Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Ultimi argomenti
» Quelli che: con le racchette di legno non c'erano i pallettari
Oggi a 2:28 Da john mc

» Signum peo firestorm 1.3
Oggi a 1:25 Da frank mano de pedra

» suono del telaio
Oggi a 0:53 Da giuseppecovone

» Consiglio racchetta per maggiore controllo
Oggi a 0:28 Da VANDERGRAF

» Tennis e fotografia
Oggi a 0:26 Da kingkongy

» Wilson Pro Staff 97
Oggi a 0:12 Da niki54

» Telaio Pure Drive Wimbledon 2016 filato
Ieri a 23:54 Da VANDERGRAF

» Australian Open 2017
Ieri a 23:50 Da Pizzampras

» Australian Open 17 - Wawrinka vs klizan
Ieri a 23:47 Da Pizzampras

» Racchetta o marca della vita
Ieri a 23:43 Da PistolPete

» Pulizia delle pinze ostica
Ieri a 23:41 Da babolat94

» Dedicato a "quelli che giocano un bel tennis"
Ieri a 23:29 Da john mc

» VENDO/SCAMBIO Yonex Rdis 200 295gr manico 3
Ieri a 23:11 Da kromagnon

» Sports Direct vende Dunlop a Sumitomo (Dunlop Jpn)!
Ieri a 22:16 Da doppiofallo

» AAA cercasi corda morbida per head prestige pro
Ieri a 21:46 Da pasky76

» Pro Kennex Q+ Tour 300 2017
Ieri a 21:28 Da drichichi@alice.it

» Corde per extreme pro
Ieri a 20:44 Da Fasojeppo

» Vendo coppia Graphene Prestige MP
Ieri a 20:01 Da haas81

» Evoluzione dopo Alu power rough
Ieri a 19:52 Da Eiffel59

» Vendo Asics gel solution speed 3
Ieri a 19:32 Da elan

» corde per Vcore SV100
Ieri a 18:14 Da phoenixsuper

» Maestro che non parla (!)
Ieri a 18:10 Da Robbyc

» Yonex VCore SV
Ieri a 16:56 Da aloiacon

» Oversize e Super Oversize: vero vantaggio per gli amatori?
Ieri a 16:40 Da Jessie Malone

» stessa attrezzatura dei campioni
Ieri a 16:37 Da gabr179

» Racchetta radwanska 2017
Ieri a 16:29 Da T_Muster

» Head Velocity MLT
Ieri a 16:03 Da Francesco Borrelli

» Cerco Pro Kennex Ki5 300
Ieri a 15:42 Da Marco68

» Vendo Babolat RPM Blast/Team, TF Black Code e altre - Set singoli
Ieri a 15:41 Da Alex100

» Mercatino usato
Ieri a 14:57 Da Robirat



Link Amici

Web stats powered by hiperstat.com


19037 Utenti registrati
186 forum attivi
639306 Messaggi
New entry: Giorgiohrd

come allenare bene il servizio

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

come allenare bene il servizio

Messaggio Da Bestrally il Mar 21 Giu 2011 - 21:53

salve gente! volevo alcuni consigli su come allenare il servizio, visto che è il mio colpo più debole... Neutral certo non mi lamento troppo del mio servizio, però andrebbe migliorato. E' meglio secondo voi prendere la palla alla sua massima altezza (intendo stile roddick) oppure lasciarla scendere leggermente...e poi mi risulta difficile chiudere bene di polso per imprimere la giusta potenza...in parole povere il mio servizio va abbastanza ma non è potente come prima palla! Smile

Bestrally
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 130
Località : Firenze
Data d'iscrizione : 10.06.11

Profilo giocatore
Località: Firenze
Livello: I.T.R 3.5 - 4.0
Racchetta: Head Radical Youtek Pro 315g

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da Stefano Rota il Mar 21 Giu 2011 - 22:18

ciao devi trovare te la giusta soluzione, io ho sempre servito lanciando la palla molto alta e trovando dei servizi decenti, ora cambiando impugnatura e colpendo la palla molto bassa con un movimento di polso , sparo prime potenti e la mando dove ho voglia , il tutto con un movimento molto veloce. dipende tutto da te .

Stefano Rota
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 92
Località : bergamo
Data d'iscrizione : 20.09.10

Profilo giocatore
Località: bergamo
Livello: mia mal
Racchetta: head prestige mid

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da Bestrally il Mar 21 Giu 2011 - 22:32

quale impugnatura? (continental???) il difficile è far diventare il movimento il più fluido possibile...

Bestrally
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 130
Località : Firenze
Data d'iscrizione : 10.06.11

Profilo giocatore
Località: Firenze
Livello: I.T.R 3.5 - 4.0
Racchetta: Head Radical Youtek Pro 315g

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da eron82 il Mar 21 Giu 2011 - 22:51

Un tuo video sarebbe utile. A volte basta correggere piccolissime cose per aumentare la velocità di 10-20 km/h in più.

eron82
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 142
Data d'iscrizione : 28.05.11

Profilo giocatore
Località: Barletta
Livello: ITR 4.5
Racchetta: Wilson kFactor 6.1 Tour 90

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da Francescofederino il Mer 22 Giu 2011 - 22:17

Io servo piuttosto bene concentrandomi sulla precisione e, purtroppo, non riesco a dare molta potenza.
Per me l'importante è lanciare la palla alta piegare molto le gambe e cercare di proiettare il corpoverso il quadrato di battuta quasi trascinando la palla.
Personalmente uso una continental che il mio maestro definisce taroccata Very Happy

Francescofederino
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 146
Età : 19
Data d'iscrizione : 22.06.11

Profilo giocatore
Località: Variabile
Livello: Mo sto un po' fermo poi vediamo
Racchetta: Pro kennex 15 300 / extreme pro

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da Stefano Rota il Gio 23 Giu 2011 - 12:35

continental si con la racchetta parallela al braccio che tiene la pallina, se trovi il movimento ideale, anche senza troppi piegamenti delle gambe o lanciando la pallina a chissa' che altezza trovi ottimi compromessi

Stefano Rota
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 92
Località : bergamo
Data d'iscrizione : 20.09.10

Profilo giocatore
Località: bergamo
Livello: mia mal
Racchetta: head prestige mid

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da Bestrally il Gio 23 Giu 2011 - 22:38

La spinta di gambe è fondamentale per la precisione...il braccio dovrebbe essere il più sciolto possibile, non rigido, per imprimere potenza alla pallina! Smile

Bestrally
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 130
Località : Firenze
Data d'iscrizione : 10.06.11

Profilo giocatore
Località: Firenze
Livello: I.T.R 3.5 - 4.0
Racchetta: Head Radical Youtek Pro 315g

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da primapalla il Ven 24 Giu 2011 - 1:53

Semplice: pensa veloce non forte, pensa alla sfrustata e non alla forza. Rilassa il braccio e un piccolo trucco all'inizio per farlo è quello di non impugnare forte la racchetta, ma di irrigidire leggermente l'impugnatura solo un pò prima di servire. E siamo sui 160 km se fatto bene. Poi se inseriamo le pronazioni del busto, dell'anca e se mai ci si riesce anche del polso allora si superano i 200 km/h. La forza, la potenza sono solo la strada sbagliata !!

primapalla
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 64
Data d'iscrizione : 06.10.10

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta: BLX Blade 98

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da primapalla il Ven 24 Giu 2011 - 2:09

Po la seconda palla la alleno così http://www.youtube.com/watch?v=rqUDzYl2IJg&playnext=1&list=PL248C6B8909CAADDE

poi provati ad alzare, inserisci gambe e busto e vedi che succede

Anche lì il problema sarà l'automazione. Se la conquisti al massimo potrai perdere 6.4 perchè il tuo servizio non lo perdi più.

primapalla
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 64
Data d'iscrizione : 06.10.10

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta: BLX Blade 98

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da primapalla il Ven 24 Giu 2011 - 2:13

Perdono FONDAMENTALE, non posso tralasciare questa frase ancora più importante delle altre: lancio in alto, colpisci in alto, ok, ma NON TIRARTI LA PALLA, MA LASCIALA, ACCOMPAGNALA, possibilmente con solo tre dita (pollice, indice e medio) !!


Ultima modifica di primapalla il Ven 24 Giu 2011 - 2:16, modificato 1 volta

primapalla
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 64
Data d'iscrizione : 06.10.10

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta: BLX Blade 98

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da primapalla il Ven 24 Giu 2011 - 2:15

Guarda bene che bel suggerimento da il Mito sull'avanbraccio Shocked
http://www.youtube.com/watch?v=R0dldQUtRbo

primapalla
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 64
Data d'iscrizione : 06.10.10

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta: BLX Blade 98

Tornare in alto Andare in basso

Re: come allenare bene il servizio

Messaggio Da eron82 il Ven 24 Giu 2011 - 9:07

Non credo che nel caso di bestrally il problema sia principalmente di gambe o di lancio della palla (magari anche quello). La verità è che si possono raggiungere i 140-150 km/h anche rimanendo fermi con le gambe e caricando leggermente il busto. Il fattore principale del servizio è l'impatto e la pronazione (che bestrally dice di non avere). Per impattare bene io dó questo consiglio: al momento della trophy pose pensate di andare a colpire la palla con un angolo di quasi 90° gradi tra racchetta e avambraccio. All'atto pratico questo non succederà mai perchè il braccio sarà sempre disteso verso la pallina (a meno che non la colpiate a 2cm dalla testa) ma l'impatto sarà bello pieno, inoltre vi porterà naturalmente a pronare il polso. Provare per credere.

eron82
Frequentatore
Frequentatore

Numero di messaggi : 142
Data d'iscrizione : 28.05.11

Profilo giocatore
Località: Barletta
Livello: ITR 4.5
Racchetta: Wilson kFactor 6.1 Tour 90

Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permesso di questo forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum