Help me!
3 partecipanti
Accedi per rispondere
EnricomelyUtente attivo
- Numero di messaggi : 417
Età : 40
Località : Forlì
Data d'iscrizione : 26.05.11
Profilo giocatore
Località: Forlì
Livello: 4.3
Racchetta: Prestige Pro Graphene
Help me!
Mar 19 Lug 2011 - 13:51
Ciao a tutti!!!!
Siccome sto cercando di limare i dettagli per poter rendere al meglio, Vi chiedo questo...
Come imposterete l'alimentazione in caso di allenamento alle 20.30 per circa un'ora???
Tenete conto che uno yogurt e una pacchetto di cracker alle 16 non me lo leva nessuno...
E' un'orario un po' balordo... che non ti permette di mangiare prima e ti limita post allenamento. Ho anche proteine Whey da sciogliere in acqua per il post. Potrei sfruttarle?
Attendo i vostri consigli!
Siccome sto cercando di limare i dettagli per poter rendere al meglio, Vi chiedo questo...
Come imposterete l'alimentazione in caso di allenamento alle 20.30 per circa un'ora???
Tenete conto che uno yogurt e una pacchetto di cracker alle 16 non me lo leva nessuno...
E' un'orario un po' balordo... che non ti permette di mangiare prima e ti limita post allenamento. Ho anche proteine Whey da sciogliere in acqua per il post. Potrei sfruttarle?
Attendo i vostri consigli!
Alessandra76Veterano
- Numero di messaggi : 2180
Età : 48
Località : Udine
Data d'iscrizione : 05.11.10
Profilo giocatore
Località: Udine
Livello: 4.3 FIT, una volta ora boh!
Racchetta: Dunlop: Biomimetic 300tour (97 18*20)
Re: Help me!
Mar 19 Lug 2011 - 14:01
DrDivagoVeterano- Numero di messaggi : 6967
Età : 36
Località : Deep NE
Data d'iscrizione : 31.05.10
Profilo giocatore
Località: Padova
Livello: ITR: 4.5 ca
Racchetta: Yonex DR 100, Yonex DR&AI 98
Re: Help me!
Mar 19 Lug 2011 - 14:11
per il futuro, oltre ad usare la funzione "cerca", se apri un nuovo argomento dagli un titolo che sia indicativo (help me può essere tutto e niente)...
tutto questo per migliorare la fruibilità del forum...
tutto questo per migliorare la fruibilità del forum...
- EnricomelyUtente attivo
- Numero di messaggi : 417
Età : 40
Località : Forlì
Data d'iscrizione : 26.05.11
Profilo giocatore
Località: Forlì
Livello: 4.3
Racchetta: Prestige Pro Graphene
Re: Help me!
Mar 19 Lug 2011 - 14:47
- EnricomelyUtente attivo
- Numero di messaggi : 417
Età : 40
Località : Forlì
Data d'iscrizione : 26.05.11
Profilo giocatore
Località: Forlì
Livello: 4.3
Racchetta: Prestige Pro Graphene
Re: Help me!
Mar 19 Lug 2011 - 14:52
DrDivago ha scritto:per il futuro, oltre ad usare la funzione "cerca", se apri un nuovo argomento dagli un titolo che sia indicativo (help me può essere tutto e niente)...
tutto questo per migliorare la fruibilità del forum...
Hai ragione.. non è molto che sono quì e devo prendeRCI LA MANO
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.