sono lo stesso in ritardo...
Ma mi chiedevo se c'è qualche esercizio per imparare a colpire la pallina sempre davanti al corpo qualcosa per farlo diventare un meccanismo automatico.

Ota
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 155
Età : 28
Data d'iscrizione : 12.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: 2.5 ITR
Racchetta: BABOLAT PURE DRIVE 2012

Tornare in alto Andare in basso


Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da ANDREA POLIDORO il Mar 18 Ott 2011 - 15:25

nico,mi perdoni l'ignoranza se ti chiedo il cesto cosa sarebbe?..cioè ad esempio mettere una sedia in un angolo del campo e colpirla?...

ANDREA POLIDORO
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 66
Data d'iscrizione : 17.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: booh
Racchetta: wilson six one team - babolat aero pro drive gt

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da ANDREA POLIDORO il Mar 18 Ott 2011 - 15:27

oppure...prendere le ottanta palline del cesto e farmele giocare tutte nella stessa maniera?...perdonami l'ignoranza, di nuovo

ANDREA POLIDORO
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 66
Data d'iscrizione : 17.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: booh
Racchetta: wilson six one team - babolat aero pro drive gt

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da Nico88 il Mar 18 Ott 2011 - 15:33

Per questa volta ti perdono Il cesto consiste nel fatto che la tua istruttrice si mette dall'altra parte della rete con il cesto delle palle e te ne fornisce una alla volta da colpire..ovviamente gli esercizi sono vari..Ad esempio dritto-rovescio-dritto-rovescio, oppure dritto-dritto anomalo-dritto-dritto anomalo, rovescio-attacco di dritto-volèe-smash..insomma inutile che io ti annoi elencandotene altri..ovviamente ogni schema di colpi può essere variato scegliendo la direzione (incrociato-lungolinea) in cui giocare ognuno di essi..e sono vari anche gli obiettivi che ti poni, dalla cura del movimento, alla cura della profondità di palla ecc ecc..

Nico88
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 94
Età : 29
Località : Milano
Data d'iscrizione : 15.10.11

Profilo giocatore
Località: Milano
Livello: ITR 4.0
Racchetta: Wilson nCode six-one tour

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da Nico88 il Mar 18 Ott 2011 - 15:37

www .youtube .com/ watch?v= dgpLVdUZTVI eccoti un esempio di cesto..togli gli spazi nel link,,li ho messi perchè sono nuovo e non mi fa postare link esterni

Nico88
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 94
Età : 29
Località : Milano
Data d'iscrizione : 15.10.11

Profilo giocatore
Località: Milano
Livello: ITR 4.0
Racchetta: Wilson nCode six-one tour

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da ANDREA POLIDORO il Mar 18 Ott 2011 - 15:43

ahhahahah...che figura che ho fatto Razz ah è da un po che lo stiamo facendo, ieri ad esempio dritto -palla a recupero di rovescio, certo che con il dritto per poco non la uccidevo poverina..non per immodestia ma mi escono certi bei dritti Razz (certo che se mi uscissero il 99% delle volte sarebbe meglio)

ANDREA POLIDORO
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 66
Data d'iscrizione : 17.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: booh
Racchetta: wilson six one team - babolat aero pro drive gt

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da Nico88 il Mar 18 Ott 2011 - 15:51

Mi pareva strano che non ve lo facesse fare!..ahahah dille di stare attenta allora :p

Nico88
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 94
Età : 29
Località : Milano
Data d'iscrizione : 15.10.11

Profilo giocatore
Località: Milano
Livello: ITR 4.0
Racchetta: Wilson nCode six-one tour

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da ANDREA POLIDORO il Mar 18 Ott 2011 - 16:01

perfortuna ha i riflessi pronti Smile

ANDREA POLIDORO
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 66
Data d'iscrizione : 17.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: booh
Racchetta: wilson six one team - babolat aero pro drive gt

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da Mr Lybra il Gio 20 Ott 2011 - 13:47

Magari cambia anche compagno però... Very Happy

Mr Lybra
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 426
Età : 30
Località : Quarto D'Altino
Data d'iscrizione : 18.08.11

Profilo giocatore
Località: Quarto D'Altino (VE)
Livello: 4.2
Racchetta: Wilson Pro open

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da Ota il Ven 21 Ott 2011 - 9:18

Domani ho l'ultima prova della pure drive gioco bene a tutto campo ma nel servizio molte me ne vanno lunghe. Oggi mi riposo e domani con il maestro provo a veder se fa per me o no, sono incuriosito dalla pro open che in tanti mi hanno consigliato sia per il braccio che per il controllo.

Ota
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 155
Età : 28
Data d'iscrizione : 12.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: 2.5 ITR
Racchetta: BABOLAT PURE DRIVE 2012

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da ANDREA POLIDORO il Mar 25 Ott 2011 - 14:26

ragazzi...una pura informazione, sono oramai due mesi che gioco e provo a giocare sempre con il dritto in maniera tale che memorizzo in maniera ottimale il tipo di tiro, imparate le impostazioni base sto provando e riprovando il dritto in tutti i modi, che dite è giusto?, la coach mi cazzia sempre perchè anche quando dovrei andare di rovescio vado di dritto.

ANDREA POLIDORO
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 66
Data d'iscrizione : 17.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: booh
Racchetta: wilson six one team - babolat aero pro drive gt

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da bornstuborn il Mar 25 Ott 2011 - 19:02

anche io lo faccio....ma perchè non fa fare il rovescio e quindi mi autocazzio Very Happy

dai scusa l'OT.....era per dirti che non sei solo!

bornstuborn
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 334
Età : 41
Località : Fabriano
Data d'iscrizione : 01.10.11

Profilo giocatore
Località: Fabriano (AN)
Livello: 4.nc
Racchetta: Head Microgel Prestige pro

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da Ota il Mar 25 Ott 2011 - 19:31

@ANDREA POLIDORO ha scritto:ragazzi...una pura informazione, sono oramai due mesi che gioco e provo a giocare sempre con il dritto in maniera tale che memorizzo in maniera ottimale il tipo di tiro, imparate le impostazioni base sto provando e riprovando il dritto in tutti i modi, che dite è giusto?, la coach mi cazzia sempre perchè anche quando dovrei andare di rovescio vado di dritto.
Per migliorare il dritto devi provare tanto ma tanto il movimento e sempre provare a migliorarlo in fluidita e coordinazione poi piano piano migliorerai ma se vai di dritto anche sul rovescio finirai per rovinare l'impostazione di gioco alle volte si può chiudere un punto aggirando la palla per colpire di dritto ma la palla deve esser molto lenta e poco profonda.

P.S. ti dico questo perchè sto imparando per bene anche io in questo periodo...

Ota
Utente attivo
Utente attivo

Numero di messaggi : 155
Età : 28
Data d'iscrizione : 12.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: 2.5 ITR
Racchetta: BABOLAT PURE DRIVE 2012

Tornare in alto Andare in basso

Re: Esericizi per migliorare apertura e spinta

Messaggio Da ANDREA POLIDORO il Mer 26 Ott 2011 - 9:18

ahhahaah...borstuborn, dai che fanno bene le autocazziate, io mi autocazzio sempre quando vado a giocare con qualcuno, del tipo "andre' ma la vuoi migliorare sta cazzo di chiusura, andre' piu' rotazione cazzo"...insomma se qualcuno mi sentisse,direbbe..."questo è tutto scemo" Smile

ANDREA POLIDORO
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 66
Data d'iscrizione : 17.10.11

Profilo giocatore
Località:
Livello: booh
Racchetta: wilson six one team - babolat aero pro drive gt

Tornare in alto Andare in basso

Pagina 2 di 2 Precedente  1, 2

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permesso di questo forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum